おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽
ゆったりとリラックスしたいときや、心を落ち着けたいときにぴったりの、ヒーリングミュージック。
穏やかな音色、ゆっくりとしたテンポにやさしい歌声……。
映画の中の世界観をそのまま表現する音楽から、世界で長く愛されている曲をアンプラグドな楽器で奏でるものまで、幅広くご紹介します。
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おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽（21〜30）
アンパンマンのオルゴール
赤ちゃんが寝つきが悪い時って、ほんとに親は大変です。
そんなとき、すっと寝てくれる音楽があればどんなに楽かわかりません。
こちらは「5分で赤ちゃんが寝る」アンパンマンのオルゴール音楽。
オルゴールの高周波が人の体に働きかけるのでしょうね。
オルゴールのバックにひそかに川の流れのような音も入っています。
weightless（無重力）Marconi Union
「科学的に証明された世界一のヒーリングミュージック」イギリスの音楽療法学会との合作で作られた曲。
クラシックやさまざまなアーティストの中でも最も癒しの効果が出たと評判になった1曲です。
どうしても寝られない。
そんな時は一度聴いてみてはいかがでしょう。
A day by atmosphere supremeNujabes
ジャズとヒップホップを融合させた美しい楽曲が、聴く人の心を癒してくれます。
Nujabesさんの2003年8月リリースのアルバム『Metaphorical Music』に収録された本作は、まるで優しい光が差し込むような温かさを感じさせてくれますよ。
Pat MethenyとLyle Maysの「September Fifteenth」をサンプリングしているところも、Nujabesさんらしい粋な選曲ですね。
リラックスしたいときや、静かに物思いにふけりたいときにぴったりの1曲。
休日の午後、窓際でコーヒーを飲みながら聴くのもおすすめです。
心地よい音色に包まれて、穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
Chakra SuiteSteven Halpern
音楽療法、ニューエイジの音楽界では名のしれた人で、グラミー賞のニューエイジ部門で受賞経験もある作曲家。
ヨガをやっている方にはおなじみで、チャクラを整えるための旋律を作り上げた、科学的な癒やし音楽なのです！
水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲
水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。
自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。
マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。
吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。
寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。
静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。
安らぎ広橋真紀子
日本のヒーリングミュージックの作曲家といえばこの人、広橋真紀子さんです。
バイオシック環境音楽研究所に所属し、この手のヒーリングミュージックをたくさん手がけています。
イージーリスニングピアノというジャンルの代表的な人です。
ダーリンMrs. GREEN APPLE
誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。
Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。
NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。
毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。