【小学校】すぐ遊べる！低学年にぴったりの室内レクリエーション
小学校低学年の子供たちが思わず体を動かしたくなる、楽しいレクリエーションを集めました！
室内でも十分に運動できるアクティブな遊びから、頭を使いながら楽しめるゲームまで、雨の日や寒い季節でも盛り上がれるアイデアが満載です。
友達同士で競い合ったり、みんなで協力したりしながら、自然にコミュニケーションも深まりますよ。
準備も簡単で、すぐに始められる遊びばかりなので、学校の休み時間やおうち時間をもっと充実させてくださいね！
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協力・チームワークを育む室内ゲーム（1〜10）
【追いかけっこ】手を離さず逃げよう！
みんなで手をつないだ状態で鬼から逃げていくという、絆や協力の姿勢が試される鬼ごっこをアレンジしたゲームです。
逃げる人は手をつないだ状態を維持しつつ逃げて、鬼はそのつないだ手を離させるように追いかけていきます。
無理やり手を離させようとするとケガの可能性もあるので、スポンジの棒などを使って、手に当てられたら離すといった形がオススメですよ。
捕まらないように同じ方向に逃げるという、意思疎通の難しさでも盛り上がるゲームではないでしょうか。
障害物競走
運動会での定番競技である障害物競走をおうちで楽しんでみませんか？
さまざまなアイデアを出して、部屋の中や廊下にたくさんの障害物を作ってみましょう！
紙テープやダンボールなど、簡単にそろえられる材料のみでも意外と楽しい障害物が作れちゃうんです！
この遊びの楽しいところは、準備の段階から子供たちをも一緒に参加して楽しめること。
自分たちで用意したものを使って遊ぶというのは、きっと貴重な経験になるのではないでしょうか？
協力・チームワークを育む室内ゲーム（11〜20）
ねことねずみ
ねこチームとねずみチームにわかれて遊ぶ「ねことねずみ」です。
ねこチームは手をつないで円になり、ねずみチームはその円の中に入ります。
ねこは立ったりしゃがんだりしてねずみを輪の外に逃さないようにします。
ねずみはねこの防御をかわして円の外に逃げます。
制限時間でチームを交代して、ねずみが多く逃げ出せたチームの勝ちです。
はしごジャンケン
はしごの両端にチームが整列して相手の陣地を攻める「はしごジャンケン」です。
はしごの端と端からスタートをしてぶつかったところでストップ、ジャンケンをして負けた人ははしごから降りてまた自分のチームの列のうしろに戻ります。
勝った人ははしごを進んで次の人とまたジャンケン、相手チームの陣地までたどりつけた方のチームの勝ちです。
フラフープくぐり
フラフープが用意できるなら「フラフープくぐり」をやってみましょう！
このレクリエーションではみんなで手をつなぎ、その中の2人がフラフープを持ちます。
その2人がフラフープから手を離すことなく、みんながフラフープをくぐれたらゴールです。
体のストレッチができるので、激しいレクリエーションの前にする準備体操としてもよさそうですね。
ボールむかでリレー
こちらはボールを使ったムカデリレーです。
縦一列に並び、最初の人は前屈をして股のあいだからボールを背後に回し、次は背中をそらして上で渡す、それを交互にしてボールを回していきます。
スピードと正確さが必要になり、次の人へ渡すときのコミュニケーションも必要です。
体全身を使って楽しく挑戦できるゲームなので、ぜひ楽しくトレーニングするためにこちらをやってみてはいかがでしょうか？
ボール運び
二人一組で手を使わずにボールを運ぶ「ボール運び」です。
胸と胸の間にボールをはさんだり、背中と背中にボールをはさんで落とさずにゴールまで運べるか、というゲームです。
ボールをバトンにしてチーム対抗のリレーにして遊んでみてもいいかもしれません。
アレンジとして3人で2つのボールをはさむ、というなど工夫次第で人数を問わず遊べるゲームです。
人間知恵の輪
「人間知恵の輪」は、絡まった輪を参加メンバーが自分たちで動きながらきれいな大きな輪にする遊びです。
まずは5人〜10人ほどでグループを作り円になります。
そして両隣以外の人と手をつなぎます。
この時、右手と左手は別の人とつないでください。
全員がつなげたら、誰がどこを移動するかを話し合いながら絡まりをといていきましょう。
ケガをしないように、無理に引っ張ったり人を飛び越えたりしないよう注意してくださいね。
協力して一緒に立つゲーム
三角座りをして手をつないで円になり、両足をそろえたまま立ち上がるというゲームです。
簡単そうに思えてこれが意外に立てなくて面白いんですよね。
立った時に両足がそろっていたらクリア。
バランスを崩して動いてしまうとアウトです。
室内でできますし、場所もとらないのでみんなで簡単に遊ぶゲームを探している方にはとてもオススメですよ。
難しければ両手を交差してつないだり、円じゃなく向かい合わせになるなど、いろいろと試してみてくださいね！
大根抜き
大根チームと鬼にわかれておこなう「大根抜き」というゲームです。
大根チームはうつぶせに寝転んで円になり腕を組みます。
鬼はそこから大根を引き抜こうと足を引っぱります。
大根たちは腕が離れないようにしっかりと組んで踏ん張ります。
腕が外れて抜かれてしまった人は鬼に仲間入りします。
制限時間内で抜かれなかった人が勝ち、というゲームです。
手つなぎドリブル
チームワークの向上ができるレクリエーションを探しているなら「手つなぎドリブル」がオススメです。
ルールはとても簡単で、みんなで輪になって手をつなぎ、その中にボールを入れてドリブルをします。
みんなでドリブルをしながら先にゴールにたどり着けたチームが勝利です。
途中でチームを変えれば、みんなと仲良くなれそうですね。
紙タワー
チーム対抗でかぎられた枚数の紙を使って、時間内にどれだけ高いタワーを作れるかを競うゲームです。
紙をどのように組み合わせれば、倒れない高いタワーができるのかなど、時間内でどれだけチームがまとまるかが大切です。
時間内で話し合いと作業の両方をやらなければいけないので、まとめ役が各チームに1人いればスムーズにゲームが進行するかもしれません。
目標にむかうことでチームが仲良くなることも大きな目的のゲームですね。
協力・チームワークを育む室内ゲーム（21〜30）
トーキングゲーム
@houkagoday_yawara ＼どーすれば伝わるかな？／ トーキングゲーム(傾聴と自己開示のゲーム)に挑戦 相手の言葉をヒントにした、心理ゲーム😆 #療育#放課後デイサービス#お家時間#親子あそび#ことば#長崎#発達障害#ゲーム#知育遊び
♬ とにかくバタバタ – Various Artists & 伊藤 賢
トーキングゲームでは、指示を聞いてその通りにブロックを組み立てます。
二人一組でおこない、最終的にどんな形になったか互いに比べてみると面白いですよ。
しっかり聞いていないとブロックが組み立てられないので、集中力を伸ばし、ワーキングメモリーを育てるのにも役立つでしょう。
ブロックの数で難易度を変えたり、一度の指示で伝わらない場合はフォローするなど、その子が楽しめる形で遊んでみてくださいね。
ブロックがない場合は指示通りに絵を描いてもらうと良いですよ。
積み木重ねゲーム
@jr_12340301 こんにちは😃児童発達支援いろはです🌈 「積み木重ねゲーム」 ソフト積み木を使用して行いました😊様々な形の積み木の中から１つ選び、どれだけ高く積めるかな？を目標に行いました🙆♂️ #放課後等デイサービス#児童発達支援#放課後等デイサービスいろは#児童発達#発達障害#療育#子育て#那珂川#那珂川市#大野城#大野城市#春日#春日市#福岡市#筑紫野#筑紫野市#積み木#ゲーム#室内ゲーム#室内遊び
♬ はいよろこんで – こっちのけんと
空間認識能力を養える積み木重ねゲームでは、積み木を高く積み上げることを目指します。
このゲームは競い合うのではなく、みんなで協力して取り組みますよ。
積み木は四角だけでなく、三角や円柱もあるので、置き方や順番を工夫する必要があります。
どうすれば崩さずに次の人に順番を回せるかを考え積み木を選んでくださいね。
空間認識能力は距離感をつかむために欠かせないものですが、文字や図形を覚えるのにもかかわってきます。
よければこの機会に育ててあげてくださいね。
フープ引っ張りかけっこ
@koutokugiht 協力してする遊び👏#高徳#ギフテッド#トレラ#児童発達支援#発達支援#放課後等デイサービス#放デイ#高徳TikTok部隊#会社#企業#バズりたい会社#会社紹介#日常#仕事中#四国#徳島#スタッフの日常#企業アカウント
♬ オリジナル楽曲 – 高徳TikTok部隊 – ギフテッド･トレラ
体を動かしながらチームワークを楽しめるレクリエーション「フープ引っ張りかけっこ」のアイデアをご紹介いたします。
フラフープにひもを巻き付けて、ひとりがひもを引っ張り、もう一人はフラフープの中に入ったまま、はみ出さないようにフープの動きに合わせて進みます。
簡単に見えて、実は相手との息合わせ方がカギ。
はみ出ないようにした動きに思わず笑いが起こります。
複数組で競争するとより楽しめますよ。
屋内外どちらでも楽しめ、高齢者の運動会や親子レクにもオススメの、体と心をつなぐチームワークゲームです。
