RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

【小学校】すぐ遊べる!低学年にぴったりの室内レクリエーション

小学校低学年の子供たちが思わず体を動かしたくなる、楽しいレクリエーションを集めました!

室内でも十分に運動できるアクティブな遊びから、頭を使いながら楽しめるゲームまで、雨の日や寒い季節でも盛り上がれるアイデアが満載です。

友達同士で競い合ったり、みんなで協力したりしながら、自然にコミュニケーションも深まりますよ。

準備も簡単で、すぐに始められる遊びばかりなので、学校の休み時間やおうち時間をもっと充実させてくださいね!

五感・身体能力・バランス・個人/少人数で楽しめるゲーム(11〜20)

フルーツバスケット

【英語×運動遊び】 08 フルーツバスケット遊び
フルーツバスケット

フルーツの名前でチームにわかれて遊ぶ「フルーツバスケット」です。

参加する人数より1つ少ない数のイスを用意します。

円状にイスを並べ真ん中に鬼が立ちます。

鬼はフルーツの名前を言うので言われたフルーツは席を移動しなければいけません。

座れなかった人が次の鬼になります。

「フルーツバスケット」の号令が出たときは全員が動きます。

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    ボール並べゲーム

    ボール並べゲーム(3×3・4×4)【室内運動遊び例】
    ボール並べゲーム

    みんなで協力してボールを並べ、ビンゴを目指すゲームです。

    ボールの数が限られており、相手チームのビンゴを防ぎつつ自分のチームのビンゴを成立させなければいけないため、チームの協力と視野を伸ばすのにぴったりなゲームです。

    慣れてくるとビンゴの数を増やすことで、難易度や運動量が調整できます。

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      手押し相撲

      女子小中学生10人が足つぼマットの上で手押し相撲 勝ち抜き戦
      手押し相撲

      子どもたちには定番の遊び「手押し相撲」です。

      そろえた両足がギリギリ入るくらいのスペースを床に作り、そこに立った状態で2人が向かい合います。

      スタートの合図で両手を相手に突き出したり引いたりして、相手のバランスを崩しましょう。

      スペースから足が出た子の負けです。

      スペースはマスキングテープを貼って作ったり、すべらないマットなどを置いてもいいですね。

      感染症が気になる場合はマスクをつける、または距離を取った台の上に乗り、長めのタオルを引き合うなど工夫してみてくださいね。

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        震源地ゲーム

        ボーイスカウト ゲーム 震源地はどこだ?
        震源地ゲーム

        5人~10人くらいで遊べる室内レクリエーションを探しているあなたには「震源地ゲーム」がオススメです。

        このゲームは、誰か1人が「震源地」になって、その他に人はその震源地役の人の行動をマネしていきます。

        オニ役は、みんなの行動を見ながら誰が震源地役か当てましょう。

        震源地役はオニの目線を見ながら行動を変えるタイミングを見計らうと楽しいですよ。

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          風船バレー

          低学年の子でも安全に遊べる「風船バレー」。

          風船はやわらかいので当たってもケガをしませんし、フワフワとどこに行くか分からない風船を追いかけるのは意外に楽しいですよ!

          バレーのルールを守って遊んでもいいですが、3回で相手コートに返すのが難しい場合は回数を増やして遊んでみましょう。

          全員で楽しめるようにルールを変えてぜひ遊んでみてくださいね。

          部屋の中で遊ぶ場合はゴムやビニールのヒモなどを引いてコートを区切ると雰囲気が出ますよ。

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            風船リフティング

            おうちで風船リフティング!インステップ【初級】#2
            風船リフティング

            リフティングといえば足や頭などの手以外の体を使って、ボールを地面に落とさないようにする技術ですが、実際のサッカーボールでやると難しいですよね。

            軽くてふわふわと浮かぶ風船だったら、そんなリフティングもやりやすくなるのではないでしょうか。

            個人でリフティングの回数を競うゲームにしてもおもしろいのですが、大きな風船を使ってみんなでチャレンジするルールにすれば大人数で楽しめます。

            みんなで協力して仲良くなることもめざせるゲームです。

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              五感・身体能力・バランス・個人/少人数で楽しめるゲーム(21〜30)

              バランスじゃんけんサバイバル

              🧡No.78【親子遊び・運動神経向上】「バランス じゃんけん サバイバル」だんだん陣地が狭くなる😱片足バランスで乗りきれるか⁉️
              バランスじゃんけんサバイバル

              このゲームでは、参加者1人につき新聞紙を1枚使います。

              まずは準備として、参加者は自分の新聞紙を広げてその上に立ちましょう。

              ゲームがスタートしたら、決められた相手とじゃんけんします。

              勝てばそのまま待機し、負けた人は新聞紙を1回折りたたみましょう。

              これを繰り返し、自分の陣地である新聞紙の上に立てなくなった人の負けですよ。

              負け続けると立てる範囲が狭くなるため、片足立ちや爪先立ちになります。

              バランス感覚が逆転勝利のポイントになりそうですね。

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                協力・チームワークを育む室内ゲーム(1〜10)

                9マス鬼ごっこ

                【室内ゲーム】小学生におすすめ!盛り上がる室内レク【5選】
                9マス鬼ごっこ

                ジャンプの動きで体をいっぱい使える、「9マス鬼ごっこ」を紹介します。

                丸を9個用意したら、1列に3個ずつ並べましょう。

                大きすぎる輪は移動が難しくなるので、注意が必要です。

                ルールは、同じマスに入ったら鬼に交代という簡単なもの。

                「いち、に、さーん!」とみんなで大きな声を出して移動すると、一体感が生まれますよ。

                9マスになれたら、16マス、25マスと増やしていくのもおもしろそうですね。

                かけ算の勉強にもなるので、低学年のお子さんにオススメのゲームです。

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                  脱出ゲーム

                  グループの仲間と協力してゲームをクリアしていこう!

                  脱出ゲームのアイデアをご紹介します。

                  仲間と一緒にクリアを目指すことで、協調性や問題解力を育めるアイデアですよ!

                  宝探し、クロスワード、コイン落とし、クイズ大会などの課題を仲間と協力してクリアすることで、子供たちはチームワークの大切さを学ぶでしょう。

                  異なる種類のゲームを組み合わせることで、子供たちは多角的な思考を養い、達成感を感じながら成長できそうですよね。

                  問題解決力やコミュニケーション能力を高めながら、仲間との絆を深める良いアイデアですね。

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                    ボール転がしリレー

                    ボール流しリレー(室内版)
                    ボール転がしリレー

                    厚紙などで作った半円の筒の中をボールを転がしていくゲームです。

                    次の人につないでいくので、声を掛け合ったりお互いの息を合わせる必要があります。

                    チームで競い合ったり、人数を増やしたり、タイムを計ったりといろいろな楽しみ方ができますね!

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                      カードめくりゲーム

                      @mimasakadaigaku

                      カードめくり競争!特に子どもは絶対盛り上がる!美作大学レクリエーション

                      ♬ Intense hard rock for battles, brawls and battles(1293889) – Kuwa

                      カードをめくって、どんどん自分のチームの色に変えていく、カードめくりゲーム!

                      まず、表裏で色の違うカードをたくさん用意します。

                      2チームにわかれ、スタートの合図とともに、自分のチームに割り振られた色の面にカードをめくっていきます。

                      めくられたらめくり返すもOK!

                      制限時間内に、表に向けられた色が多いチームが勝ちです。

                      想像以上にアクティブな戦いになることもあるので、なかなか外に出られず運動不足気味というときにもぴったり!

                      カード作りからみんなで始めれば、より楽しめますよ。

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                        ボール運びゲーム

                        @toiro_efilagroup

                        男性チームちゃんと真面目にやってるかな?笑 #toiro#放課後等デイサービス#児童指導員#療育#神奈川県#アンダンテ

                        ♬ オリジナル楽曲 – toiro(トイロ)放課後デイ – toiro(トイロ)放課後デイ

                        自宅にあるものを組み合わせて遊ぼう!

                        ボールを運ぶゲームのアイデアをご紹介します。

                        遊びを通して協力して目標を達成する大切さや、難しさを学べるのが魅力ですよ!

                        タオルを2人で持ちながらボールを運び、カゴや袋に入れるというシンプルなルールですが、集中力やバランス感覚を鍛えるのにオススメですよ。

                        家の中でも簡単にできるので、親子や友達と一緒に取り組みながら、達成感を感じられるでしょう。

                        慣れてきたらコースをアレンジしてみてくださいね!

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                          協力必須コップゲーム

                          @.vs9086

                          今回は「協力必須のコップゲーム」だよ! 【材料】 ・ひも4本 ・輪ゴム1本 ・紙コップ or プラコップ 【あそび方】 ・輪ゴムに4本紐をつける ・紙コップを並べる ・輪ゴムを4方向から引っ張りながら、コップをつかんで、ピラミッド型に積んでいく このあそび、まずは微妙な手のコントロール力と集中力がつく。 そして、どちらかが声をかけてリーダーシップを発揮し、もう一方はそれを聞いて応じる。 ふたりで協力して力を合わせないとできないよ。 うちの次男は、 協調性があまりなくて 友達と力を合わせて 何かをやり遂げる経験もないので あそびを通してでも、少しずつ 誰かと何かをやり遂げる経験を 積んで欲しいな、と思ってる。 紙コップがあれば ・スポーツスタッキング ・ボーリング など、次々と別のあそびに発展していたよ! ------- 小学生がSwitchより夢中になって 才能も伸ばせるおもしろ育脳遊び を発信しています! 他のPOSTも見てみてね!​ ------- #小学生あそび#育脳あそび#steam教育

                          ♬ Cheap and cute athletic meet classic song(1085557) – Kids Sound

                          ひとりだと目標達成は難しい!

                          仲間との協力が必須のコップゲームをご紹介します。

                          友達とタイミングを合わせてコップをつかみ、移動させて遊ぶゲームのアイデアです!

                          輪ゴムに4本のひもを結んだら準備完了!

                          2人で息を合わせてコップをつかみましょう。

                          ピラミッド型に積み上げたり、高く積み重ねたりアレンジしながら遊んでみてくださいね。

                          微妙な力加減やタイミングのズレで思うように動かないもどかしさがクセになりそうですよ!

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                            ボール投げゲーム

                            小学校低学年体育~11ボール投げゲーム:文部科学省
                            ボール投げゲーム

                            チームで協力して遊べる、「ボール投げゲーム」を紹介します。

                            はじめに、チームを攻めと守りの2つに分けましょう。

                            攻めのチームが、積み上げた段ボールなどにボールを投げて、倒れたら点数が入るというルール。

                            守りのチームは、段ボールの周りを囲んで攻めの攻撃を防ぎます。

                            どのような動きをしていくか相談しながら作戦を立てることで、お友達同士の仲が深まりそうですね。

                            ゲームの前に円陣を組んで声をかけ合うと、一体感が生まれますよ。

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                              新聞合戦

                              児童の運動能力を高める運動遊び 「8.新聞紙遊び(新聞合戦)」
                              新聞合戦

                              「新聞合戦」は、丸めた新聞紙を相手の陣地に投げ入れる遊びです。

                              まず2つのチームを作り、中央のラインの内側と外側を各陣地と定めます。

                              各陣地にはボールの代わりになる丸まった新聞紙がありますので、スタートの合図で一つずつ相手チームの陣地に投げ入れましょう。

                              まとめて投げたり足で蹴り上げるのは反則、新聞紙を多く投げ入れたチームの勝利です。

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