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【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選

つらいできごとや悲しいことがあって、気分が落ちこむ……そんなとき「前を向いて頑張れ!」「君ならできる!」とポジティブすぎる曲を聴くと、かえってダメージを受けてしまう方は意外に多いのではないでしょうか?

この記事ではポジティブな曲ではなく、ネガティブに偏った気持ちにそっと寄り添う、暗い雰囲気の曲をご紹介します。

重い歌詞や切ない歌詞など、あえて暗い内容の曲を聴くことで、あなたの気持ちが少しだけ楽になるかもしれませんよ。

【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選(1〜10)

私が明日死ぬならキタニタツヤ

私が明日死ぬなら / キタニタツヤ – Promise Me / Tatsuya Kitani
私が明日死ぬならキタニタツヤ

人生の終わりを想像しながら、日々の生きる意味を探る切ない楽曲です。

キタニタツヤさんの中毒性のある歌声が、曲の世界観を見事に表現しています。

アルバム『roundabout』に収録され、2024年1月にミュージックビデオが公開された本作は、「もし明日が最後だとしたらどう過ごすか?」そんな問いかけを通じて、日常のささやかな幸せや、大切な人への感謝の気持ちを思い出させてくれます。

つらい出来事に直面したとき、この曲を聴けば、生きることの素晴らしさを再確認できるかもしれません。

心が折れそうになったときこそ、本作を聴いてみてはいかがでしょうか。

くらべられっ子ツユ

比較されるつらさや自己受容の大切さを歌ったツユさんの楽曲。

他人との比較に苦しむ主人公の心情が繊細に描かれ、多くのリスナーの共感を呼んでいます。

2020年2月にリリースされたこの曲は、ツユさんの配信限定シングルとして発表されました。

独特の世界観と音楽性で知られるツユさんの作品らしい、感情豊かなボーカルと緻密な楽曲が印象的です。

自分の価値を見失いそうになっている人や、他人との比較に疲れている人に、自分を大切にすることの重要性を教えてくれる1曲です。

愛が灯るロクデナシ

ロクデナシ「愛が灯る」/ Rokudenashi – The Flame of Love【Official Music Video】
愛が灯るロクデナシ

シンプルなピアノの音色にのせて、孤独や不安を抱える心情を繊細に歌い上げるロクデナシの心揺さぶるバラード。

にんじんさんの透明感のある歌声が、あたたかな光のように心を照らし出します。

2023年2月にリリースされたこの楽曲は、アルバム『愛ニ咲花』にも収録された、ボカロPのMIMIさんとのコラボレーション作品。

自分や相手のことが好きになれない、過去の傷にとらわれている、そんな寂しさを抱えた人に寄り添う楽曲です。

誰にも言えない思いを抱えているときや、深い孤独を感じているときに、耳元で優しく励ましてくれるでしょう。

【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選(11〜20)

心の奥ロクデナシ

ロクデナシ「心の奥」/ Rokudenashi – Deep Down【Official Music Video】
心の奥ロクデナシ

寂しさや孤独に寄り添うバラードがロクデナシによって2025年2月に公開されました。

つらさや痛みを内包しながらも、大切な人への思いと希望を見出そうとする切実な心情が丁寧に描写されています。

MIMIさんの紡ぎ出す繊細なメロディと、にんじんさんの表現力豊かな歌声が、孤独な夜に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれる作品です。

孤独を感じているときや、心に痛みを抱えているときに聴けば、この曲が不安定な心にそっと寄り添ってくれるでしょう。

地獄恋文tuki.

tuki.『地獄恋文(インフェルノラブレター)』Official Music Video
地獄恋文tuki.

15歳のシンガーソングライターtuki.さんが制作した楽曲は、地獄での愛を描いた壮大な物語です。

夏でもないのに汗をかき、互いを求め合う恋人たちの姿が印象的。

自分たちも他人も悲しませてしまう「悪い人」として描かれる二人が、閻魔大王に裁きを求めるという斬新な設定が目を引きます。

2024年4月にリリースされたこの曲は、ダンス性とエネルギーに満ちたアップテンポの楽曲。

失恋や別れを経験し、過去の恋愛に囚われている方々の心に寄り添う1曲となっているのではないでしょうか。

アウフヘーベンMrs. GREEN APPLE

哲学的なテーマと若者の心情を鮮やかに描き出した楽曲です。

アルバム『ENSEMBLE』に収録された本作は、対立や矛盾を乗り越えて成長していく過程を繊細に表現しています。

2018年4月にリリースされた作品で、若き日の思索と葛藤が色濃く反映されています。

生きづらさを感じたり、自分の存在意義に迷いを感じたりしているとき、そっと寄り添ってくれる楽曲です。

Mrs. GREEN APPLEが紡ぎ出す希望の光は、暗闇のなかでもきっと心を照らしてくれることでしょう。

今はいいんだよ。MIMI

『 今はいいんだよ。』/ feat. 可不
今はいいんだよ。MIMI

美しく切ないメロディと印象的なピアノサウンドが心に寄り添うバラード作品です。

優しく包み込むような温かい調べのなかで、強がって生きることに疲れた誰かに向けて、そっと手を差し伸べるように歌いかけます。

失敗や挫折、自分の弱さを受け入れ難くて、寝れない夜を過ごすこともあるはず。

本作は、そんな過去の涙も大切な思い出として受け止めながら、ゆっくりと前を向いて歩んでいけばいいのだと、背中を押してくれます。

2022年12月にシングルとしてリリースされ、2025年3月発売のアルバム『夜をだきしめる時。』にも収録。

つらい気持ちを抱えているとき、一人で頑張りすぎてしまいそうなときに、そっと聴いてほしい1曲です。