【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション
少人数でできるゲームやレクリエーションを紹介します。
暑さや寒さが厳しい季節や雨の日には、のびのびと外で遊ぶことができず、子供たちはエネルギーを持て余してしまいますよね。
そんな時にぴったりなのが、室内で体や頭を使って楽しめる遊びです。
この記事では、子供たちのバランス感覚やリズム感、考える力や協力する力を育む楽しいゲームをたくさんご紹介します。
どれもドキドキハラハラの刺激があって、ストレス解消にもぴったりですよ！
新しい遊びのアイデアを見つけて、室内遊びの時間をもっと楽しく過ごしてみてくださいね。
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【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション（101〜110）
リズムしりとり
しりとりは子供の時から大人になるまで、よくする遊びなのではないでしょうか。
とはいえ、ちょっと工夫をこらすことでより楽しいしりとりになるので、ぜひ試してみてくださいね。
こちらのしりとりはリズムをそろえるというか、文字数を決めて、その文字数でしりとりをリズミカルに続けていきます。
結構難しいのですが、その代わり特別ルールとして普通のしりとりでは禁止の、同じ単語を何度くりかえして言ってもOKです！
人間知恵の輪
「人間知恵の輪」という遊びは、一人ひとりが違う人と手をつなぎ、こんがらがった状態のところから、協力し相談し合って誰もが手を離すことなく一つまたは二つの輪になるまでほどいていく遊びです。
みんなが他の人の意見を聞いたり、考えたり協力したりするのは連帯感をはぐくむうえでとても大切なので、そういう意味でもオススメの遊びです。
夜店屋さん
子供たちが大好きなお祭りの夜店になぞらえて、体を動かすレクリエーションです。
最初はヨーヨー屋さんの動きだけなので簡単なのですが、だんだん左手、右脚、左脚と使うところが増えて難しくなります。
最終的には両手両足が全部ばらばらの動きをするのでかなり大変です。
楽しみながら体の動かし方を学べるレクリエーションではないでしょうか。
手押し相撲
手押し相撲はレクリエーションの定番ですよね！
体さえあればどこでもできる遊びなので、休み時間やちょっとしたスキマ時間にやったことがある子も多いのではないでしょうか。
まだ知らない人のためにルールを説明すると、まず二人組になって立ち、相手を手で押して動いてしまった方が負けです。
バランス感覚がいいと背が高い人にも勝てるので、ぜひ練習してみてくださいね。
新聞じゃんけん
新聞紙を使ったちょっとスリリングな遊び「新聞じゃんけん」。
一人ずつ広げた新聞紙の上に乗り、じゃんけんをして勝った方はそのまま、負けた方は自分の新聞紙を半分に折ります。
負けたら半分に折るを繰り返し、最後まで立っていられた人が勝ちというゲームです。
だんだん狭くなっていく新聞紙にドキドキ……最後はつま先立ちでどこまでねばれるかが勝負！
バランス感覚も養われるので、お外に出られない日の運動にもオススメですよ！
新聞タワー
新聞紙を立てて誰が、またはどのチームが1番高いタワーを作れるかを競う新聞タワー。
建て方にルールはなく、自分たちが思うこれなら高く建てられるぞと思う建て方を模索しながら挑戦します。
シンプルなようでなかなか頭を使うゲームです。
使っていい新聞紙は6枚までや、のりやテープなどの接着道具を使わないなどのルールもありますが、そこは好きなように変えてもいいでしょう！
周りの様子も眺めながら、どうすれば高くできるのか、頭をフル回転させて誰よりも高い新聞紙タワーを目指してくださいね！
新聞紙棒でキャッチ
このゲームではまずタオルを投げ、それを新聞紙で作った棒でキャッチします。
新聞紙の棒は手作りのほうが愛着がわくので、まずレクリエーションの前半は工作の時間にしてみてはいかがでしょうか。
また、投げるタオルもそのままだと、なかなかうまく投げられないので、端の方を輪ゴムで結んだりして重りにするのがオススメです。
棒抜きゲーム
束になって立てられた棒を、倒さないように慎重に1本ずつ抜いていく棒抜きゲーム。
「スティッキー」という名前で、セットが販売されています。
サイコロで出た目に描かれた色の棒を、1本ずつ順番に抜いていきます。
抜いていくごとにどんどんバランスが崩れていくのですが、棒を束にしているリングが地面につくまではセーフです。
形が崩れて倒れ、リングが地面につけてしまった人がアウト！
3色ある棒にはそれぞれ点数があるので、それぞれの棒の合計点で勝者を決めます。
小さいお子さんから、おじいちゃんおばあちゃんまで楽しめますよ！
水中コイン落としゲーム
縁日や学校のお祭り行事にぴったりなレクリエーションとして、「水中コイン落とし」はとてもオススメです。
このゲームは水槽などに水をため、中に入れたコップに向かって1円玉を落としていきます。
水の抵抗でゆらゆらと動くので、実はねらい通りに入れるのはかなり難しいんです。
運動が苦手な子や、体格差がある子供同士でも手軽に遊べるというのもいいですよね。
牛タンゲーム
手と声だけを使って遊べる、牛タンゲーム。
参加する人は輪になって座り、両手を合わせます。
あとは1人ずつ「牛」のかけ声と「タン」のときには手をたたいてという動きを時計回りに回していきます。
「牛、タン、牛、タン、牛、タン、タン」と1周したら、最後に連続する「タン」を1周ごとに増やしていきます。
リズムが崩れたり、タンの回数を間違ったりするとアウト！
シンプルなようで何周も回ってくると頭が混乱してしまう、意外に難しいゲームです。
【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション（111〜120）
空き缶積みゲーム
簡単な準備で、ルールもシンプルなレクリエーションを探している人なら「空き缶積みゲーム」がオススメです。
空き缶をより高く積み上げたほうが勝ちというシンプルなルールなので、小さい子供たちでも楽しめるはず。
おうちから空き缶を持ってきてもらえば、リサイクル意識にもつながるので教育的にも良いのではないでしょうか。
空気砲でおばけ退治ゲーム
工作ができるレクリエーションゲームなら「空気砲でお化け退治ゲーム」はどうでしょうか。
このゲームはペットボトルと風船、トイレットペーパーの芯などを使って空気砲と的を作っていきます。
まずはペットボトルの底を切り落とし、そこに風船をはめて空気砲を作りましょう。
ペットボトルにおばけの絵を描いたらゲームスタートです！
豆運びゲーム
小学生以下の小さなお子さんたちにとって、おはしを正しく使うというのはなかなか難しいことですよね。
そんなおはしの使い方をゲームで楽しく覚えられるのが、こちらの「豆運びゲーム」です。
テレビ番組などでもおなじみのゲームで、お皿に入った豆を別のお皿に移してタイムなどを競います。
やっているうちに自然におはしが使えるようになるゲームです。
連想ゲーム
言葉を使ったレクリエーションを探しているなら「連想ゲーム」はどうでしょうか？
このゲームでは、前の人がいった言葉から連想される言葉をどんどんとつなげていくのがルールです。
体を動かすゲームではないので、運動が苦手な子でも楽しめると思います。
小学生以下のボキャブラリーが増えはじめる子供たちが遊ぶと、言葉の勉強にもなるのでオススメです。
風船バドミントン
紙皿とわりばしで簡単に作れる風船バドミントンのラケットをつくって、ふくらませた風船を打って楽しく遊びましょう。
風船なのでケガの心配もなく、雨の日や暑すぎる日、寒すぎる日は室内でも楽しめます。
絵をかいたり、折り紙でデコレーションしたり、つくるときも工作気分が味わえて、子供たちも喜ぶのではないでしょうか。
風船リフティング
「風船リフティング」は文字通り、風船をリフティングするゲーム。
子供たちで手をつなぎ、円になって風船をリフティングしていきます。
普通のサッカーボールと違い、風船はふわふわと落ちてくるので運動が苦手な子でも楽しめるはず！
また、手をつなぐのでクラス替えの時期などにやるとすぐに仲良くなれるのではないでしょうか。
風船時限爆弾
パーティーゲームとして売られている、風船時限爆弾。
しりとりをしたり、決めたお題に沿って回答を言っていったりしながら、風船時限爆弾を回答者から次の回答者に手渡ししていきます。
どんどん風船が大きくなっていくごとにいつ割れるかわからないスリルも高まり、これは楽しそうですね。
割れる風船がこわい場合は、普通の風船を割らずに制限時間になる瞬間に持っていないようにまわしていく。
というようにアレンジを加えてもいいかもしれませんね！
ジェスチャーゲーム
道具がいらず、2人からでも楽しめちゃうジェスチャーゲーム！
自分の体一つでできるので、道具なんかいりません。
お題に合わせて声を出さずに、自分の体を使ってジェスチャーだけで何を表現しているのか当ててもらいます。
すぐに当たればいいですが、なかなか答えてもらえないとジェスチャーする側は恥ずかしい時間が続いてしまいます……。
攻略法はとくにありません！
ただ柔軟に体と頭を動かすだけ！
あなたの動き一つでめちゃくちゃおもしろい時間が訪れるかもしれません。
目隠し足踏みゲーム
足元にスタート位置がわかるようにビニールテープなどで印をつけます。
参加者はタオルやアイマスクなどで目隠しをしてスタート位置に立ち、その場で元気よく足踏みをします。
30秒でストップ!テープの位置から一番動かなかった人の勝ちです。
自分では動いてないと思っても、意外なくらいに動いちゃうものなんですよね。
前後左右だけじゃなく、角度や向きが変わっていたりするので、目隠しを取ったらびっくりしますよ！
参加する人はもちろん、見ている方も楽しめるレクリエーションです。
ひらがな集めチャレンジ
@cocoskip こんにちは！ココスキップです。今回の動画はひらがな集めチャレンジです。お題に沿った言葉を何個集められるのでしょうか🧐 #cocoskip#ココスキップ#児童発達支援#放課後等デイサービス#児発#放デイ#運動療育#室内遊び#ココスキップチャレンジ#シュミレーション#遊び#ひらがな遊び#運営さん大好き#おすすめにのりたい
♬ Comical lively cute sports day – SOUND BANK
1人でもお友達と遊んでも盛り上がる、ひらがな集めチャレンジを紹介します。
ひらがな一文字が書いてあるカードを床に広げておきましょう。
お題を出し、そのお題に当てはまるひらがなカードを集めて言葉を作っていきます。
ストップウォッチを準備したら、何分で言葉が完成するかを測っていきましょう。
初めのお題は1個からはじめ、少しずつお題の言葉を増やしていくと楽しいかもしれませんね。
集中力や考える思考力をつけるのにもオススメのゲームなので、挑戦してみてくださいね！
