【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介
高齢者の方にオススメの、元気が出るすてきな歌をご紹介します。
音楽を聴くことは、感情が豊かになるのはもちろん、心身ともにリラックスする効果もあるそうです。
これから紹介する歌の中には、思わず口ずさみたくなるような、高齢者の方になじみ深い曲がたくさんありますよ。
懐かしい年代の曲をベースに、明るい曲や、癒やされる曲を厳選しています。
当時の思い出話に花が咲くかもしれませんね。
すてきな曲ばかりなので、ぜひカラオケや体操のレクリエーションに活用してみてくださいね。
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【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介（21〜30）
高校三年生舟木一夫
歌手や俳優などとしてマルチに活躍している舟木一夫さん。
彼のデビューシングルが『高校三年生』です。
こちらは舟木一夫さんが、高校生への憧れの気持ちを込めて制作した楽曲。
学生ならではのワクワク感と、どことなく寂し気な雰囲気を感じられる歌詞が魅力です。
ちなみにこの楽曲は、日本の歌百選に選出されているんです。
まさに日本を代表する名曲ですよね。
ぜひみんなで聴いて学生時代に思いをはせてみてください。
曲中にはハモる部分があるので、みんなで一緒に歌うのも楽しそうです。
ソーラン節
思わず体を動かしたくなる楽曲として紹介したいのが『ソーラン節』です。
こちらは北海道や東北に伝わる民謡で、現在はよさこい祭りのイメージが強いですよね。
あのニシン漁をモチーフにした踊りなら簡単にまねできますし、一体感も生まれるはずです。
しかし、オリジナル版の『ソーラン節』はスローテンポなので、もう少しポップな曲調がいいなと思う方もいるのではないでしょうか。
そんな時は、ザ・ピーナッツのカバーバージョンもオススメですよ。
【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう！元気が出る歌をご紹介（31〜40）
青い山脈藤山一郎・奈良光枝
六甲山脈の美しく迫力のある様子を歌った楽曲が、『青い山脈』。
楽曲を聴いているうちに、山脈を見ている人の心情、さらには匂いまで想像できてしまうような表現力豊かな歌詞が魅力です。
もともとは同名映画の主題歌として書き下ろされた楽曲ですが、今では日本歌謡曲のクラシックとして親しまれています。
実は美空ひばりさんや、石川さゆりさん、桑田佳祐さんなど日本を代表するアーティストたちもこの楽曲をカバーしているんですよ。
カラオケでチャレンジする場合は、彼らのアレンジの仕方を参考にするのもいいかもしれません。
銀座カンカン娘高峯秀子
『銀座カンカン娘』は1949年4月に高峰秀子さんが発表した名曲です。
戦後の銀座を舞台に、自立した女性の姿を描いた歌詞が印象的ですね。
当時の社会や文化を感じられる貴重な作品です。
この曲は映画の主題歌としても有名で、多くの歌手によってカバーされています。
レコードの売り上げも50万枚を記録する大ヒット曲となりました。
高齢者の方にとっては、若かりし頃の思い出とともに楽しめる1曲ではないでしょうか。
歌詞を口ずさみながら、当時を振り返るのもいいですね。
懐かしの楽曲とともに、心温まるひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
365歩のマーチ水前寺清子
水前寺清子さんの代表的な曲のひとつです。
演歌歌手として活躍していた水前寺清子さんが、歌謡曲を歌ったという部分でも注目されました。
タイトルからも読み取れるように行進曲をイメージした楽曲で、前へと進んでいくようなポジティブな気持ちも伝わってきます。
未来に向かって着実に歩みを進めていく様子が描かれており、聞いているだけで楽しい気持ちが湧き上がってくるような印象です。
行進曲のリズムの楽しさも大きなポイントで、その場を巻き込んだ楽しい空間が演出されるのではないでしょうか。
歌謡曲で指体操
「歌謡曲で指体操」は、高齢者の方に人気の楽しいアクティビティですね。
なじみ深い歌謡曲のリズムに合わせて指を動かすので、自然と笑顔になれそうです。
手先を使うことで脳の活性化にもつながりますよ。
座ったまま行えるので安全面でも安心です。
歌詞を口ずさみながら指を動かすことで、心身ともにリフレッシュできそうですね。
お気に入りの歌謡曲を選んで、みんなで楽しく指体操をしてみませんか？
きっと会話も弾んで、楽しい時間を過ごせると思います。
さんぽ井上あずみ
ジブリ映画『となりのトトロ』のオープニング曲として、井上あずみさんの澄んだ歌声が魅力的な1曲です。
元気に散歩する主人公の姿を通して自然との出会いや友情の喜びを描き、シンプルな音楽性で心温まるメッセージを届けてくれます。
本作は1988年の映画公開と同時にリリースされました。
高齢者の方にもなじみのある曲で、口を大きく開いて歌うことで自然に口の周りの筋肉も使え、楽しみながら健康づくりができる曲として、音楽レクリエーションの時間にオススメです。
みなさんで一緒に歌って、春の心地よい陽気を味わってみましょう。