素敵な音楽

【暗い歌】つらい気持ちに寄り添う闇深い曲や切ない曲を厳選

伴奏ピアニスト／ピアノ講師ゆり
伴奏ピアニスト×ピアノ講師×Webライター。4歳からピアノを習い始め、ピアノ教室の先生に憧れて音楽の道を志す。高校・大学と音楽の専門課程に進み、器楽や歌の伴奏のおもしろさに目覚める。現在、ピアノを教える傍ら、地元愛知を中心にフルート・声楽・合唱等の伴奏者として活動している。レッスンを通して生徒たちから流行の曲を教わることも多く、邦楽・洋楽・CM曲など、ジャンルを問わずなんでもピアノで弾いてみるのが趣味。2021年より、Webライターとしての活動もスタート。音楽をはじめさまざまなジャンルの執筆にあたっている。
作曲マニア無糖
中学時代よりバンド活動を開始。邦ロックやUKロックに影響を受け、10年以上バンドを継続しながらオリジナル楽曲の制作をおこなう。その後、初音ミクを用いたボーカロイド楽曲の制作にも取り組み、公開楽曲の累計再生回数は1万回を突破。音楽雑誌での執筆歴は5年。現在は音楽ライター / ディレクター / 作曲家として活動し、全国各地のライブにも足を運びながら、シーンの動向を現場目線で捉えている。現在はアコースティックギターを軸に、コード解析やギタースケールの知識を活かしたギタープレイを東京のライブハウスで披露。幅広いジャンルの音楽知識を生かした執筆をおこなう。

なにかつらいできごとや悲しいことがあって、気分が落ち込んでしまうときってありますよね。

そんなとき「前を向いて頑張れ！」「君ならできる！」とポジティブすぎる曲を聴くと、かえってつらくなるという方は意外に多いのではないでしょうか？

そこでこの記事ではポジティブな曲ではなく、ネガティブに偏った気持ちにそっと寄り添う、暗い雰囲気の曲を紹介します。

重い歌詞や切ない歌詞など、あえて暗い内容の曲を聴くことで、あなたの気持ちが少しだけ楽になるかもしれませんよ。

【暗い歌】つらい気持ちに寄り添う闇深い曲や切ない曲を厳選（91〜100）

蒼き日々plenty

plenty 「蒼き日々」

蒼き日々plenty

全力で取り組んでも、努力が報われないこともあります。

そんな時に寄り添ってくれる曲として紹介したいのが『蒼き日々』です。

こちらは、何かに取り組んで失敗してしまった時の、絶望を描く作品。

さまざまな解釈があるのですが、タイトルはワクワクしながら努力していた時間を指しているといわれています。

なんともむなしさのあふれる一曲ですが、ラストのサビではやさしく背中を押してくれますよ。

気に入った方は、アカペラを披露しているMVも見てみましょう。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

生きろ。水曜日のカンパネラ & yahyel

水曜日のカンパネラ & yahyel『生きろ。』

生きろ。水曜日のカンパネラ & yahyel

タイトルに強烈かつシンプルなメッセージが込められています。

水曜日のカンパネラとyaehelがコラボした1曲。

生々しい表現があるので、苦手な方は気をつけてください。

新宿駅で実際にコムアイが遭遇した、駅のホームでの飛び込み自殺の現場の光景をもとに作った曲です。

どこかミステリアスなメロディは生と死を意味し、ループし続ける構成は苦しみの連鎖を意味しています。

重たいのですが、圧倒的に美しく、作品としてクオリティが高いです。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

生きてるだけでえらいよReoNa

ReoNa 『生きてるだけでえらいよ』-Lyric Video-

生きてるだけでえらいよReoNa

どうしようもなくブルーになってしまったあなたに、光をそっと届けてくれるReoNaさんの『生きてるだけでえらいよ』。

2021年にリリースされたシングル『ないない』に収録されたこの曲は、作詞作曲をボカロPの傘村トータさんがつとめています。

もやもやと沈んだ気持ちで頑張ろうとしてもうまくいかず、「自分よりもっと不幸な人がいるのに自分はなぜこうなんだろう……」と追い込まれていく様子が歌われています。

ですが、曲の最後にはこの主人公も、そして同じように気持ちが深く沈んでしまうあなたをも救ってくれる言葉がつづられています。

ぜひ最後まで聴いて、いっぱい涙を流してくださいね。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

人生が二度あれば井上陽水

人生が二度あれば

人生が二度あれば井上陽水

1972年リリース、井上陽水の「再デビュー」曲です。

思い出を語る、という部分はなんとなく救いがあるものの、それ以外は老いた両親の描写が多く、聴いているとなんとなく「老い」について考えてしまう、インパクトの強い曲です。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

カメレオンKing Gnu

King Gnu – カメレオン

カメレオンKing Gnu

King Gnuによる心の中の不安をかき立てるような楽曲。

ドラマ『ミステリと言う勿れ』の主題歌にも起用された本作は、基本的におだやかな雰囲気のサウンドで進行していきますが、不規則に鳴るピアノの音色からは不穏な空気も感じられます。

曲が進むにつれて勢いが増していくところも印象的で、不安定な感情や心の痛みがストレートに伝わってきます。

苦しいときに我慢せずに苦しみを吐き出すことの大切さを教えてくれる楽曲です。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

新着記事

: T.I.のおすすめ曲。聴けば虜になる名曲

: A$AP Rockyさんのおすすめ曲。クセになるフロウと世界観を味わう

: Twenty One Pilotsのおすすめ曲・心に刺さる名曲ガイド

: Lynyrd Skynyrdのおすすめ曲｜魂が揺さぶられる名曲たち

: J. Coleのおすすめ曲。心に刺さるリリックを味わいたい人へ

: 紫今さんのおすすめ曲を深掘り。心に沁みる名曲から隠れた珠玉の一曲まで

: AK-69のおすすめ曲・人気曲を一挙紹介【2026】

: 神山羊のおすすめ曲。聴くほどハマる珠玉の名曲を厳選しました

: 【結婚式BGM】入場曲で盛り上がる！ゲストも熱狂のおすすめ曲

: 【2026】カラオケで盛り上がる曲。令和のヒットソングを一挙紹介

この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

歌詞の内容や曲調を基準に、つらい気持ちに寄り添う暗い曲をピックアップ。さまざまなテーマで執筆を行うライターとしての経験を生かし、人間の闇や悩みを切り取った楽曲を幅広く選定。各曲の特徴をわかりやすく解説しています。

ゆり（伴奏ピアニスト／ピアノ講師）

無糖（作曲マニア）

【エビデンス】

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

2025/12/4：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/9/11：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/5/23：15本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2024/9/5：7本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2024/7/25：1本のレビューを追加・更新しました。
2024/3/10：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/9/28：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/8/30：2本のレビューを追加・更新しました。
2023/6/30：2本のレビューを追加・更新しました。
2023/1/19：7本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2022/8/26：1本のレビューを追加・更新しました。
2022/6/2：3本のレビューを追加・更新しました。
2022/5/31：1本のレビューを追加・更新しました。
2022/5/30：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/8/20：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/6/2：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/2/2：3本のレビューを追加・更新しました。
2020/7/31：10本のレビューを追加・更新しました。
2020/7/30：1本のレビューを追加・更新しました。
2020/7/27：5本のレビューを追加・更新しました。
2020/1/21：6本のレビューを追加・更新しました。
2019/9/5：4本のレビューを追加・更新しました。
2019/9/4：15本のレビューを追加・更新しました。
2019/5/24：2本のレビューを追加・更新しました。
2017/3/20：9本のレビューを追加・更新しました。
2016/10/1：記事を公開しました。