【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも
運動会での親子競技や、おうちの親子タイムにぴったりのレクリエーション、ゲーム、工作を紹介します！
運動会の親子競技を何にしようか迷っている先生方や、子供と一緒に遊べる遊びを探している保護者の方は、よければ参考にしてみてください。
体を動かすのが苦手、スペースがないときは工作がオススメです。
工作は形にも残るので、良い記念になりますよ。
協力して勝負に挑んだり、思い出の作品を作ったりして、親子レクを楽しみながら絆を強めましょう！
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【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも（41〜50）
くっついた
ほっぺやおしりをピッタンコ!音楽に合わせて、親子のスキンシップをはかりましょう。
子供たちにとっては、体のパーツの名前を覚えるきっかけに、保護者の方にとっては、お子さんとの触れ合いを楽しむきっかけになります。
普段お仕事が忙しく、お子さんの寝顔しか見られないという方もいらっしゃるはず。
また、本当はくっついて甘えたいのに、兄弟姉妹の前では我慢しているというお子さんもいるかもしれません。
保育園や幼稚園でのイベントで触れ合う時間を設けることで、思う存分、お互いの愛情を感じられることでしょう。
かくれんぼ大作戦
年少さんなど小さなお子さまにもオススメの、かわいいかくれんぼの親子競技です。
こちらの競技は、子供は体操服やスモッグなど同じ服を着ておこなってくださいね。
子供たちは新聞紙で作った隠れみのを持ち、その中に隠れます。
保護者は、スタート時は背を向けて目を隠し、「もういいよ」の合図で一斉に、自分の子供を探します。
みんなが同じような格好なので、意外と探し当てるのは大変。
白組、赤組などに分かれて、どちらが早く探して親子で座れるかを競ってくださいね。
親子ヨガ
室内で子供が体を動かして楽しくできる遊びって限られてきますよね。
住宅環境であまり大きな音をたてられない、というのもあります。
でも体を動かしたい!動かしてスッキリしたい!という方にオススメ「親子でヨガ」をやってみましょう！
ヨガは動きもゆっくりですしドタバタと暴れることはありません。
そしてヨガと言っても初心者でもできるストレッチのような簡単なものです。
体を動かしてストレス発散、そして親子のスキンシップもはかれるオススメのレクリエーションです。
【親子競技】てんとう虫さん
親子競技にオススメなてんとう虫さんは、子供たちをてんとう虫役にし、保護者の方にはてんとう虫になった子供たちをサポートしてもらいます。
保護者の方は、子供たちが乗る葉っぱの絵などを描いた段ボールを引っ張ったり、抱きかかえてマス目を進んだり。
ときには障害物をこえるのを応援しながら待ち構えてもらいながら、ゴールを目指していきます。
保護者の方からサポートを受けながらゴールするという競技は、普段園では見られないような子供たちの表情を引き出してくれるかもしれませんね！
風船バレー
楽しく体を動かして遊びましょう！
風船バレーのアイデアをご紹介します。
バレーボールとは、2チームに分かれてネット越しにボールを打ち合い、得点を競うスポーツですよね。
今回準備するものは風船1つのみ。
近年では100円ショップでも購入できるので、気軽に用意できるアイテムですよね。
遊び方は、2人以上で向かい合い風船を手でタッチしてラリーするシンプルなゲームです。
慣れてきたら数を声に出しながら数えたり、しりとりをしながらラリーしてみましょう。
じゃんけんゲームでジャンプ！
じゃんけんとジャンプを融合させた「じゃんけんゲーム」は、楽しみながら体の使い方を学べ、運動能力向上にもつながりそうな遊びです。
左右に待機場所を作り、参加者は隣の人とじゃんけんします。
そして勝った人はジャンプしながら、今いる待機場所から反対側の待機場所に移動しましょう。
これを繰り返すだけのシンプルなゲームですので、じゃんけんできる年齢の子なら参加できますよ。
ジャンプの仕方は、最初は両足をそろえるグージャンプ、次はチョキジャンプです。
そしてギャロップ、パージャンプと変化させていきましょう。
ジャンケン列車
広い場所で思いっきりレクリエーションを楽しみたいときにオススメなのが「ジャンケン列車」。
親子で一緒に盛り上がれます。
ジャンケンをして、勝ったひとの後ろに負けたひとがつながります。
じゃんけんを繰り返して列車をどんどん長くしていく遊びです。
勝ちが続くと長い列車の先頭に！
広い場所でいっぱい走り回れるので、大人数で遊びたい方にオススメです！
