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【小学校】すぐ遊べる!低学年にぴったりの室内レクリエーション

小学校低学年の子供たちが思わず体を動かしたくなる、楽しいレクリエーションを集めました!

室内でも十分に運動できるアクティブな遊びから、頭を使いながら楽しめるゲームまで、雨の日や寒い季節でも盛り上がれるアイデアが満載です。

友達同士で競い合ったり、みんなで協力したりしながら、自然にコミュニケーションも深まりますよ。

準備も簡単で、すぐに始められる遊びばかりなので、学校の休み時間やおうち時間をもっと充実させてくださいね!

協力・チームワークを育む室内ゲーム(1〜10)

人間知恵の輪

「人間知恵の輪」は、絡まった輪を参加メンバーが自分たちで動きながらきれいな大きな輪にする遊びです。

まずは5人〜10人ほどでグループを作り円になります。

そして両隣以外の人と手をつなぎます。

この時、右手と左手は別の人とつないでください。

全員がつなげたら、誰がどこを移動するかを話し合いながら絡まりをといていきましょう。

ケガをしないように、無理に引っ張ったり人を飛び越えたりしないよう注意してくださいね。

ボール投げゲーム

小学校低学年体育~11ボール投げゲーム:文部科学省
ボール投げゲーム

チームで協力して遊べる、「ボール投げゲーム」を紹介します。

はじめに、チームを攻めと守りの2つに分けましょう。

攻めのチームが、積み上げた段ボールなどにボールを投げて、倒れたら点数が入るというルール。

守りのチームは、段ボールの周りを囲んで攻めの攻撃を防ぎます。

どのような動きをしていくか相談しながら作戦を立てることで、お友達同士の仲が深まりそうですね。

ゲームの前に円陣を組んで声をかけ合うと、一体感が生まれますよ。

新聞合戦

児童の運動能力を高める運動遊び 「8.新聞紙遊び(新聞合戦)」
新聞合戦

「新聞合戦」は、丸めた新聞紙を相手の陣地に投げ入れる遊びです。

まず2つのチームを作り、中央のラインの内側と外側を各陣地と定めます。

各陣地にはボールの代わりになる丸まった新聞紙がありますので、スタートの合図で一つずつ相手チームの陣地に投げ入れましょう。

まとめて投げたり足で蹴り上げるのは反則、新聞紙を多く投げ入れたチームの勝利です。

大根抜き

大根チームと鬼にわかれておこなう「大根抜き」というゲームです。

大根チームはうつぶせに寝転んで円になり腕を組みます。

鬼はそこから大根を引き抜こうと足を引っぱります。

大根たちは腕が離れないようにしっかりと組んで踏ん張ります。

腕が外れて抜かれてしまった人は鬼に仲間入りします。

制限時間内で抜かれなかった人が勝ち、というゲームです。

カードめくりゲーム

@mimasakadaigaku

カードめくり競争!特に子どもは絶対盛り上がる!美作大学レクリエーション

♬ Intense hard rock for battles, brawls and battles(1293889) – Kuwa

カードをめくって、どんどん自分のチームの色に変えていく、カードめくりゲーム!

まず、表裏で色の違うカードをたくさん用意します。

2チームにわかれ、スタートの合図とともに、自分のチームに割り振られた色の面にカードをめくっていきます。

めくられたらめくり返すもOK!

制限時間内に、表に向けられた色が多いチームが勝ちです。

想像以上にアクティブな戦いになることもあるので、なかなか外に出られず運動不足気味というときにもぴったり!

カード作りからみんなで始めれば、より楽しめますよ。

ボール運びゲーム

@toiro_efilagroup

男性チームちゃんと真面目にやってるかな?笑 #toiro#放課後等デイサービス#児童指導員#療育#神奈川県#アンダンテ

♬ オリジナル楽曲 – toiro(トイロ)放課後デイ – toiro(トイロ)放課後デイ

自宅にあるものを組み合わせて遊ぼう!

ボールを運ぶゲームのアイデアをご紹介します。

遊びを通して協力して目標を達成する大切さや、難しさを学べるのが魅力ですよ!

タオルを2人で持ちながらボールを運び、カゴや袋に入れるというシンプルなルールですが、集中力やバランス感覚を鍛えるのにオススメですよ。

家の中でも簡単にできるので、親子や友達と一緒に取り組みながら、達成感を感じられるでしょう。

慣れてきたらコースをアレンジしてみてくださいね!

協力必須コップゲーム

@.vs9086

今回は「協力必須のコップゲーム」だよ! 【材料】 ・ひも4本 ・輪ゴム1本 ・紙コップ or プラコップ 【あそび方】 ・輪ゴムに4本紐をつける ・紙コップを並べる ・輪ゴムを4方向から引っ張りながら、コップをつかんで、ピラミッド型に積んでいく このあそび、まずは微妙な手のコントロール力と集中力がつく。 そして、どちらかが声をかけてリーダーシップを発揮し、もう一方はそれを聞いて応じる。 ふたりで協力して力を合わせないとできないよ。 うちの次男は、 協調性があまりなくて 友達と力を合わせて 何かをやり遂げる経験もないので あそびを通してでも、少しずつ 誰かと何かをやり遂げる経験を 積んで欲しいな、と思ってる。 紙コップがあれば ・スポーツスタッキング ・ボーリング など、次々と別のあそびに発展していたよ! ------- 小学生がSwitchより夢中になって 才能も伸ばせるおもしろ育脳遊び を発信しています! 他のPOSTも見てみてね!​ ------- #小学生あそび#育脳あそび#steam教育

♬ Cheap and cute athletic meet classic song(1085557) – Kids Sound

ひとりだと目標達成は難しい!

仲間との協力が必須のコップゲームをご紹介します。

友達とタイミングを合わせてコップをつかみ、移動させて遊ぶゲームのアイデアです!

輪ゴムに4本のひもを結んだら準備完了!

2人で息を合わせてコップをつかみましょう。

ピラミッド型に積み上げたり、高く積み重ねたりアレンジしながら遊んでみてくださいね。

微妙な力加減やタイミングのズレで思うように動かないもどかしさがクセになりそうですよ!