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【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる曲

人生にはつらい時や苦しい時が必ず訪れ、大きな挫折も経験することでしょう。

そんなとき、一人だけで抱え込むのはつらいけれど誰かと話したい気分でもないという人は多いんじゃないでしょうか?

そういうときには音楽にそっと寄り添ってもらうというのもオススメです。

この記事では、つらい時や苦しい時に聴くと元気がもらえる曲を集めてみました。

定番曲から最新曲までピックアップしているので、ぜひあなただけの応援ソングを見つけてください。

【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる曲(161〜170)

DREAMER山猿

心を揺さぶるEDMサウンドと力強い歌詞が特徴的なこの曲、実は夢を追う人への応援歌なんです。

山猿さんの力強い歌声が、リスナーの心に勇気と希望を与えてくれます。

「I’m a Dreamer」と繰り返し宣言する歌詞には、どんな困難も乗り越えて夢を追い続けようというメッセージが込められているんですよ。

2016年10月にリリースされたこの曲のミュージックビデオには、元衆議院議員の杉村太蔵さんが熱血教師役で出演しているんです。

新生活をスタートさせる人や、人生の岐路に立たされている人にぜひ聴いてほしい一曲。

この曲を聴けば、自分の夢に向かって一歩踏み出す勇気がもらえるはずです。

女でいたい浜野はるき

浜野はるき – 女でいたい (Official Music Video)
女でいたい浜野はるき

力強いメッセージが込められた楽曲で、聴く人の心に強く響きます。

浜野はるきさんの透明感のある歌声が、自分らしく生きる大切さを伝えてくれるんです。

2024年1月にリリースされたこの曲は、6ヶ月連続リリース企画の第3弾。

プロデューサーCHIHIROさんとの共作で、周りの目を気にせず自分の道を歩む勇気をくれます。

つらい経験を乗り越えた強さと、これからの人生を自分らしく生きる決意が感じられますよ。

挫折を経験したとき、自分を取り戻したいときに、ぜひ聴いてみてください。

きっと前を向く力をもらえるはずです。

灯火Half time Old

Half time Old /「灯火」Music Video
灯火Half time Old

元気の出ない朝にエネルギーいっぱいの曲が聴きたい!!あなた、そんなあなたにオススメの曲があるんです。

それが、ボーカルの鬼頭大晴さん、ギターの小鹿雄一さんを中心に2011年名古屋市で結成されたロックバンドHalf time Oldの『灯火』。

「道は平たんではないけれども、いくつも挫折はするけれども、その先にあるのはかけがえのない勝利」といった心揺さぶられる歌詞は、あなたのどんな不安も吹っ飛ばしてくれるに違いありません。

ロックに無縁な方にも寄り添ってくれるメロディーも特筆。

時間がない方は歌詞だけでも読んでほしい1曲です。

らしさSUPER BEAVER

胸に刺さるメッセージと心を震わせる歌声を乗せたロックサウンドでファンを魅了している4人組ロックバンド、SUPER BEAVER。

『わたくしごと』との両A面でリリースされた通算6作目のシングル曲『らしさ』は、テレビアニメ『ばらかもん』のオープニングテーマとして起用されました。

その時代ごとの流行に翻弄されず、他人ではなく自分にとっての大切なものを思い出させてくれるメッセージは、まさにタイトルどおり「らしさ」と向き合うきっかけになるのではないでしょうか。

ストレートなロックサウンドが背中を押してくれる、パワフルなナンバーです。

栄光の架橋ゆず

栄光の架橋 – ゆず(フル)
栄光の架橋ゆず

人生における困難や挫折、それを乗り越えて希望をつかむまでの道のりを歌い上げた楽曲です。

誰にも見せない涙や、人知れず流した汗の先にある光を美しく表現し、聴く人の心に深く響くメロディと言葉でつづられています。

ゆずが2004年7月にリリースしたこの楽曲は、アテネオリンピックのNHK公式テーマソングとして起用され、体操男子団体の金メダル獲得の瞬間とともに、多くの人々の記憶に刻まれました。

本作は、目標に向かって頑張るすべての人への応援歌として愛され続けています。

夢の実現に向けて一歩一歩進んでいく人、立ちはだかる壁に立ち向かう人、そんな人生の大切な瞬間に寄り添う1曲として、心に響く力強いメッセージを届けています。

涙の正体SUPER BEAVER

SUPER BEAVER「涙の正体」MV (NHK夜ドラ『バニラな毎日』主題歌)
涙の正体SUPER BEAVER

人間が抱える内面的な葛藤や感情の揺れ動きを繊細に描き出した心に染み入る楽曲です。

SUPER BEAVERが届ける本作は、誰もが経験する孤独や抱え込んだ思いを優しく包み込む歌声と、温かいメロディラインで表現しています。

涙は弱さではなく、むしろ自分を理解し受け入れるための大切な存在だと教えてくれます。

2025年1月にリリースされ、NHK総合ドラマ『バニラな毎日』の主題歌として書き下ろされた1曲です。

物語の主人公にとっても重要な意味を持つ楽曲として劇中で印象的に使用されています。

つらい経験を乗り越えようとしている人や、自分の感情と向き合いたい人に寄り添ってくれる、泣きたいときにピッタリな1曲です。

Family Song星野源

星野源 – Family Song (Official Video)
Family Song星野源

心温まるメロディに乗せて、日常のささいな幸せや、人と人とのつながりを優しく歌い上げた名曲です。

星野源さんは、まるで家族の中でよく見かける風景を切り取るように、朝の光や窓辺の情景を丁寧に描写しています。

血縁を超えた絆や、多様化する家族の形を温かく受け入れようとするメッセージが、胸の奥に響きます。

2017年8月に発売された本作は、日本テレビ系ドラマ『過保護のカホコ』の主題歌として起用され、オリコン週間シングルランキング1位を獲得。

1960年代末から70年代初頭のソウルミュージックの要素を巧みに取り入れた独特のサウンドも魅力です。

大切な人の幸せを願う気持ちに寄り添ってくれる珠玉の1曲なので、一人静かな時間に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

優しいサウンドとかしに涙してしまいますよ。