おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽
ゆったりとリラックスしたいときや、心を落ち着けたいときにぴったりの、ヒーリングミュージック。
穏やかな音色、ゆっくりとしたテンポにやさしい歌声……。
映画の中の世界観をそのまま表現する音楽から、世界で長く愛されている曲をアンプラグドな楽器で奏でるものまで、幅広くご紹介します。
おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽（1〜10）
BabelGustavo Bravetti
映画のエンディングで流れるような哀愁を帯びた旋律に、重厚なベースとトラップ調のビートを融合させたエレクトロニック作品。
ウルグアイ出身のグスタボ・ブラヴェッティさんが、映画音楽にインスパイアされて制作したこのトラックは、2021年11月に配信シングルとして公開されました。
感情的な旋律と現代的なビート構成が絶妙に重なり合い、緊張感と情緒が同居するサウンドに仕上がっています。
ストレッチやヨガのフロー系ポーズで身体を動かしたい方にピッタリではないでしょうか。
Live PeacefullyMeditation Relax Club
めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。
2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。
自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。
ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。
めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。
静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。
Marconi UnionWeightless
心身ともに深いリラックス状態へと導く、科学的アプローチから生まれた実験的アンビエント作品。
イギリス・マンチェスター出身のMarconi Unionが音響療法の専門家と協働し、2011年に制作しました。
心拍や呼吸のリズムに同期するよう設計された音響構造が特徴的で、ゆるやかに変化するドローン音やシンセパッド、環境音が重なり合います。
研究によって不安を軽減させる効果が報告されており、Time誌からも高い評価を受けました。
めい想やヨガの時間に深い集中を求める方、日々の緊張から解放されたい方にオススメです。
おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽（11〜20）
WatermarkEnya
リラックスしたいによく用いられるのがヒーリングミュージックというジャンルの音楽です。
さまざまなスタイルのものがありますが、ヒーリングミュージックといえば外せないのがエンヤさんですね。
エンヤさんはアイルランド出身の音楽家で、自身で歌からアレンジまで手がけるマルチプレーヤーです。
こちらはそんなエンヤさんが1988年にリリースした『Watermark』という楽曲です。
ピアノの音色と、遠くに聞こえる歌声が壮大な1曲ですね！
Air on G StringJ.S.Bach
個人的に睡眠に欠かせないのはこの曲です。
深い癒しを与えてくれるサウンドが安らかな眠りに誘導してくれます。
言葉では表せないものを表現するのが音楽のひとつの特徴だと個人的には感じているのですが、この曲こそはまず聴いてみて感じてほしいと思っています。
何世紀も愛されていた曲というのはこういう不思議な魅力を持っているものなのでしょう。
あなたがここにいて抱きしめることができるならmiwa
美しいピアノの音色が印象的なこの曲。
2015年に19枚目のシングルとして発売されました。
今のままのあなたで良いと、不安な気持ちを抱えた人に寄りそってくれるような優しい応援ソングです。
まっすぐな歌声が気持ちを安らげてくれますね。
ドラマ「コウノドリ」の主題歌です。
SHE大橋トリオ
カフェのBGMにしたくなるようなサウンド。
午後のコーヒータイムに聴きたくなりますね。
千葉県出身のシンガーソングライター、大橋トリオの楽曲です。
2018年リリースのアルバム「STEREO」に収録されています。