【高齢者向け】老人ホームで盛り上がる！楽しい余興

鯉のぼりでリズム体操

椅子に座って出来る歌体操「童謡　鯉のぼり（いらかの波）」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操 #リズム体操

みなさんは、童謡『こいのぼり』に出てくる、いからの波をご存じでしょうか？

いからの波には、瓦屋根の頂上部分にある棟瓦の波のことだという説があります。

『こいのぼり』をきいていると、雲の波といからの波が重なり合って、このぼりが泳ぐ姿が想像できます。

最近はあまり、いからの波が出てくる『こいのぼり』を歌ったりきく機会が少なくなったようです。

高齢者の方の中には、『こいのぼり』が懐かしく思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

こいのぼりをテーマにした体操なら、体操をしながら季節も感じていただけるかもしれませんよ。

伸びのある歌やメロディに合わせて、体を動かしてみてくださいね。

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中島順子

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買い物ブギ

【敬老会】デイサービスで買い物ブギを披露しました。2023年

『買い物ブギ』は、昭和25年に発売され、大ヒットしたそうです。

高齢者の方も、きいたことがある方も多いのではないでしょうか？

現在までに、多くの方にカバーもされていますよ。

陽気で明るい曲調に、『買い物ブギ』をきいているだけで心が弾むような気持ちにもなりますね。

そんな『買い物ブギ』の歌に合わせて、職員の方でおどりを披露してみましょう。

エプロン姿で買い物に行く主婦の格好をしておどれば、完璧です。

男性も女性も主婦になりきって、おどりを披露すれば楽しい誕生日会に。

高齢者の方にも、満足していただけそうです。

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中島順子

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足で新聞綱引き

足で素早く｢新聞綱引き｣

綱引きは運動会で盛り上がるイベントのひとつですよね。

皆が一体となってチームを応援したり、コミュニケーションが深まります。

今回の足で新聞綱引きは、座ったまま参加できるのでどんな高齢者の方も参加しやすい競技です。

安全に行うために、しっかり椅子に腰かけて手すりを持って参加しましょう！

足をうまくつかって新聞紙をたぐりよせるのが勝つポイントですよ。

ぜひ皆で楽しみながら行ってくださいね。

足を使うことで、筋力や体幹を鍛えることができるのでおすすめです。

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七花

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ヒゲダンス

【介護職員】ヒゲダンス@みよし悠生苑

昭和の時代に大流行したヒゲダンス。

ドリフターズの、志村けんさんと加藤茶さんが付けひげをして、無言でさまざまな芸をする姿が印象的でした。

ヒゲダンスをみるために、テレビに釘付けになっている子供も当時は多かったそうですよ。

高齢者の方も、一度はヒゲダンスをみたことがある方も多いのではないでしょうか？

高齢者の方になじみのあるヒゲダンスは、誕生日のレクにもオススメですよ。

職員の方でヒゲダンスを披露してみましょう。

ヒゲダンスの独特なメロディーにのせて芸をしてみてくださいね。

付けひげをした職員の方が無言で芸をすれば、高齢者の方も盛り上がりそうです。

ヒゲダンスをご存じではない高齢者の方も、職員の方の芸に夢中になってみていただけそうですよ。

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中島順子

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マツケンサンバ

【敬老会】デイサービスでマツケンサンバを披露しました　2021年

2004年にリリースされた『マツケンサンバ』は、現在も人気があるそうですよ。

東京の渋谷で開催されたマツケンサンバコラボカフェには、大変人気を集め整理券は完売し販売されていたアイテムも話題に。

高齢者の方も元気が出てきそうな『マツケンサンバ』が好きな方も多いのではないでしょうか。

松平健さんが、きらびやかな衣装で歌いおどるところが印象的ですよね。

お誕生日会に『マツケンサンバ』の歌と踊りを披露すれば、盛り上がること間違いなしですよ。

もちろん、披露する職員の方も衣装をきらびやかなものにすることをオススメします。

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中島順子

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