おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽

AirstreamElektra

Airstream – Electra (1 Hour)

科学的にリラックス効果が認定されているといわれる一曲。

スタイリッシュなリズムと控えめな旋律に、時折雨音のようなサウンドも添えられています。

ヒーリング効果もありながら、BGMとしてもふさわしい洗練された楽曲です。

放課後の音楽室GONTITI

放課後の音楽室 CM Ver. – GONTITI

ゴンチチは2人組のアコースティックギターデュオ。

まるでリゾートにいるかのような穏やかで温かい作風が多くの人々に愛されています。

この曲はCMなどで起用されて有名となり、また高校の音楽の教科書にも掲載されているそうです。

アメイジング・グレイス作曲者不明

「アメイジング・グレイス」楽譜あり – Amazing Grace – 耳コピピアノで弾いてみた – Piano Cover – CANACANA

心に響く美しいメロディーが印象的なこの曲。

神への感謝と救済のメッセージを込めた歌詞は、作詞者ジョン・ニュートンさんの人生経験が反映されています。

1772年に作られたこの曲は、アメリカで「第二の国歌」と呼ばれるほど愛されており、日本でも映画やドラマで頻繁に使用されています。

16小節のシンプルな構成が繰り返されるため、聴く人の心に静けさをもたらします。

疲れた心を癒したいとき、静かな時間を過ごしたいときにおすすめです。

ゆったりとした曲調に身を委ねれば、自然と呼吸が深くなり、心が落ち着いていくでしょう。

Canon in D (Pachelbel)クルト・レーデル＆ミュンヘン・プロアルテ管弦楽団

Canon in D (Pachelbel) 　－　パッヘルベルのカノン　－

まさに気品ある高級な音楽という趣があります。

イージーリスニングは静かな音楽と思われがちですが、有名な代表曲はどれも個性豊かで、音楽としてとても優れています。

大人向きの音楽ですが、ゆっくりと佇みたい人にもおススメです。

Twenty Two FourteenAlum Leaf

The Album Leaf – Twenty Two Fourteen

優しいアンビエントなサウンドと、ミニマルにまとまったリズムで心癒される一曲。

自然の中にいるような感覚を味わえる、The Album Leafの代表作です。

人間関係の複雑さを繊細に描き出す歌詞は、聴く人の心に深く響きます。

2004年6月にリリースされたアルバム『In a Safe Place』に収録され、テレビドラマ「The OC」のサウンドトラックにも使用されました。

穏やかで瞑想的な雰囲気が特徴的なこの曲は、就寝前のリラックスタイムや、静かに物思いにふける時間にぴったり。

心を落ち着かせたい時、ゆったりと音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。

Air on G StringJ.S.Bach

バッハ「G線上のアリア」　Bach “Air on G String”

個人的に睡眠に欠かせないのはこの曲です。

深い癒しを与えてくれるサウンドが安らかな眠りに誘導してくれます。

言葉では表せないものを表現するのが音楽のひとつの特徴だと個人的には感じているのですが、この曲こそはまず聴いてみて感じてほしいと思っています。

何世紀も愛されていた曲というのはこういう不思議な魅力を持っているものなのでしょう。

ヴォカリーズSergei Rachmaninov

ラフマニノフ：ヴォカリーズ　Rachmaninoff: Vocalise, Op.34 No.14

ロシアの作曲家ラフマニノフによって1913年に作曲された歌唱のための楽曲。

美しく叙情的な旋律は世界中で愛され、多くの歌手によって歌われ、またピアノ曲やオーケストラ音楽として演奏されています。

悲しみに寄り添うような、慈愛に満ちた曲調が魅力的な一曲です。