【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション
少人数でできるゲームやレクリエーションを紹介します。
暑さや寒さが厳しい季節や雨の日には、のびのびと外で遊ぶことができず、子供たちはエネルギーを持て余してしまいますよね。
そんな時にぴったりなのが、室内で体や頭を使って楽しめる遊びです。
この記事では、子供たちのバランス感覚やリズム感、考える力や協力する力を育む楽しいゲームをたくさんご紹介します。
どれもドキドキハラハラの刺激があって、ストレス解消にもぴったりですよ！
新しい遊びのアイデアを見つけて、室内遊びの時間をもっと楽しく過ごしてみてくださいね。
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【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション（81〜90）
あんたがたどこさ
「あんたがたどこさ」は昔からある遊びで、お父さんお母さん世代はもちろん、おじいちゃんやおばあちゃん世代でも遊んだことがあるのではないでしょうか。
この曲はまりつきをしながら歌う「わらべ歌」ですが、最近では「まり」ではなくボールを使って遊ぶことが多いようです。
家族みんなで遊べるので、ぜひ楽しんでみてくださいね。
いろはにこんぺいとう
「いろはにこんぺいとう」はなわとびを2本つかったレクリエーションゲーム。
2人がまずなわとびを両手に持ち、なわとびを好きな高さにします。
そしてもう一人が上から飛ぶか、真ん中を通るか、下をくぐるか宣言してからそれを実行。
もし宣言通りにできたら成功、できなかったら失敗になり、それをみんなで交代しながら遊びましょう。
おでこにクッキー
「おでこにクッキー」は楽しくて、しかもおいしいという皆がハッピーになれる遊び。
このゲームではまずおでこにクッキーを置いて、それを顔の筋肉だけで口まで持っていきます。
顔を動かさなければクッキーが食べられないので、変な顔をしてしまいます。
見ている人は変顔で笑えて、やっている人はクッキーがおいしい、一石二鳥なゲームです。
かみなりゲーム
幼稚園や保育園の子供たちでもできる、体を動かすレクリエーションを探しているなら「かみなりゲーム」はオススメです。
このゲームは先生や保護者が、かみなり役になって掛け声を言います。
「ドカン」と言われてたら子供たちはおへそを地面につけましょう。
室内で体を動かせるゲームなので、雨の日にやってみるのもいいかもしれませんね。
こんにちは さようなら
「こんにちは さようなら」は3～4人から遊べるボール遊びです。
みんなで円を描くように座り、右の人にボールを渡すときには「こんにちは」、左の人に渡すときには「さようなら」といって渡しましょう。
ルールがとてもシンプルなので、大人から子供まで混じって遊べますね。
他のレクリエーションの前に、まずは準備体操としてやるのがオススメです。
【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション（91〜100）
だいこん抜きゲーム
「だいこん抜きゲーム」は何人かでうでをくみ輪をつくります。
それを鬼が協力して抜いていく遊びです。
結構力がいったり、チームワークが求められたりするゲームで、あまり集団遊びをしなくなってきたといわれる最近の子供にはいい効果をあたえるのではないでしょうか。
地方によっては、輪にならず一列になるというルールもあるようですね。
ひざタッチゲーム
「ひざタッチゲーム」はフェンシングのような遊びで、子供たちも大盛り上がり！
手をつないでお互いのひざをタッチしあい、先にタッチできたほうが勝ちというルールです。
このゲームは道具が必要ないのでいつでもどこでも簡単に遊べるのがうれしいですよね。
体が触れ合う遊びなので、クラス替えの時期などにやると一気に仲良くなれそうです。
まねっこゲーム
身体模倣を楽しもう！
まねっこゲームのアイデアをご紹介します。
思わず笑顔になる遊びのアイデアです！
先生の動きをまねしながら動物やヒーローなど、ユニークなポーズをとって遊びましょう。
体を使いながら「なんだこれ！」と笑いが止まらなくなりそうですね。
遊びながら柔軟性やバランス感覚を養い、何よりも「こんなポーズできるの？」と楽しみながら学べるのがゲームの魅力です。
思いもよらない動きが飛び出すかもしれませんね！
やじろべえゲーム
「やじろべえゲーム」は三人一組でする、バランス感覚を養えるゲームです。
縄跳びやタオルを両手に持ち、それを左右から引っ張られます。
引っ張られて動いてしまうなど、バランスを崩してしまったら交代というルールです。
小スペースで、準備もそこまで大変ではないので、雨の日のレクリエーションにもいいかもしれませんね。
シンクロお絵かき
おうちでもできる簡単で楽しめるレクリエーションゲームとして「シンクロお絵かき」はいかがでしょうか。
このゲームは紙とペンさえあればどこでもできます。
ルールはシンプルで、いくつかのヒントをもとに絵を描いて、それがシンクロしたらポイントゲット。
この動画のように、シンクロした絵の食べ物がもらえるというご褒美もいいかもしれません。
タケノコニョッキ
ちょっとしたスキマ時間などにやるレクリエーションなら「タケノコニョッキ」がオススメです。
タケノコニョッキの掛け声の後に、「1ニョッキ、２ニョッキ……」と続けていき、人と番号が被ったり最後の番号になってしまった人が負け。
大人も飲み会などで遊ぶので、子供たちと一緒に混じって遊んでみてはいかがでしょうか。
フラフープけんけんぱ
「けんけんぱ」は昔からある、日本の伝統的な遊びのひとつ。
先生や保護者など、大人たちも小さいころに遊んだ記憶がある人も多いと思います。
けんけんぱは、地面に印を付ける必要があるのですが、最近だとコンクリートの地面が多いですし、室内だと印を付けて床を汚したくないということもありますよね。
そんなときにはこの動画のようにフラフープや、ヒモなどを使うのがオススメです。
フラフープダウン
「フラフープダウン」とは、少人数でも大人数でも楽しめる遊びです。
数人で指の上に乗せたフラフープから指を離さないようにして床に下ろすゲームです。
みんなで人差し指の第一関節の上にフラフープを乗せ、そのままフラフープを下げていき、フラフープの輪から指を離さずに床まで下ろします。
1人でもフラフープから指が離れたら、はじめからやり直しです。
ポリ袋じゅうたんレース
「ポリ袋じゅうたんレース」は、学校などによく置いてあるポリ袋を使ったゲームです。
二人一組になってポリ袋に乗る方と、ポリ袋を引っ張る方にわかれます。
ポリ袋に乗りながら、先にゴールに着いたほうが勝ちというルールです。
ただ、ポリ袋を引っ張るときは転ばないように掛け声をかけるなどして、お互いにタイミングを合わせてくださいね。
マジカルバナナ
全員で「マジカルバナナ!」と発声してはじめる連想ゲーム。
手拍子を取りながら連想する言葉を答えていきます。
最初の人はバナナからスタート。
「バナナと言ったら○○」次の人が「○○と言ったら☓☓」と続けていき、言葉が続かなかったり、答えが重複したりするとアウトです。
ただ連想するだけではなくリズムに乗せるところが大きなポイント。
焦って関係ない言葉が出たり、うまくリズムに乗れずにもたついてしまったりと、意外に難しいですよ。
