親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集
子供たちとの親子行事やおうち時間にぴったりな親子レクリエーション。
親も子供も思いっきり笑い合えるレクリエーションやゲームで遊びたいですよね！
そこでこちらの記事では、風船やタオルなど身近なアイテムで気軽に楽しめる親子レクのアイデアを紹介します。
体を動かすものからじっくり工作するものまで幅広く集めたので、年齢や場所を問わず取り入れやすいものがきっと見つかるはずですよ。
親子の絆がぐっと深まる時間を、ぜひ楽しんでみてくださいね！
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親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集（11〜20）
輪っかリレー
地面に置かれたリングをわたっていく人と、その道を作る人が協力してゴールを目指していく競技です。
わたったあとの後ろにあるリングを前へと運び、前へと進んでいくという流れで、リングを運ぶスピードが大切ですね。
地面のリングを持ち上げて運ぶ動き、リングからはみ出さないように足を運ぶ動きなど、細かい動きをしっかりと意識しましょう。
身長が高く、体が大きいほど難易度もあがる競技なので、親子でどちらを担当するのかという話し合いも大切なポイントですね。
新聞ドーム
弾けんばかり大きく膨らむ新聞ドームに、子供たちも大興奮すること間違いなし！
新聞紙をつなぎ合わせたパーツを2面用意し、1面は中央をビニール素材にして、ドームの中が見える状態にしておきます。
あとはそれぞれをつなぎ合わせて空気を送り込みながら、中に入ったり外から写真撮影したりして楽しみましょう！
ビニール製のフワフワドームはどうしてもコストがかかってしまいますが、新聞紙を利用すれば手軽に、人気アトラクションの楽しさを再現できますよ。
みんなで盛り上がる！風船ラリー
ゴール役の人がコーンを逆さまに持って立ちます。
親子は手をつないで、風船を体に当てて浮かせながらゴールまで運びましょう。
年齢が高い場合はコーンは動かさずゴールを狙い、それが難しい時は飛んできた風船をコーンでキャッチする形でお楽しみください。
使うのが風船のため、室内でおこなう運動会にオススメの競技です。
あてる場所が悪いと風船が思わぬ方向に飛んで行ってしまうので、そのハラハラ感が観客をも巻き込んで盛り上がりますよ！
スペースチェンジ
笛の音色に合わせた動きで、お互いのスペースをチェンジする遊びです。
少し距離を置いて二組の親子で向かい合います。
そして笛の音色を聴き分けて「走る」「スキップ」「ジャンプ」「横移動」など、指示された動きで相手のスペースに移動しましょう。
このゲームに勝敗はありませんが、相手とぶつからないように、早く正確に移動することを目指してくださいね！
笛の音色を覚えるのが難しい場合は、動きを言葉で指示しても良いと思います。
大人も楽しい！電車ゲーム
肩に手を乗せて親子で列車を作り、協力してゴールを目指すゲームです。
このゲームの面白いところは、先頭の人が目を閉じた状態でおこなうことですね。
どうやって進むのかというと、後ろの人が肩をたたいて指示を出します。
両肩をたたいた時は「直進」、右だけをたたいた時は「右に進め」、左だけをたたいた時は「左に進め」となります。
指示をしっかりと感じとりゴールを目指しましょう。
三人以上でおこなう場合は、前から二人目の人も目を閉じますよ。
指示の的確さとスピードが勝敗を分けそうですね！
親子で楽しむ！脱出ゲーム
脱出ゲームは謎解きが必要になってくるため子供には少し難しいイメージがありますよね。
だけどこの脱出ゲームはとても簡単に楽しめます！
まずは保護者の方が床に座り、子供に足のあいだに座ってもらいましょう。
そして子供を閉じ込めるように両足でロックし、スタートの合図で逃げ出してもらうだけ！
制限時間内に逃げ出せたらチャレンジ成功です。
ロックの仕方は自由ですので、お子さんと良い方法を考えてください。
シンプルなゲームですが、子供ってこういうのが一番喜ぶんですよね！
親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集（21〜30）
力を合わせて！ボール集め
親子で協力してボールを運ぶ競技です。
幼児さんは保護者の方とボールの乗ったシートを持って運び、乳児さんは乗り物が描かれたかわいらしい箱に乗り引っ張ってもらい運びますよ。
チームに分かれて時間制限を設け、いくつ運べたかを競ってみましょう。
勝敗をつけない場合は運ぶことに重点をおき、ちょっとした障害物を設置するなど、コースを工夫して楽しんでくださいね。
親子で協力して、チームにたくさんのボールを集めてください！