【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介

UFOピンクレディー

【UFO】ピンク・レディー『簡単ダンス』 発表会や忘年会で踊れる！簡単アレンジダンス！

ピンク・レディーがおくるハーモニーとユニークな振り付けが特徴の名曲『UFO』をご紹介します。

ピンク・レディーといえば大胆なコスチュームとユーモアのある振付けで人気を博したアイドルグループですよね。

代表曲と言われると、さまざまな曲を思い浮かべると思いますが今回は『UFO』にのせて、踊りながらストレスを発散していきましょう。

動画では、シンプルな振り付けにアレンジされているので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

どうにもとまらない山本リンダ

【昭和歌謡ダンス】山本リンダ「どうにもとまらない」【ダンスダイエット】

日本の歌手でありタレントとしても活躍する山本リンダさんの名曲『どうにもとまらない』をご紹介します。

山本リンダさんといえば、セクシーでダイナミックなダンスを駆使したヒット曲で知られていますよね。

名曲も多く披露していますが、今回は『どうにもとまらない』にのせて体を動かしていきましょう。

チョウのように、または花のように舞いながらダンスを踊るのがポイントですよ！

体だけではなく、脳にも良い刺激となる全身運動でスッキリとした気分を味わいましょう！

お嫁サンバ郷ひろみ

【懐メロエクササイズ】郷ひろみ「お嫁サンバ」【リクエスト】

懐メロで、あの頃を思い出しながら踊ってみましょう！

『お嫁サンバ』をご紹介します。

郷ひろみさんの甘く特徴的な声を聞くと、心がウキウキするという方も多いのではないでしょうか？

今回は『お嫁サンバ』に合わせて、ノリノリで踊ってストレスの発散していきましょう。

体を動かすと、脳の血流が良くなり、神経伝達物質が分泌されることでストレスが解消されるようです。

気分も盛り上がり、気持ちが晴々しそうですね！

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

思い出のアルバム作詞：増子とし／作曲：本多鉄磨

思い出のアルバムomoidenoarubamu／歌いだし♪いつのまにか／見やすい歌詞付き／【こどものうたkid’s song】

春の予感を感じさせるこの楽曲は、幼稚園での思い出を優しくつづっています。

四季折々の情景が描かれ、聴く人の心に懐かしさと温かさをもたらしますね。

1961年に発表されて以来、多くの人々に愛され続けてきました。

テレビ朝日の子供番組『とびだせ！

パンポロリン』やNHKの『みんなのうた』でも取り上げられ、幅広い世代に親しまれています。

高齢者の方がお孫さんと一緒に口ずさんでみるのもいいですね。

昔を懐かしみながら、世代を超えて楽しめるすてきな一曲です。

北国の春千昌夫

北国の春 / 千昌夫 (歌詞入り)

懐かしい風景と心温まる旋律が織りなす名曲です。

雪解けや白樺、こぶしの花など、北国の春の情景が目に浮かびます。

都会で暮らす主人公の故郷への思いが切ないですね。

1977年4月に発売され、2年半もの間ヒットチャートに留まりました。

高齢者の方にとって、思い出の曲になっているかもしれません。

歌詞を口ずさみながら、故郷の景色や大切な人々を思い出すのもいいですね。

ご家族や友人と一緒に聴くのもオススメです。

懐かしさと温かさに包まれるすてきな時間を過ごせますよ。

緑のそよ風

日本の童謡　みどりのそよ風

さわやかな楽曲を探している方に紹介したいのが『緑のそよ風』です。

こちらは多くの童謡を生み出した清水かつらさんが作詞した楽曲。

1948年にラジオで放送されて以来、多くの人に愛されてきました。

また、CMソングとしてもなじみ深いですよね。

その歌詞の内容は春にそよ風が吹く様子を描いたもの。

その歌詞と優しいメロディは、聴く人を癒してリフレッシュさせてくれます。

仲間と一緒に合唱にチャレンジする際は、ぜひこの楽曲を選んでみてくださいね。

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山本

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チャンチキおけさ三波春男

三波春夫「チャンチキおけさ」

三波春夫さんの『チャンチキおけさ』は、懐かしい思い出を呼び起こす素敵な曲です。

郷愁を誘うメロディと心打つ歌詞が魅力的ですね。

故郷を離れて働く人々の思いが込められていて、聴くと胸がじんとしますよ。

1957年にリリースされた大ヒット曲で、映画化もされたんですよ。

高齢者の方と一緒に聴けば、昔話に花が咲くかもしれません。

楽しい思い出を語り合いながら、心温まるひとときを過ごせそうです。

懐かしい歌を通じて、みんなで笑顔になれる、そんな素敵な時間を楽しみましょう。