RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう!元気が出る歌をご紹介

高齢者の方にオススメの、元気が出るすてきな歌をご紹介します。

音楽を聴くことは、感情が豊かになるのはもちろん、心身ともにリラックスする効果もあるそうです。

これから紹介する歌の中には、思わず口ずさみたくなるような、高齢者の方になじみ深い曲がたくさんありますよ。

懐かしい年代の曲をベースに、明るい曲や、癒やされる曲を厳選しています。

当時の思い出話に花が咲くかもしれませんね。

すてきな曲ばかりなので、ぜひカラオケや体操のレクリエーションに活用してみてくださいね。

【高齢者向け】みんなで楽しく盛り上がろう!元気が出る歌をご紹介(1〜10)

ソーラン節NEW!民謡

ソーラン節(北海道民謡)歌い方
ソーラン節NEW!民謡

夏のエネルギーを感じるような力強い掛け声が魅力的な、北海道の厳しい自然とニシン漁の情景を描いた労働歌をご紹介します。

本作は、大漁を願う漁師たちの息を合わせるために歌い継がれてきたもので、海の開放感と高揚感が同居する素晴らしい作品です。

1970年代にはNHKの番組で放送され、広く親しまれるようになりました。

さらに、本作から派生した南中ソーランは1993年に全国の民謡大会で大賞を受賞しており、ドラマの演舞シーンで記憶している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

全身でリズムを感じながら、レクリエーションの時間に高齢者の方と一緒に手拍子を合わせて楽しむのにぴったりです。

暑い夏を元気に乗り切るための活力をわけてもらえるはずです。

三百六十五歩のマーチ水前寺清子

昭和を代表する演歌歌手の水前寺清子さん。

彼女の代表曲といえば『三百六十五歩のマーチ』です。

それまで演歌のみを歌ってきた水前寺清子さんがポップソングを歌ったことでも話題となりました。

もちろん多くの人が聴いたことがあると思うのですが、こちらの楽曲は人生を行進に例えた応援ソングです。

マーチ調のメロディも相まって元気をもらえますよね。

とにかく明るく陽気な楽曲なので、レクリエーションや何かのBGMに最適ですよ。

気球に乗ってどこまでも作詞:東龍男/作曲:平吉毅州

合唱「気球に乗ってどこまでも」(歌詞付き)/東京稲城少年少女合唱団 #一緒にうたおう
気球に乗ってどこまでも作詞:東龍男/作曲:平吉毅州

6月は熱気球の日と言われていることをご存じでしょうか。

梅雨の室内でも、空の旅を想像して心が晴れやかになるような合唱曲をご紹介します。

1974年のNHK全国学校音楽コンクールの課題曲として公開された作品です。

作詞を東龍男さん、作曲を平吉毅州さんが手がけています。

明るいメロディーに乗せて、大空を越えて未知の世界へ向かうワクワクするような情景が描かれています。

途中で手拍子を交える軽快なリズムが心地よい本作。

お子さんの合唱発表会などで聴いた思い出がある高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。

音楽療法やイベントのBGMにもぴったりです。

一緒に手拍子を楽しみながら、遠い空への冒険に思いをはせてみてくださいね。

真っ赤な太陽美空ひばり

昭和42年に発売された、美空ひばりさんとジャッキー吉川とブルーコメッツの楽曲『真っ赤な太陽』。

もともとは美空ひばりさんの芸能生活20周年を記念したアルバムに収録するために制作された曲ではありましたが、スタッフ間での評判が良かったことや、美空ひばりさんの母、加藤喜美枝さんの後押しもあって、シングルとしてリリースされ、140万枚を売り上げる大ヒットとなりました。

ひと夏の短い間、燃えるような恋を歌ったこの曲は、その後多くのミュージシャンにカバーされました。

力強いリズムは聞く人の気持ちも盛り上げてくれることでしょう。

東京五輪音頭三波春夫

三波春夫「東京五輪音頭」【~歌藝の軌跡~三波春夫全曲集より】
東京五輪音頭三波春夫

名前の通り、1964年に開催された東京オリンピックのテーマソングである『東京オリンピック音頭』ですが、三波春夫さんのほか、橋幸夫さんや三橋美智也さん、坂本九さんや北島三郎さんなど、著明な歌手らによって歌われていました。

一番売り上げられたのが三波春夫さんであったことからイメージが定着したと言われています。

当時の三波春夫さんは「日本は頑張ってこんなに復興を遂げた。

東京五輪はそのことを世界に示す機会であり、何とかして成功させいう強い気持ちが乗った」と話しています。

シニアの方にとっては当時の気持ちを思い出す1曲になるかもしれませんね。