【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選
つらいできごとや悲しいことがあって、気分が落ちこむ……そんなとき「前を向いて頑張れ！」「君ならできる！」とポジティブすぎる曲を聴くと、かえってダメージを受けてしまう方は意外に多いのではないでしょうか？
この記事ではポジティブな曲ではなく、ネガティブに偏った気持ちにそっと寄り添う、暗い雰囲気の曲をご紹介します。
重い歌詞や切ない歌詞など、あえて暗い内容の曲を聴くことで、あなたの気持ちが少しだけ楽になるかもしれませんよ。
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【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選（101〜110）
生きてるだけでえらいよReoNa
どうしようもなくブルーになってしまったあなたに、光をそっと届けてくれるReoNaさんの『生きてるだけでえらいよ』。
2021年にリリースされたシングル『ないない』に収録されたこの曲は、作詞作曲をボカロPの傘村トータさんがつとめています。
もやもやと沈んだ気持ちで頑張ろうとしてもうまくいかず、「自分よりもっと不幸な人がいるのに自分はなぜこうなんだろう……」と追い込まれていく様子が歌われています。
ですが、曲の最後にはこの主人公も、そして同じように気持ちが深く沈んでしまうあなたをも救ってくれる言葉がつづられています。
ぜひ最後まで聴いて、いっぱい涙を流してくださいね。
くだらない羊文学
あらゆることに疲れて、何にも興味を持てなくなってしまった方もいるでしょう。
そんな無気力さや、むなしさを歌ったのが、『くだらない』です。
こちらは、ロックバンド、羊文学が手掛けた作品。
前半は静かなメロディーで沈むような印象、後半はバスドラムが入ることで少しだけリズミカルになり、焦っているような印象に仕上がっています。
とはいえ、全体的はゆったりとしたテンポです。
それから、彼らの実体験が元になっているサビにも注目してくださいね。
昭和かれすゝきさくらと一郎
1974年リリース。
「時間ですよ昭和元年」の挿入歌として使われたことにより人気となり、シングルチャート1位に。
あらためて歌詞を読み返してみて、その暗さに驚くレベルです。
1975年には、この曲をモチーフとした通う映画も制作されました。
蒼き日々plenty
全力で取り組んでも、努力が報われないこともあります。
そんな時に寄り添ってくれる曲として紹介したいのが『蒼き日々』です。
こちらは、何かに取り組んで失敗してしまった時の、絶望を描く作品。
さまざまな解釈があるのですが、タイトルはワクワクしながら努力していた時間を指しているといわれています。
なんともむなしさのあふれる一曲ですが、ラストのサビではやさしく背中を押してくれますよ。
気に入った方は、アカペラを披露しているMVも見てみましょう。
生きろ。水曜日のカンパネラ & yahyel
タイトルに強烈かつシンプルなメッセージが込められています。
水曜日のカンパネラとyaehelがコラボした1曲。
生々しい表現があるので、苦手な方は気をつけてください。
新宿駅で実際にコムアイが遭遇した、駅のホームでの飛び込み自殺の現場の光景をもとに作った曲です。
どこかミステリアスなメロディは生と死を意味し、ループし続ける構成は苦しみの連鎖を意味しています。
重たいのですが、圧倒的に美しく、作品としてクオリティが高いです。
カメレオンKing Gnu
King Gnuによる心の中の不安をかき立てるような楽曲。
ドラマ『ミステリと言う勿れ』の主題歌にも起用された本作は、基本的におだやかな雰囲気のサウンドで進行していきますが、不規則に鳴るピアノの音色からは不穏な空気も感じられます。
曲が進むにつれて勢いが増していくところも印象的で、不安定な感情や心の痛みがストレートに伝わってきます。
苦しいときに我慢せずに苦しみを吐き出すことの大切さを教えてくれる楽曲です。
All My Homies [Pro. BACHLOGIC / Dir. 飛沫]ZORN
![All My Homies [Pro. BACHLOGIC / Dir. 飛沫]ZORN](https://i.ytimg.com/vi/IyMjsbSxl2U/sddefault.jpg)
エモーショナルなギターのイントロから入る闇いっぱいの曲。
現代社会で生きる大変さを歌っています。
大きな都会の中で生きているなかで、周りの人間が時間とともにどんどん変わっていく。
「答えなんかない中でみんな生きている、それぞれの戦いは終わらない」というメッセージが込められています。
暗く、思い内容ですが、30を過ぎた人間がつらいときに聴くと、少し励まされます。
リボで買う。Tajyusaim boyz (LB-RUG,Young SEX,M.A.G,PizzaLove)
キャッシュレスが進む中で、リボ払いの怖さを歌った曲です。
あれもこれも買える便利なリボ機能。
ですが、計画的に使わなければ、返済に困ってしまい、現金が残らないという事態になってしまいます。
でも、そんなことを教えてくれる人は少ないのが現状。
もし、知らずに使いすぎると、その先に待っているのは地獄。
そんな、現代の闇を忠実に表現した曲です。
告白平井堅
絶望的な闇や深い悲しみを描いた、平井堅さんの重厚な歌声が心に響く楽曲です。
2012年5月にリリースされ、テレビ朝日系ドラマ『Wの悲劇』の主題歌として起用されました。
悲しみを抱えた女性の視点から描かれる苦しみや諦めの感情が、独特な映像美のミュージックビデオによってさらに印象的に表現されています。
本作は、阿波踊りや歌舞伎といった日本の伝統芸能とダンスを融合した斬新な演出で話題を呼び、音楽的にも視覚的にも深い印象を残しました。
つらい気持ちを抱えながらも前に進もうとしている方や、自分のなかにある暗い感情と向き合いたい方に、そっと寄り添ってくれる1曲です。
人生が二度あれば井上陽水
1972年リリース、井上陽水の「再デビュー」曲です。
思い出を語る、という部分はなんとなく救いがあるものの、それ以外は老いた両親の描写が多く、聴いているとなんとなく「老い」について考えてしまう、インパクトの強い曲です。
【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選（111〜120）
さよなら、僕のヒーロー傘村トータ
ピアノを基調とした静ひつな旋律と繊細なアレンジが印象的な、傘村トータさんの楽曲。
自立や責任感、他者を支える強さが描かれた本作は、2019年11月に発売されたアルバム『さよなら、僕のヒーロー』の表題曲として収録されています。
傘村トータさんの79作目となる本作は、過去の自分や理想像との決別を通じて、新たな一歩を踏み出す覚悟を歌い上げています。
失恋や挫折など、心が折れそうになるような経験をした人や、誰かと別れを経験した人の心に、深く響く1曲といえるでしょう。
Lazy BoyCreepy Nuts
R-指定さんとDJ松永さんからなる音楽ユニット、Creepy Nuts。
日本のヒップホップシーンを語るうえで欠かせない存在ですよね。
そんな二人の寝る間もないほど忙しい日々を歌っているのが『Lazy Boy』です。
曲中には、少し疲れたけれど、挑戦を続けていこうという彼らの決意も込められていますよ。
普段、仕事や勉強に追われ、疲れてしまっている方は、きっと共感できるはずです。
それから、ZOOM風のMVも必見です。
Where We From feat. T-PablowAnarchy
出だしのイントロから狂気に満ちた曲です。
貧困にまつわる不気味さや怖さを表現しています。
過去にあった悲しみは、なかなか忘れられません。
そのなかで、虚無感あふれる現代を生きなければならない矛盾を感じられます。
最初から最後まで、狂気と不気味さに満ちており、ホラーコアラップのような暗い曲が好きな方におすすめです。
ゴリゴリなので勘違いもするでしょうし、きっと好き不好きが分かれる曲でもあります。
本当だよナツノセ
穏やかなピアノの旋律と繊細なストリングスが印象的な、ナツノセさんの楽曲。
花本朔さんの柔らかな歌声が、日々の生活のなかで感じる小さな幸せや、誰かを思う気持ちを優しく包み込んでいます。
アルバム『一体どうしちゃったの？』に収録され、2024年5月にリリースされた本作は、SNSを中心に話題を呼び、YouTubeでの再生回数が300万回を超える大きな反響を生みました。
つらい気持ちをそっと受け止めてくれるような温かな雰囲気で、傷ついた心を癒やしたい方や、自分の気持ちと向き合いたい方の心にそっと寄り添ってくれるでしょう。
桜の涙 feat Saekidelics & MadkosmosShin Holmes
「自分の現状が正解なのか」という答えのない問いが人生を狂わせている。
そんな、どうにもならない憤りを歌った曲です。
母親でさえも、その問いの答えはわからない。
そして涙だけが流れる。
人生に絶望したときに聴けば、感じることもまた違ってくるでしょう。
自分の将来に漠然とした不安を持っている方におすすめの曲です。
ただし、聴きすぎると、闇に落ちていくので注意しましょう。
もしも命が描けたらYOASOBI
『夜に駆ける』『群青』などのヒット曲で知られている音楽ユニット、YOASOBIが2021年に発表した『もしも命が描けたら』です。
こちらは舞台『もしも命が描けたら』のテーマソングで、大切な人と自分の命についてつづられています。
たんたんと感じるようで一度聴いたら忘れられないサビのメロディーがとても印象的ですね。
つらいとき、消えてしまいたいと思ったあなたに聴いてほしい1曲です。
自分はどう生きるのか?今悩んでいる相手や問題は自分の命をかけるにふさわしいのか……？
この曲を聴くとそんな疑問が浮かびます。
メンヘラミオヤマザキ
メンヘラ女子のリアルを描いた曲です。
悲しい、暗いというよりも暗さ100%です。
こんなことを繰り返しても意味のないことはわかっていても、ついやってしまう怖さが伝わってきます。
メンヘラの内情。
そんな、知りたいような知りたくないような、リアルが記されています。
聴いた人の心に重くのしかかる曲です。
ボイスはかっこいいので、クセになるかもしれません。
死にたい夜にかぎってアイナ・ジ・エンド
心がざわつく夜、孤独を感じるとき、アイナ・ジ・エンドさんの『死にたい夜にかぎって』は、そんな思いを抱える人々への静かな共感を歌い上げます。
この曲がつづる切なくも温かなリリックは、聴く者の感情を揺さぶりながら、どこか慰めを提供するかのようです。
アイナさんのハスキーボイスが醸し出す、繊細かつ力強さあふれるメロディは、夜の静寂を破るような迫力を持ちつつ、リスナーに寄り添う慈しみを伝えます。
ひとりで静かに耳を傾けたいとき、心にそっと寄り添うこの曲がオススメです。
包容力のある歌声と歌詞に触れれば、寂しさが少しずつ和らぎ始めるかもしれません。
Love Me Up (Prod. Chaki Zulu)Awich
明るいラップから入る曲ですが、内容は暗いものになっています。
「巻いて」「吸って」というフレーズで言葉遊びをしている妖艶なラブソング。
Awitchのレベルの高さが分かる曲です。
キャッチーなメロディと、独特な歌声が耳に残りますね。
圧倒的暗さはないものの、いろんな意味でトリップしきっている内容なので、ぜひ調べてみてください。
キャッチーなメロディがある意味逆に重く感じさせる1曲です。
プロデューサーのChaki Zuluのセンスの良さにも注目してみてください。
ART( OBKR / Yaffle Remix ) feat. Gottz,Tohji,Shurkn PapOKAMOTO’S
現代社会の闇を羅列。
そのなかで闇を見る感覚を味わえます。
虚無感の毎日にあがないながらも、金の魔力に負けていく人生。
そんな虚しさを感じたときに聴けば、覚醒できるかもしれません。
重く暗いマネーの闇を体験できる曲です。
現代を風刺したラップナンバーが聴きたい方におすすめの一曲です。
そこまで狂気じみてはいません。