【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも
運動会での親子競技や、おうちの親子タイムにぴったりのレクリエーション、ゲーム、工作を紹介します！
運動会の親子競技を何にしようか迷っている先生方や、子供と一緒に遊べる遊びを探している保護者の方は、よければ参考にしてみてください。
体を動かすのが苦手、スペースがないときは工作がオススメです。
工作は形にも残るので、良い記念になりますよ。
協力して勝負に挑んだり、思い出の作品を作ったりして、親子レクを楽しみながら絆を強めましょう！
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【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも（61〜70）
変装当てゲーム
変装当てゲームは、保護者とお子さんが共に楽しめる創造的なアクティビティです。
例えば、保護者が髪形や服装を変えたりして変装すると、お子さんはその変化を見つけることに夢中になります。
これは、観察力や記憶力を養うおもしろい方法であり、同時に家族の絆を強めるステキな時間でもありますね。
お子さんが変装した保護者を見抜けるかのチャレンジは、笑いと驚きに満ち、心温まるシーンを作り出します。
お子さんと一緒に準備をして、変装するプロセスを堪能するのも良いでしょう。
お子さんにとっては忘れられない体験となり、記憶に残る時間を過ごせるでしょう。
フープ引っ張りかけっこ
@koutokugiht 協力してする遊び👏#高徳#ギフテッド#トレラ#児童発達支援#発達支援#放課後等デイサービス#放デイ#高徳TikTok部隊#会社#企業#バズりたい会社#会社紹介#日常#仕事中#四国#徳島#スタッフの日常#企業アカウント
♬ オリジナル楽曲 – 高徳TikTok部隊 – ギフテッド･トレラ
体を動かしながらチームワークを楽しめるレクリエーション「フープ引っ張りかけっこ」のアイデアをご紹介いたします。
フラフープにひもを巻き付けて、ひとりがひもを引っ張り、もう一人はフラフープの中に入ったまま、はみ出さないようにフープの動きに合わせて進みます。
簡単に見えて、実は相手との息合わせ方がカギ。
はみ出ないようにした動きに思わず笑いが起こります。
複数組で競争するとより楽しめますよ。
屋内外どちらでも楽しめ、高齢者の運動会や親子レクにもオススメの、体と心をつなぐチームワークゲームです。
なんでもバスケット
フルーツバスケットに似たゲーム、親子でも楽しめるのが「なんでもバスケット」。
たとえば、セーターを着ている人、高校生の人、妹がいる人、なんでも指定するのはOKです。
2回、席からあぶれた人は、罰ゲームをするそうですが、罰ゲームはなんでもいいと思います。
このゲーム、たくさんの子供や大人でワイワイ盛り上がりそうですよね！
親子ヨガ
室内で子供が体を動かして楽しくできる遊びって限られてきますよね。
住宅環境であまり大きな音をたてられない、というのもあります。
でも体を動かしたい!動かしてスッキリしたい!という方にオススメ「親子でヨガ」をやってみましょう！
ヨガは動きもゆっくりですしドタバタと暴れることはありません。
そしてヨガと言っても初心者でもできるストレッチのような簡単なものです。
体を動かしてストレス発散、そして親子のスキンシップもはかれるオススメのレクリエーションです。
追いかけっこ玉入れ
運動会で定番の玉入れが好きな子供はたくさんいますよね。
そんな玉入れをさらに楽しくアレンジしたのが、この追いかけっこ玉入れです。
普通の玉入れは固定されたカゴに玉を投げますが、追いかけっこ玉入れは、大人がカゴを背負って走ります。
カゴがどんどん動くのでそれを追いかけるのが楽しいですし、玉が入ったときは普通の玉入れよりも爽快です。
トランプ&カードゲーム
トランプやカルタなどを使ったカードゲームをご紹介します。
通常トランプやカルタは机の上や床のちょっとしたスペースでおこないますよね。
机や椅子をまとめた広い教室を利用して、挑戦してみましょう。
トランプなら神経衰弱になるよう全てのカードを、カルタなら絵札を広いスペースとなった教室におきましょう。
広いスペースでおこなわれるので、子供たちも歩いてカードを探します。
行動範囲の広いカードゲームに、子供たちも盛り上がりそうですね。
チーム戦にするのもオススメです。
同じチームで「あそこにあるよ」といった掛け声が飛び交いそうですね。
お買いものチャレンジ
使えるお金の数を決めて、お買い物ごっこを楽しみましょう！
お店屋さんでのお買い物は、子供たちの憧れです。
3歳以上を目安にお店屋さんの役にも挑戦できます。
数字やお金の計算などの勉強にもなりますし、小さな子供はお買い物できたことに大喜び！
遊べる物を商品にすれば、お買い物ごっこが終わってからも楽しめますよ。
ボール運びUNO
ボードゲームとして知られている『UNO』をボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。
チームで輪になって、一人ずつボールを持ちます。
指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。
ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。
チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。
運動会の競技にもオススメです。
ボール運び鬼
鬼ごっこのボール運びアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単！
フラッグを身に着けてスタートラインからゴールへ時間内に、より多くボールを運んだチームの勝ちです。
間には鬼がいるので、身につけたフラッグを鬼に取られないように注意です。
もし、鬼にフラッグを取られたら、鬼がおいたフラッグをつけ直してもう一度スタートします。
鬼につかまらないようにボールを全部運ぶというチーム戦でもあります。
誰かがおとりになるなど、作戦を考えるのも楽しいですよ。
運ぶチームと鬼チームを交代して、運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです。
親子ドッチボール
スポーツ系のレクリエーションならドッジボールは定番ですよね。
親子でするなら「親子ドッジボール」を楽しんでみてはいかがでしょうか？
このルールでは親子で同じチームに入ってドッジボールを楽しみます。
大人と子供で体格差があるので、それをうまく生かしながら試合をしてみましょう。
チーム分けをランダムにするとわが子と敵同士になったりしておもしろいですよ。