おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽

眠くなる音楽と美しい夜景で熟眠モードへ

【睡眠用BGM】α波発生、セロトニン分泌で熟睡モードへ導く眠くなる静かな音楽 ～美しい夜景と音楽が自律神経を整える

こちらも1時間近くの音源です。

どうですか?眠くなってきましたか、とにかく不眠症の方のお力になれればと思います。

スクリーンミュージックの王道の的な作りになっていますね。

気持ちを落ちつかさたり、眠りを誘う音楽はありがたく今後に眠れない夜、役に立ちそうですね。

8時間 夢想用音楽ボディー・マインド・ゾーン

8 Hour Sleep Music, Insomnia, Deep Sleep Music, Calm Music, Sleep Meditation, Sleeping Music, ☯207

8時間用のスクリーンミュージックの様です。

同じストリングスがひたすら長く聴く人をいやす効果があるみたいですね。

実際睡眠時間は8時間くらいですので寝ている時にどういう風な感覚があるのか興味深いですね。

どうか安らかな睡眠を！

オルゴール

【ゆりかごのうた】オルゴール 赤ちゃんが寝る 子守唄 1時間連続【睡眠用BGM・途中広告なし・寝息なし】

自然の音を聴くことで、耳には聴こえないといわれている超低周波や超高周波の音を人間は受け取り、それにいやし効果があるといわれています。

しかし、そういった自然の音を聴くのが難しい都会でのおすすめは、なんとオルゴールを聴くこと。

今ではオルゴール療法というジャンルもあるそうです。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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愛につつまれてAndré Gagnon

愛につつまれて－アンドレ・ギャニオン

アンドレ・ギャニオンはカナダの作曲家・ピアニスト。

ニューエイジ音楽の第一人者として世界的に知られ、日本でもテレビドラマの音楽を手がけたことで有名です。

この曲は人の心を包み込むような、慈愛に満ちた温かさが魅力的。

休日の夕暮れに聴きたい一曲です。

Only timeEnya

Enya – Only Time (Official 4K Music Video)

エンヤはアイルランド出身の作曲家・歌手。

ケルト音楽をモチーフとした独自の楽曲を発表し続けるアーティストであり、清涼感のある歌声と多層的な音作りで知られています。

爽やかな風を思わせる伸びやかな曲調と、耳に心地よいコーラスワークが魅力的な一曲です。

Scarborough FairSarah Brightman

Sarah Brightman – Scarborough Fair

サラ・ブライトマンは世界的に有名なイギリス出身のソプラノ歌手。

この曲は彼女の母国であるイギリスに伝わるバラードで、16〜17世紀に原型ができていたといわれています。

サイモン＆ガーファンクルによる楽曲として一躍有名になりましたが、サラ・ブライトマンの歌声と奥行きのあるアレンジもまた魅力的です。

アメリのワルツ（映画「アメリ」挿入曲）Yann Tiersen

Le Fabuleux Destin d’Amélie Poulain

ヤン・ティルセンはフランスの作曲家。

この曲は2001年に公開されたフランス映画「アメリ」のテーマとして広く知られた作品です。

豊かな映像美とコミカルな物語に、人間関係のいびつさといったひと匙の毒を含むこの映画作品によく合う一曲。