【小学校】すぐ遊べる！低学年にぴったりの室内レクリエーション
小学校低学年の子供たちが思わず体を動かしたくなる、楽しいレクリエーションを集めました！
室内でも十分に運動できるアクティブな遊びから、頭を使いながら楽しめるゲームまで、雨の日や寒い季節でも盛り上がれるアイデアが満載です。
友達同士で競い合ったり、みんなで協力したりしながら、自然にコミュニケーションも深まりますよ。
準備も簡単で、すぐに始められる遊びばかりなので、学校の休み時間やおうち時間をもっと充実させてくださいね！
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定番＆伝統の遊び・ゲーム（ルール把握力や体験型）（11〜20）
リズム言葉遊び
リズムに乗って言われた言葉を言っていく「リズム言葉遊び」です。
テーマを決めてそのテーマに沿ったものを回していきましょう。
たとえばテーマを「動物」にしたなら手拍子のあとに「ライオン3」と動物の名前と数字をコールして誰か一人を指でさして指名します。
指名された人はリズムに乗って「ライオン」を3回言ってまた次の人へ回します。
リズムに乗れなかったりうまく言えないとアウトです。
指スマ
バラエティ番組『SMAP×SMAP』でその名称が定着したと言われるゲーム、指スマ。
古くは「いっせーのせ」や「いっせーので」という名前で子供たちの間で広く遊ばれてきたゲームであることから、多くの方が幼少期に聞いたことがあるのではないでしょうか。
参加者全員が輪になり、親指を立てられる形で両手の拳を突き出したら、掛け声に合わせて参加者全員合わせて何本の親指が上がるかを予想してコールします。
予想が的中したら拳を一つずつ下げ、最終的に拳が残った人が負けというシンプルなルールですので、手軽に遊びたい時に使えるパーティーゲームです。
新聞紙じゃんけん
2人1組になって遊ぶのが「新聞紙じゃんけん」です。
用意するものは新聞紙1枚だけです。
ルールは、まずそれぞれ自分の新聞紙に乗って、じゃんけんをします。
負けた方が新聞紙を半分に折ります。
これを繰り返していくとどんどん新聞紙が小さくなっていきますよね。
最後に新聞紙に乗っていられなくなった方が負けです。
新聞紙に乗るときは、片足、爪先立ちになっていても構いません。
また、滑らないように、このゲームは裸足で遊ぶようにしましょう！
定番＆伝統の遊び・ゲーム（ルール把握力や体験型）（21〜30）
ゴムとび
子供たちの柔軟性やリズム感を活かして楽しめる昔ながらの遊び、ゴムとび。
輪にしたゴムを2人の足にかけて固定して跳ぶ人がゴムの上や下、間をさまざまなリズムで跳びこえていきます。
高さや動きにバリエーションがあり、低い位置から始まり、腰や肩の高さまで上げていくことで難易度が上がるのもポイント。
歌に合わせて跳ぶことでテンポが生まれ、周囲もリズムを取りながら盛り上がります。
跳び方に正解がないため、創造力や自由な発想も育まれるでしょう。
成功したときの達成感やシンプルな動きが幅広い年齢に受け入れられる、笑顔があふれる遊びです。
かくれんぼ
子供たちの定番の外遊びで、学年に関係なく楽しめるかくれんぼ。
鬼が目を閉じて10〜30数える間に、他の子たちは見つかりにくい場所に隠れます。
数え終わったら、鬼が隠れている人を探し回り、見つけたら名前を呼んでスタート地点に戻りながらタッチ。
全員を見つけられたら鬼の勝ち、見つからずに最後まで残れたら隠れた側の勝ちになります。
隠れる工夫や、音を立てずに移動するスリルが楽しく、年齢によって隠れ方にも違いが出てくるのが面白さの一つ。
校庭や公園、家の中でもできてルールも覚えやすく幅広い世代で楽しめる、奥の深い遊びです。