【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選
つらいできごとや悲しいことがあって、気分が落ちこむ……そんなとき「前を向いて頑張れ！」「君ならできる！」とポジティブすぎる曲を聴くと、かえってダメージを受けてしまう方は意外に多いのではないでしょうか？
この記事ではポジティブな曲ではなく、ネガティブに偏った気持ちにそっと寄り添う、暗い雰囲気の曲をご紹介します。
重い歌詞や切ない歌詞など、あえて暗い内容の曲を聴くことで、あなたの気持ちが少しだけ楽になるかもしれませんよ。
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【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選（71〜80）
MISS WORLDART-SCHOOL
ART-SCHOOLのデビューシングル。
ボーカル木下理樹の少年が絞り出しているような切ない声が特徴的で、この曲は悲しい歌詞と破壊的なメロディーが印象に残る名曲です。
出だしの「君をなくしたら僕は死ぬのさ」という歌詞に心をつかまれます。
中指 ft.孫GONGCHOUJI
国に対する怒りや憤りを歌った曲です。
「システムを作った人間が勝つ」という現代社会に吠えまくっています。
「国民の声を国に届けなければ、変わることはない」という強いメッセージが込められています。
金や名誉が重要視されるこの国では、本当のヒーローが輝いていない。
そんな残念なこの国のシステムに活を入れている曲です。
細菌汚染カニミソP
「いじめ」という重いテーマを扱っているボカロ曲です。
「ダンシング☆サムライ」の作者としても知られて入るカニミソPの楽曲で2012年に公開されました。
曲の内容もさることながら、MVも思いっきりダーク。
怖すぎる世界観が作り出されています。
しかしこういいう雰囲気の曲が好きな人は多いはず。
ぜひともご一聴を。
てんしょう しょうてんしょうきくお
独特な音楽性、芸術とも受け取れる創造力が魅力のボカロP、きくおの楽曲です。
EDMのようなダブステップのような、しかしそれだけでは表現できないサウンドがクセになります。
2012年に動画サイトで公開されました。
歌の後半を逆再生すると隠されたメッセージが浮き出てきますので、ぜひやってみてください。
動画に使用されているイラストも怖いですね……。
非常口 逃げてみたなとり
日常的なプレッシャーから逃げ出したい……そんな限界を迎えた心に寄り添うのがこちら。
なとりさんによる楽曲で、2025年8月に配信限定シングルとして公開された作品です。
2026年に発売されるアルバム『深海』にも収録されています。
タイアップ曲ではありませんが、終わらない責任や閉塞感というテーマが色濃く出たノンタイアップならではの鋭い世界観が魅力です。
逃げ場所を探しても抜け出せない焦燥感を、不気味なユーモアを交えながら歌い上げています。
日々のタスクに押しつぶされそうで、思考がまとまらないときに聴くときっと深く共感できるはず。
息苦しい現実から目を背けて、ただ眠りにつきたい夜にそっと流してみてくださいね。
アラベスクLily Chou-Chou
映画「リリイ・シュシュのすべて」内に登場したシンガーソングライター「Lily Chou-Chou」の名曲。
痛みを抱えたような、切なくなるメロディーラインが印象的な1曲です。
ボーカルを務めるSalyuの絞り出すような歌声がステキです。
Prayer XKing Gnu
切迫感のあるサウンドと哀切なメロディが、どうしようもない都会の孤独を鳴らす1曲です。
喪失や不安といった普遍的な葛藤に寄りそい、苦悩の中にある祈りを描き出しています。
硬派なバンドアンサンブルと空間を切り裂くようなボーカルが重なり合い、深く心をゆさぶるのが魅力です。
日本のバンド、King Gnuが手がけた本作は、2018年9月に発売されたシングルです。
テレビアニメ『BANANA FISH』のエンディングテーマに起用されたことでも話題になり、のちにアルバム『Sympa』にも収録されました。
運命にほんろうされて立ち止まりそうになったときや、とことん落ち込んでから前を向きたいというシチュエーションに聴く曲としてオススメです。
穴を掘っているamazarashi
心がざわつくような静かな導入から、徐々に引き込まれる叙事詩的な展開が印象的なamazarashiの『穴を掘っている』。
2014年10月に発売されたアルバム『夕日信仰ヒガシズム』に収録された本作は、絶望の淵からかすかな光を探すような重みがあります。
人生のどこで間違えたのかと問いながら穴を掘り続ける主人公の姿は、どうしようもない鬱々とした気持ちを見事に代弁しています。
ミュージックビデオでは無数のツイートが印刷される演出もあり、孤独に寄り添うようなメッセージも。
暗闇の中で自分自身と向き合い、思いきり落ち込みたいとき、この曲がそっとあなたの背中を支えてくれるはずです。
入水願い東京事変
静かなボサノヴァの響きから始まり、突如として感情が爆発するようなロックサウンドへ変化する展開が、胸をざわつかせるこの楽曲。
椎名林檎さんが作詞作曲を手がけ、破滅的な願望や不安定な心模様を描き出しています。
2004年11月当時にリリースされたアルバム『教育』に収録されている、東京事変のナンバーです。
公式なタイアップはないものの、バンド初期の危うさと色気が詰まった名曲として根強い人気を誇ります。
理性を保てず感情が押し流されそうなとき、本作の重く沈み込むような情念にどっぷりつかることで、心の奥にある憂うつな気持ちを代わりに叫んでくれるように感じられます。
どうしようもない不安に押しつぶされそうな夜にぜひ聴いてみてください。
輪廻転生ぼくのりりっくのぼうよみ
焦燥感や絶望、諦めといった感情が凝縮されている『輪廻転生』。
この曲は、ニコニコ動画では紫外線の名義で知られている、ぼくのりりっくのぼうよみさんが2018年に発表した1曲です。
冒頭は淡々とした雰囲気ですが、サビにかけてグッと盛り上がってきて、落ち込んでいる気持ちに寄り添ってくれます。
繰り返す日々の中、どうしようもない感情が渦巻いた時に目を閉じてひとりで聴きたくなる、そんな1曲です。
ヘッドフォンやイヤフォンで聴くのがオススメです！
【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選（81〜90）
QCQC神様、僕は気づいてしまった
軽快なギターサウンドから始まる曲ですが、「この世の悲しい現実に気づいてしまった」というメッセージが込められています。
不遇な人生に対して、神様に送った悲しみと怒り。
それらが悲しく響き渡ります。
耳に残りやすいメロディで、何回も聴きたくなる曲です。
2017年に放送されたドラマ、「あなたのことはそれほど」のテーマソングにもなった曲。
つらいことがあったときの心情を代弁してくれる曲です。
テレパスヨルシカ
その歌詞に共感する人が続出しているのが『テレパス』です。
こちらは、ヨルシカがアニメ『大雪海のカイナ』のオープニングテーマとして書き下ろした作品。
その内容は、キャラクター達の心の闇や、かっとうを描く内容に仕上がっています。
とくに、人間関係に悩んでいる方は、心に刺さるのではないでしょうか。
ちなみに、タイトルの『テレパス』というのは、テレパシーが使える人を指す言葉なんですよ。
その辺りも踏まえて、聴いてみてくださいね。
誰か、海を。Aimer
アニメ『残響のテロル』のエンディングテーマに起用されたのがこの曲、『誰か、海を』。
未来を不当に奪われた少年たちが世の中に一矢報いるという内容のアニメで、この楽曲からもアニメで描かれていた怒りや絶望、そして諦めといった主人公たちの思いが感じられます。
歌詞の内容というより、落ち込んでいる気持ちをそのまま受け止めてくれるような楽曲の雰囲気がとてもオススメ。
歌っているのは独特な歌声で人気のシンガー、Aimerさんです。
誰かの願いが叶うころ宇多田ヒカル
かなわない恋をする女性にも人気の1曲『誰かの願いが叶うころ』。
大切な人との別れに落ち込んでいる方にオススメの1曲です。
この曲は映画『CASSHERN』のテーマソングとしても使用されました。
自分の幸せを願えば誰かが悲しみ、自分の幸せを手放せば大切なものを失うといった状況に、迷い悲しむ女性の姿が浮かびます。
生きていると恋に限らず、正しい道がわからない時があります。
そういう時はどの道を選んでも後悔が残るのに、一つを選ばないといけないのってつらいですよね……。
chernobylTHE NOVEMBERS
THE NOVEMBERSの美しすぎる1曲。
ボーカル小林の泣き叫ぶような切ない歌声に胸がぎゅっと締め付けられます。
「海に還りたい、子宮に還りたい」というサビの歌詞が印象的です。
考えさせられる深い歌詞に引き込まれてしまいます。