おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽

Live PeacefullyMeditation Relax Club

Live Peacefully (My Relaxation Music)

めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。

2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。

自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。

ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。

めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。

静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。

Raga JogRavi Shankar

Raga Jog (Remastered)

北インド古典音楽の即興演奏が持つ奥深さとめい想的な響きを体感できる作品です。

シタールの巨匠、ラヴィ・シャンカルさんが1956年に録音したアルバム『Three Ragas』に収録されています。

夕刻から夜にかけて演奏される伝統的なラーガで、長調と短調の間を揺らぐような独特の旋律が心を落ち着かせてくれます。

アーラープからジョール、ガットへと移行する構成で、時間をかけてゆっくりと深い集中状態へ導いてくれるでしょう。

呼吸を整えながらポーズを深めていくヨガの流れにピッタリです。

balancecktrl

cktrl – balance [official audio]

ロンドン出身のマルチ・インストゥルメンタリストcktrlさんの楽曲です。

2025年9月リリースのアルバム『spirit』の先行シングルとして同年7月に公開されました。

アンビエント、ジャズ、ネオクラシカルが融合した音像が特徴で、柔らかなストリングスと静かな音響空間から始まり、サクソフォンの響きが徐々に広がっていきます。

精神的な均衡と内面の調和を音で表現したような構成が魅力です。

cktrlさん自身が「ガイド付きめい想のような側面を持つ」と語るように、聴く人の心を落ち着かせて深い呼吸へと誘ってくれます。

ゆったりとした動きのヨガやめい想の時間にピッタリの1曲ですよ。

ElectraAirstream

Airstream – Electra (1 Hour)

心地よいヨガの時間を演出するなら、チルアウト系の楽曲が欠かせません。

本作は、深いめい想状態へと導いてくれる代表的なヒーリング音楽です。

静ひつな空間にただようなアンビエントサウンドと、ゆったりとしたテンポが織りなすサウンドスケープが魅力的ですね。

呼吸に意識を向けながら身体を伸ばすハタヨガや、静かな時間を大切にしたいめい想の時間にピッタリではないでしょうか。

日々の喧騒から離れて自分と向き合いたいときに、本作が優しく寄り添ってくれますよ。

weightlessMarconi Union

Marconi Union – Weightless (Official Video)

作曲家マルコニ・ユニオンとイギリスの音楽療法学会が製作した楽曲。

科学調査により、ストレスレベルを低減させ、リラックスできる音楽として証明された異色のヒーリング音楽です。

水が流れるような多層的な和音が特徴の一曲です。

There must be an angel （リプトン ザ・ティー CM曲)東儀秀樹

ゼア・マスト・ビー・アン・エンジェル

東儀秀樹は雅楽演奏家および作曲家。

画楽器と現代楽器を組み合わせ、独自の音楽スタイルで話題となりました。

「There must be an angel」はイギリスのミュージシャン・ユーリズミックスの代表曲で、多くのアーティストによってカバーされています。

雅楽器とヴァイオリンの組み合わせが、この曲の新たな魅力を引き出しています。

ソング・オブ・アワ・ホームランド（だったん人の踊り）IZZY

SONG OF OUR HOMELAND-IZZY

イズィーはイギリス出身のソプラノ歌手。

これは、ロシアの作曲家ボロディンのオペラ「イーゴリ公」の有名な合唱曲をカバーした一曲です。

空に突き抜けるような澄んだ歌声が、この曲が持つ荘厳さ、気高さをさらに高めています。