親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集
子供たちとの親子行事やおうち時間にぴったりな親子レクリエーション。
親も子供も思いっきり笑い合えるレクリエーションやゲームで遊びたいですよね！
そこでこちらの記事では、風船やタオルなど身近なアイテムで気軽に楽しめる親子レクのアイデアを紹介します。
体を動かすものからじっくり工作するものまで幅広く集めたので、年齢や場所を問わず取り入れやすいものがきっと見つかるはずですよ。
親子の絆がぐっと深まる時間を、ぜひ楽しんでみてくださいね！
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親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集（51〜60）
【親子競技】てんとう虫さん
親子競技にオススメなてんとう虫さんは、子供たちをてんとう虫役にし、保護者の方にはてんとう虫になった子供たちをサポートしてもらいます。
保護者の方は、子供たちが乗る葉っぱの絵などを描いた段ボールを引っ張ったり、抱きかかえてマス目を進んだり。
ときには障害物をこえるのを応援しながら待ち構えてもらいながら、ゴールを目指していきます。
保護者の方からサポートを受けながらゴールするという競技は、普段園では見られないような子供たちの表情を引き出してくれるかもしれませんね！
風船バレー
楽しく体を動かして遊びましょう！
風船バレーのアイデアをご紹介します。
バレーボールとは、2チームに分かれてネット越しにボールを打ち合い、得点を競うスポーツですよね。
今回準備するものは風船1つのみ。
近年では100円ショップでも購入できるので、気軽に用意できるアイテムですよね。
遊び方は、2人以上で向かい合い風船を手でタッチしてラリーするシンプルなゲームです。
慣れてきたら数を声に出しながら数えたり、しりとりをしながらラリーしてみましょう。
ハーバリウム 作り
保護者の方とお子さんが一緒に作るハーバリウムは、親子のコミュニケーションを深めるステキな活動です。
花や植物を選びながらお互いの好みを知り、瓶の中に美しい世界を創造していくこの時間は、親子の絆をより一層強めます。
完成したハーバリウムをお部屋に飾れば、その日の思い出がいつも目に映り語り合うきっかけにもなります。
材料は身近で入手しやすく、先生方が事前に準備する工程もシンプルです。
保護者の方もお子さんも無理なく楽しめる工作で、お互いの創造力を発揮して、大切な時間を共有しましょう。
リーダーの指示にしたがってジャンプ！
みんなで手をつないで輪になり、リーダーの号令、指示にしたがってジャンプします。
前と言われれば前へ、右と言われれば右へみんなでジャンプしましょう。
だんだんと速度を速めたり、言っていることと反対側にジャンプする、など少しずつ難易度を上げていきましょう！
輪投げゲーム
輪投げゲームで親子の絆を強めてみませんか？
家にあるものを使って、簡単に準備できるのがうれしいですね。
ペットボトルや紙コップをピンにして、みんなで工作タイムを楽しむのもいいかもしれません。
投げる距離を変えれば、小さなお子さんでも楽しめますよ。
運動が得意じゃなくても大丈夫！
限られたスペースでもできるので、おうち時間にぴったりです。
ピンを倒す音や、入った時の喜びを共有して、家族の思い出を作りましょう。
運動会の親子競技にも使えそうですね。
みんなで盛り上がること間違いなしですよ！
親子で楽しむ！運動会にも使えるレクリエーション＆ゲームのアイデア集（61〜70）
空き缶つみゲーム
@gori.gori.1115 下尾みうちゃんが缶を積むシュールなゲーム #akb48#下尾みう#なるたお
♬ nhạc nền – Vía.con.cưng – user24022103079
空き缶を積み上げていくバランスゲームです。
集中力がつきそうな遊びですよね。
材料も簡単に手に入りますし、いつでもどこでも遊べるゲームです。
親子のチームで競ってみたり、時間制限を設けて遊んでみたりと、ハードルをあげれば高学年になっても楽しめる遊びです。
風船トランポリン
材料は2つだけ！
風船トランポリンのアイデアをご紹介します。
トランポリンで体がぽよんと跳ねる感覚は、子供から大人までワクワクさせてくれますよね。
今回は手作りトランポリンで、遊びましょう。
準備するものは大きいサイズの圧縮袋、風船です。
風船に空気を入れて膨らませたら、圧縮袋の中につめこみます。
口を閉じたら圧縮して完成ですよ！
風船で作るトランポリンは見た目もカラフルで子供たちの興味をひくこと、間違いなし！
風船運び
風船運びは、二人向かい合って手を使わず風船を挟んで、できるだけ早く運ぶ遊びです。
運動会とかでやっても楽しいかもしれませんね！
友達と遊ぶ場合は、息ぴったり動けるようにやってみましょう。
風船がふわふわと落ちやすいようですが、みんなで競ってとても盛り上がれる遊びです。
大きめの風船があればできるので、なんか子供が退屈しちゃっているときにやってみませんか？
おしりタッチゲーム
相手のおしりをタッチする、というだけのゲームです。
ですがこれがなかなかの白熱するゲーム。
向かい合って立ちお互いに握手をするように片手をしっかりとつなぎます。
その状態から相手のおしりに先にタッチした方の勝ち、なのですが逃げるのと攻めるのが同時進行、そして向かい合った状態で手もつないでいるのでなかなか相手のおしりにタッチできずにグルグルとその場を回っている、という状態に。
ですがそれも運動になっていいですよね。
相手の不意をついて攻めましょう！
変装当てゲーム
変装当てゲームは、保護者とお子さんが共に楽しめる創造的なアクティビティです。
例えば、保護者が髪形や服装を変えたりして変装すると、お子さんはその変化を見つけることに夢中になります。
これは、観察力や記憶力を養うおもしろい方法であり、同時に家族の絆を強めるステキな時間でもありますね。
お子さんが変装した保護者を見抜けるかのチャレンジは、笑いと驚きに満ち、心温まるシーンを作り出します。
お子さんと一緒に準備をして、変装するプロセスを堪能するのも良いでしょう。
お子さんにとっては忘れられない体験となり、記憶に残る時間を過ごせるでしょう。
なんでもバスケット
フルーツバスケットに似たゲーム、親子でも楽しめるのが「なんでもバスケット」。
たとえば、セーターを着ている人、高校生の人、妹がいる人、なんでも指定するのはOKです。
2回、席からあぶれた人は、罰ゲームをするそうですが、罰ゲームはなんでもいいと思います。
このゲーム、たくさんの子供や大人でワイワイ盛り上がりそうですよね！
親子ヨガ
室内で子供が体を動かして楽しくできる遊びって限られてきますよね。
住宅環境であまり大きな音をたてられない、というのもあります。
でも体を動かしたい!動かしてスッキリしたい!という方にオススメ「親子でヨガ」をやってみましょう！
ヨガは動きもゆっくりですしドタバタと暴れることはありません。
そしてヨガと言っても初心者でもできるストレッチのような簡単なものです。
体を動かしてストレス発散、そして親子のスキンシップもはかれるオススメのレクリエーションです。
追いかけっこ玉入れ
運動会で定番の玉入れが好きな子供はたくさんいますよね。
そんな玉入れをさらに楽しくアレンジしたのが、この追いかけっこ玉入れです。
普通の玉入れは固定されたカゴに玉を投げますが、追いかけっこ玉入れは、大人がカゴを背負って走ります。
カゴがどんどん動くのでそれを追いかけるのが楽しいですし、玉が入ったときは普通の玉入れよりも爽快です。
お買いものチャレンジ
使えるお金の数を決めて、お買い物ごっこを楽しみましょう！
お店屋さんでのお買い物は、子供たちの憧れです。
3歳以上を目安にお店屋さんの役にも挑戦できます。
数字やお金の計算などの勉強にもなりますし、小さな子供はお買い物できたことに大喜び！
遊べる物を商品にすれば、お買い物ごっこが終わってからも楽しめますよ。
くっついた
ほっぺやおしりをピッタンコ!音楽に合わせて、親子のスキンシップをはかりましょう。
子供たちにとっては、体のパーツの名前を覚えるきっかけに、保護者の方にとっては、お子さんとの触れ合いを楽しむきっかけになります。
普段お仕事が忙しく、お子さんの寝顔しか見られないという方もいらっしゃるはず。
また、本当はくっついて甘えたいのに、兄弟姉妹の前では我慢しているというお子さんもいるかもしれません。
保育園や幼稚園でのイベントで触れ合う時間を設けることで、思う存分、お互いの愛情を感じられることでしょう。
