【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介
高齢者の方にオススメの、元気が出るすてきな歌をご紹介します。
音楽を聴くことは、感情が豊かになるのはもちろん、心身ともにリラックスする効果もあるそうです。
これから紹介する歌の中には、思わず口ずさみたくなるような、高齢者の方になじみ深い曲がたくさんありますよ。
懐かしい年代の曲をベースに、明るい曲や、癒やされる曲を厳選しています。
当時の思い出話に花が咲くかもしれませんね。
すてきな曲ばかりなので、ぜひカラオケや体操のレクリエーションに活用してみてくださいね。
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【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介（21〜30）
銀座カンカン娘高峰秀子
戦後復興期の希望と活力に満ちた、昭和24年公開の同名映画主題歌として親しまれてきました。
高峰秀子さんが演じる画家志望の女性が、学費を得るために銀座のバーで歌い歩く姿を描いた物語の楽曲です。
服部良一さんの軽快なスウィングジャズと佐伯孝夫さんによる明朗な歌詞が融合し、当時50万枚の売上を記録する大ヒットとなりました。
戦後の混乱期にあっても前向きに生きる女性の力強さと、銀座の街に響く陽気なメロディーが印象的ですね。
高齢者の方がレクリエーションで歌われる際には、戦後復興への思いや青春時代の記憶を呼び起こし、皆さんで一緒に口ずさまれることでしょう。
りんごの唄並木路子
『リンゴの唄』は、1945年に発売された並木路子さんによる楽曲です。
敗戦の中、明るくさわやかな歌声で人々に勇気を与え、戦後最大の大ヒット曲となりました。
さらに2007年には日本の歌百選にも選ばれています。
高齢者の方も、この曲に元気をもらったという方も多いのではないでしょうか。
当時の思い出を振り返りながら、手遊び歌として楽しみましょう。
リンゴを手で表現したり、歌詞に合わせて体を動かすのもいいですね。
楽しく歌って体を動かすことで、心も体もリフレッシュできそうです。
【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介（31〜40）
いざ水戸黄門まつり！鈴華ゆう子
茨城県水戸市の伝統的な夏祭りを題材にした楽曲で、和楽器バンドの鈴華ゆう子さんの故郷への深い愛が込められています。
和楽器とロックを融合させた躍動感あふれる曲調で、祭りの高揚感や地域の誇りが表現されています。
和太鼓、三味線、尺八など日本の伝統楽器の音色が見事に調和し、心温まる優しい雰囲気を醸し出しています。
水戸市の観光大使を務める鈴華ゆう子さんを中心に2019年に制作された本作は、水戸黄門まつりの公式イメージソングとして親しまれています。
2022年と2024年の水戸偕楽園花火大会でも使用され、観客を魅了しました。
和楽器の音色に親しみのある高齢者の方に、ぜひ聴いていただきたい一曲です。
日本の伝統音楽の素晴らしさを再発見できる、心温まる楽曲となっています。
高校三年生舟木一夫
歌手や俳優などとしてマルチに活躍している舟木一夫さん。
彼のデビューシングルが『高校三年生』です。
こちらは舟木一夫さんが、高校生への憧れの気持ちを込めて制作した楽曲。
学生ならではのワクワク感と、どことなく寂し気な雰囲気を感じられる歌詞が魅力です。
ちなみにこの楽曲は、日本の歌百選に選出されているんです。
まさに日本を代表する名曲ですよね。
ぜひみんなで聴いて学生時代に思いをはせてみてください。
曲中にはハモる部分があるので、みんなで一緒に歌うのも楽しそうです。
空に太陽がある限り錦野旦
明るく爽やかなメロディが印象的な楽曲で、永遠の愛と希望を歌い上げた錦野旦さんの代表作です。
1971年に発売されたこの楽曲は、オリコンチャートで週間3位を記録する大ヒットとなり、同年の紅白歌合戦でも披露されました。
本作のテーマである「前を向いて歩んでいこう」というメッセージは、高齢者の方の心に寄り添う素晴らしい内容となっています。
懐かしい思い出とともに、楽しく体を動かすレクリエーションにも最適な一曲です。
みんなで歌って元気になれる、そんなすてきな時間を過ごせる楽曲ですよ。
青い山脈藤山一郎・奈良光枝
六甲山脈の美しく迫力のある様子を歌った楽曲が、『青い山脈』。
楽曲を聴いているうちに、山脈を見ている人の心情、さらには匂いまで想像できてしまうような表現力豊かな歌詞が魅力です。
もともとは同名映画の主題歌として書き下ろされた楽曲ですが、今では日本歌謡曲のクラシックとして親しまれています。
実は美空ひばりさんや、石川さゆりさん、桑田佳祐さんなど日本を代表するアーティストたちもこの楽曲をカバーしているんですよ。
カラオケでチャレンジする場合は、彼らのアレンジの仕方を参考にするのもいいかもしれません。
歌謡曲で指体操
「歌謡曲で指体操」は、高齢者の方に人気の楽しいアクティビティですね。
なじみ深い歌謡曲のリズムに合わせて指を動かすので、自然と笑顔になれそうです。
手先を使うことで脳の活性化にもつながりますよ。
座ったまま行えるので安全面でも安心です。
歌詞を口ずさみながら指を動かすことで、心身ともにリフレッシュできそうですね。
お気に入りの歌謡曲を選んで、みんなで楽しく指体操をしてみませんか？
きっと会話も弾んで、楽しい時間を過ごせると思います。