【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも
運動会での親子競技や、おうちの親子タイムにぴったりのレクリエーション、ゲーム、工作を紹介します！
運動会の親子競技を何にしようか迷っている先生方や、子供と一緒に遊べる遊びを探している保護者の方は、よければ参考にしてみてください。
体を動かすのが苦手、スペースがないときは工作がオススメです。
工作は形にも残るので、良い記念になりますよ。
協力して勝負に挑んだり、思い出の作品を作ったりして、親子レクを楽しみながら絆を強めましょう！
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【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも（61〜70）
ボール運びUNO
ボードゲームとして知られている『UNO』をボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。
チームで輪になって、一人ずつボールを持ちます。
指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。
ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。
チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。
運動会の競技にもオススメです。
ボール運び鬼
鬼ごっこのボール運びアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単！
フラッグを身に着けてスタートラインからゴールへ時間内に、より多くボールを運んだチームの勝ちです。
間には鬼がいるので、身につけたフラッグを鬼に取られないように注意です。
もし、鬼にフラッグを取られたら、鬼がおいたフラッグをつけ直してもう一度スタートします。
鬼につかまらないようにボールを全部運ぶというチーム戦でもあります。
誰かがおとりになるなど、作戦を考えるのも楽しいですよ。
運ぶチームと鬼チームを交代して、運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです。
マリオダンス
ゲームと言えばマリオ、ゲームに興味がないお父さんやお母さんも一度はやったことがある、そしてめちゃくちゃ人気のキャラクターのマリオ。
今の子供たちも大好きですよね。
そして親世代から子供世代にまでとても有名な、マリオのテーマソング。
そのマリオのテーマソングで親子でダンスを踊ってみるのはどうでしょうか？
あのメロディに合う振り付けで、飛んだりはねたり、体全体を使ってダンスをしています。
簡単な動きばかりですがとてもよい全身運動になりますよ！
空き缶つみゲーム
@gori.gori.1115 下尾みうちゃんが缶を積むシュールなゲーム #akb48#下尾みう#なるたお
♬ nhạc nền – Vía.con.cưng – user24022103079
空き缶を積み上げていくバランスゲームです。
集中力がつきそうな遊びですよね。
材料も簡単に手に入りますし、いつでもどこでも遊べるゲームです。
親子のチームで競ってみたり、時間制限を設けて遊んでみたりと、ハードルをあげれば高学年になっても楽しめる遊びです。
風船運び
風船運びは、二人向かい合って手を使わず風船を挟んで、できるだけ早く運ぶ遊びです。
運動会とかでやっても楽しいかもしれませんね！
友達と遊ぶ場合は、息ぴったり動けるようにやってみましょう。
風船がふわふわと落ちやすいようですが、みんなで競ってとても盛り上がれる遊びです。
大きめの風船があればできるので、なんか子供が退屈しちゃっているときにやってみませんか？
おしりタッチゲーム
相手のおしりをタッチする、というだけのゲームです。
ですがこれがなかなかの白熱するゲーム。
向かい合って立ちお互いに握手をするように片手をしっかりとつなぎます。
その状態から相手のおしりに先にタッチした方の勝ち、なのですが逃げるのと攻めるのが同時進行、そして向かい合った状態で手もつないでいるのでなかなか相手のおしりにタッチできずにグルグルとその場を回っている、という状態に。
ですがそれも運動になっていいですよね。
相手の不意をついて攻めましょう！
もちつき手遊び
「もちつき大会、さぁ！
こねて」という掛け声に合わせ、2人1組で手をたたくリズム遊び「もちつき手遊び」。
ただ手をたたくだけでなく、お互いの手に触れないように手の間をすり抜けさせたり、空いたスペースで手をたたいたりするのがポイント。
リズム感と動体視力、集中力が求められ、うまくできたときには大いに盛り上がります。
初心者でもすぐに楽しめ、認知症予防や大人の宴会ゲームとしても最適。
簡単なルールで道具不要、場所を選ばず楽しめるオススメの手遊びです。
