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멋진 시니어 라이프

[간식 레크] 간단하고 맛있어요. 어르신들과 함께 만드는 간식 아이디어

양갱을 냉장고에서 차게 굳히는 시간, 과일 등으로 토핑하는 순간, 찜기에서 피어오르는 김의 향기.어르신들과 함께 간식을 만드는 시간은 두근거리는 설렘을 나누며, 레시피 그 이상으로 따뜻한 추억을 엮어 가는 시간이죠.옛스런 일본 과자는 어르신들께 친숙해서 분명 기뻐하실 거예요.앉아서도 즐길 수 있는 아이디어가 가득해요!완성된 화과자의 달콤한 향기가 방 안 가득 퍼지면, 아마도 그리운 기억도 함께 되살아나겠지요.손을 움직이며 대화도 꽃피우고, 완성된 간식을 맛보는 기쁨은 남다르답니다.

서늘한 여름 디저트(11~20)

아이스 다이후쿠

집에서도 만들 수 있는 쫄깃하고 맛있는! 아이스 다이후쿠 | How to make Ice Cream Daifuku
아이스 다이후쿠

쫄깃한 식감이 즐거운 아이스 다이후쿠 아이디어입니다.

먼저 시라타마가루를 베이스로 하여 다이후쿠의 껍질 부분을 만듭니다.

반죽을 치대거나 밀어 늘리는 등, 촉감을 즐길 수 있는 공정이 많은 것도 매력적이죠.

그리고 반죽이 완성되면 가운데에 아이스크림을 올려 감싸면 완성입니다.

스탠다드한 바닐라도 좋고, 취향에 따라 초콜릿이나 말차 아이스크림을 넣어도 맛있습니다.

또한 다른 음식이나 음료와의 조합을 고려해 고르면, 메뉴에 통일감을 줄 수 있을 것 같습니다.

망고 스무디

[간단] 미인이 되는!! 망고 스무디 만드는 법☆
망고 스무디

남국의 분위기를 즐길 수 있는 망고 스무디는 어떠세요? 대략적인 만들기는 냉동 망고, 요거트, 꿀을 믹서에 갈기만 하면 되니 비교적 간단하다고 할 수 있겠죠.

또 시원하고 차가워서 여름에 딱 맞고, 미용에 좋은 점도 반가운 포인트예요.

각자의 취향에 맞춘 아이디어를 소개하면 흥미를 더 끌 수 있을 것 같아요.

참고로 재료인 냉동 망고는 마트나 편의점에서도 간편하게 살 수 있어요.

그래서 갑자기 만들어 보고 싶어질 때도 딱이에요.

밀크 단팥 젤리

044 초간단! 간편한 스위츠♪ 우유와 팥 2층 젤리
밀크 단팥 젤리

목 넘김이 상쾌한 밀크 팥젤리 아이디어입니다.

이것은 앙금을 베이스로 한 젤리이지만, 너무 달지 않아 먹기 편한 것이 특징입니다.

이 정도면 차나 커피와도 잘 어울리겠네요! 또한 조리 과정은 심플해서 섞어서 굳히기만 하면 됩니다.

그래서 레시피를 기억해 두면, 갑자기 만들고 싶어졌을 때도 제안할 수 있어요.

참고로 고앙금과 통팥 앙금에 따라 식감과 단맛이 달라집니다.

취향에 맞는 쪽을 골라서 만들어 보세요!

주스 통째 아이스

여름엔 역시 이거지! #아이스열매
주스 통째 아이스

더위에 지쳐 마른 목에 달콤함이 스며듭니다! 아이스크림과 과일 주스, 칼피스를 활용해 만드는 음료 아이디어입니다.

얼음 대신이 되는 ‘아이스노미’를 용기에 넣고, 그 위에 좋아하는 과일 주스와 칼피스를 부으면 끝! 이것만으로도 여름에 딱 맞는 리치한 주스가 완성돼요.

넣는 주스는 ‘아이스노미’의 맛에 맞춰도 좋지만, 다른 걸 사용하면 믹스주스 느낌이 더 살아나요.

재료를 자르거나 섞거나 전자레인지에 데우는 등의 번거로움이 전혀 없는 초간단 레시피예요!

과일 스イ츠(1〜10)

배 타르트 타탕

프라이팬으로 만드는 ‘서양배 타르트 타탱’ 통조림과 핫케이크 가루로 간단하게!
배 타르트 타탕

타르트 타탱이라고 하면 사과로 만든 것이 유명하지만, 통조림 배로도 만들 수 있어요.

게다가 프라이팬 하나면 충분해요.

먼저 통조림 배를 얇게 썬 뒤, 설탕을 뿌려 캐러멜화되도록 달군 프라이팬에 가지런히 놓고, 핫케이크 믹스 등으로 만든 반죽을 중앙에 넣어 펴 주세요.

약 25분 정도 구운 뒤 접시에 뒤집어 담으면 완성입니다.

사과로도 만들 수 있으니 여러 가지로 시도해 보세요.

설탕이 녹아 구워지며 색이 난 부분이 고소하고 맛있습니다.

후르츠펀치

과일 펀치 만드는 법 / 사이다로 상쾌하게!! 간단한 디저트 레시피
후르츠펀치

알록달록한 후르츠 펀치는 동심으로 돌아간 듯한 두근거림을 느낄 수 있는 아이디어예요.

보기만 해도 힐링이 될 것 같은 간식이라 어르신들도 분명 좋아하실 거예요! 그릇에 와라비 모치와 빙수 시럽을 넣고 30분 정도 두세요.

볼에 시라타마가루와 물을 넣어 시라타마를 만들어요.

기준은 귓불 정도의 말랑함이에요.

작게 동그랗게 빚어 끓는 물에 넣어 삶은 뒤, 찬물에 넣어 식혀요.

과일과 색을 입힌 와라비 모치, 시라타마에 과일 향의 시럽과 사이다를 넣어 섞은 다음 그릇에 담아주세요.

톡톡 튀는 재미가 있는 후르츠 펀치 완성입니다!

포도의 후루체 무스

포도 후르체 무스 만드는 법 / 간단 어레인지!! 재료가 적은 디저트 레시피
포도의 후루체 무스

후루체를 활용한 응용 레시피입니다.

여기서는 후루체의 ‘농후 블루베리 포도’를 사용합니다.

먼저 후루체에 우유를 넣고 잘 섞어주세요.

다음으로 생크림을 뿔이 세울 정도로 휘핑한 뒤, 후루체를 넣어 섞습니다.

그것을 짤주머니에 넣어 글라스로 옮기고, 냉장고에서 한 시간 식혀주세요.

한 시간이 지나면 냉장고에서 꺼내 포도와 샤인머스캣을 토핑하면 완성입니다.