[간식 레크] 간단하고 맛있어요. 어르신들과 함께 만드는 간식 아이디어

빵 푸딩

전자레인지로 5분! 빠르게 만들 수 있고 간단하고 맛있는 ‘브레드 푸딩’ Bread pudding

전자레인지로 간단하게 만들 수 있는 브레드 푸딩을 소개합니다.

먼저 푸딩 액을 만듭니다.

달걀, 설탕, 우유를 넣고 달걀의 코시가 끊어지도록 잘 섞습니다.

취향에 맞는 빵을 준비해 알맞은 크기로 잘라 둡니다.

팬에 빵을 가지런히 깐 다음, 푸딩 액을 부어 줍니다.

랩을 씌워 전자레인지에 가열하면 금세 완성됩니다.

불을 쓰지 않고, 과정이 간단하며, 먹기 쉬운 세 가지 장점을 갖춘 간식이라 요양시설의 레크리에이션으로도 딱 맞습니다.

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kojifumi

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과일 다이후쿠

과일 다이후쿠 만드는 법☆ 전자레인지로 간단하게 만들 수 있어요♪ 6가지 과일을 통째로 넣은 육즙 가득한 다이후쿠입니다☆ -How to make Fruit Daifuku- 【요리연구가 유카리】

최근 붐이 된 과일 다이후쿠.

직접 만들기는 어렵지 않을까 걱정하고 있지 않나요? 놀랍게도 전자레인지로 간편하게 만들 수 있어요! 단면을 잘라 보면 색감이 화려해서 어르신들도 분명히 좋아하실 거예요.

먼저 시판 고운 팥앙금으로 좋아하는 과일을 감싸세요.

다음으로 떡 반죽 재료에 물을 조금씩 넣어가며 섞은 뒤, 전자레인지로 가열합니다.

마지막으로 과일을 떡으로 감싸면 완성! 딸기, 귤, 키위 등 계절감을 느낄 수 있는 과일을 골라보는 것도 좋겠네요.

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miyabi

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구운 사과

[간단 레시피] 요즘 대박 화제인 ‘구운 사과’ 해봤다!! 전자레인지에 돌리기만 하면 촉촉 말캉♡♡

구운 사과라고 하면 오븐을 써서 천천히 굽고… 하는 번거로움은 없지만, 시간이 걸리는 디저트죠.

하지만 전자레인지에 살짝 돌리기만 해도 만들 수 있는, 아주 간단하고 맛있는 구운 사과 레시피를 소개합니다.

사과는 반으로 잘라 가운데의 심을 파내고, 그곳에 버터를 넣은 뒤 위에 설탕을 뿌립니다.

전체를 랩으로 살짝 감싸 전자레인지에 가열하면 완성입니다.

따뜻할 때 먹어도 좋고, 식혀서 버터와 설탕이 사과에 충분히 배어든 후에 먹어도 좋습니다.

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utatane

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코이노보리 크레페

어린이날에 만들어 보자! 전자레인지로 뚝딱❣️ 쌀가루로 만든 잉어 깃발 크레페🎏🎏🎏💖

고이노보리를 테마로 한 귀여운 크레페를 소개합니다.

프라이팬이나 전기그릴을 사용하지 않고 전자레인지로 크레페 반죽을 만들 거예요.

불을 쓰지 않으므로 어르신들도 만들기 쉬운 크레페입니다.

밀가루나 쌀가루로 크레페 반죽을 준비하세요.

내열 접시에 유산지를 깔고 크레페 반죽을 부어 주세요.

랩을 씌운 뒤 전자레인지에 가열합니다.

완성된 크레페 반죽에 좋아하는 과일이나 생크림을 넣고, 고이노보리 모양이 되도록 싸 주세요.

고이노보리의 비늘과 얼굴 부분에는 잘라 둔 과일을 토핑하면 완성입니다.

귀엽고 맛있는 고이노보리 크레페에 어르신들도 만족하실 것 같네요.

딸기 오믈렛

전자레인지 1분 ❤️ 폭신한 딸기 오믈렛

케이크 가게나 편의점에서 자주 보이는 스위트 오믈렛을 만들어 봅시다.

재료인 달걀과 설탕을 잘 거품 내고, 기름과 우유를 넣은 뒤에는 박력분을 자르듯이 살짝 섞어 줍니다.

반죽을 구울 때도 불을 쓰지 않고, 쿠킹시트에 부어 전자레인지에 1분만 돌리면 되므로 어르신들에게도 추천이네요.

반으로 접은 반죽 안에 듬뿍 생크림을 넣고 이번에는 딸기를 넣어 보았습니다.

간단하면서도 가게 못지않은 폭신한 딸기 오믈렛이 완성입니다.

아이스로 컵케이크

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part200 「전자레인지로 간단! 아이스크림으로 컵케이크」

컵케이크는 전자레인지를 이용해 간단히 만들 수 있어서 어르신들과 함께 만들기에 추천해요! 아이스바와 핫케이크 믹스로 본격적인 맛을 낼 수 있으니 꼭 도전해 보셨으면 하는 아이디어예요.

먼저 아이스크림을 컵에 완전히 녹인 뒤, 핫케이크 믹스를 섞어서 전자레인지에 2분간 가열하세요.

그다음 휘핑크림이나 팥 등으로 가볍게 데코레이션하면 완성! 각 공정을 나눠서 하면 모두가 즐길 수 있으니 꼭 활용해 보세요.

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Yuuki

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[전자레인지] 스노우볼 쿠키

[전자레인지 1분 30초!] 볼도 필요 없어요! 초간단 스노우볼 쿠키 만드는 법⛄️ / 재료 4가지 / 간단한 홈베이킹 / Snowball Cookies

전자레인지로 단 1분 30초! 짧은 시간에 만들 수 있고, 부스러지듯 부드러워 먹기 쉬운 스노볼 쿠키입니다.

비닐봉지에 박력분과 설탕을 넣어 섞은 뒤, 식용유를 부어 한 덩어리가 되도록 주물러 주세요.

한 덩어리가 되면 동그랗게 빚어 접시에 올려 전자레인지로 가열합니다.

마지막에 슈거파우더를 겉에 코팅하면 금세 완성돼요.

반죽 만들기나 굽기 정도가 어렵다는 이미지가 강한 쿠키지만, 이 방법이라면 기술이 없어도 누구나 즐겁게 만들 수 있어요!

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yuri

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