【高齢者向け】少人数で楽しいレクリエーション

風船バレーで箱入れ

風船リレー　#レクリエーション #デイサービスレクリエーション #デイサービス #日南 #宮崎

手に持ったうちわを使って風船を打ち上げ、テーブルの中央に設置された箱に入れることを目指していくゲームです。

手が届かない位置に箱があるからこそ、風船をどのように打ち上げるのかという力のコントロールが試されますね。

箱に近い人ほど多く手を動かすことになってしまうので、均等に風船が回ってくるように、スタートの位置や箱の位置を変えつつ何度もチャレンジしてもらうのがオススメですよ。

箱の大きさや高さなどをアレンジしても、難易度が変えられてより集中してもらえるのではないでしょうか。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

河童巻き

問題を報告する

ひもで風船入れ

高齢者向けレク・皆の協力が必要！座って楽しい！ヒモで風船入れ #高齢者向けレクリエーション #レクリエーション #介護予防

春のイベントや行事などでも盛り上がりそうな、ヒモで風船入れをご紹介します。

高齢者の方数人に、ヒモを持って向かい合い椅子に座っていただきます。

ヒモは向かい合った高齢者の方とつながった状態にして、ピンと張って持っていただきましょう。

ヒモを上下にしたり横にスライドさせたりして、風船をゴールまで運びますよ。

このゲームは、協力することも重要なポイントです。

声を掛け合っておこなうゲームなので、ほかの方とコミュニケーションも生まれそうですね。

紙コップ落とし

激むず紙コップ落としww【高齢者レクリエーション】

紙コップを使った、ゲームのご紹介です。

紙コップを一列に並べて置きます。

並べた紙コップを的にして、少し離れた場所から高齢者の方にボールを投げてもらいましょう。

紙コップを並べる場所によりますが、紙コップが倒れたり床に落ちるようにボールを投げますよ。

うまく紙コップに当たらなくても、笑いが起き気分転換にもなりそうですね。

ほかの方と会話も生まれ、高齢者の方の交流も広がりそうですね。

紙コップは、100円均一のお店でも販売しているので、準備も楽ですよ。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

中島順子

問題を報告する

ピンポン玉ビンゴ

【座ってできるレクリエーション】ピンポン玉ビンゴで集中力を鍛える

ピンポン玉と卵の空き容器を使って「ビンゴ」を完成させましょう。

業務用の卵パックは飲食店などで譲ってもらえるそうです。

ピンポン玉は100円ショップで売っていますよ。

卵の空き容器は縦横5コになるように切っておきます。

あとはそこへピンポン玉を投げ入れてタテ、ヨコ、ナナメにピンポン玉が入り、そろえば勝ちです。

難易度を上げたければ手前にワンバウンドさせて入れる、という遊び方もあります。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

うたたね

問題を報告する

コロコロポンゲーム

★盛り上がるレク★コロコロポンゲーム #高齢者レク＃Shorts

テーブルの上でおこなう、ボールを使ったゲームをご紹介します。

ピンポン玉や拳ぐらいの大きさのゴムボールなどサイズ違いのボールを用意します。

高齢者の方がテーブルの先から、ボールを転がします。

ボールを転がす高齢者の方がいる、テーブルの向かい側にはカゴをぶら下げておきましょう。

ボールを転がし、このカゴに入れるゲームです。

座ってもできるので、車椅子の高齢者の方にもご参加いただけそうですね。

「ボールが入りそうで入らなかった」など、高齢者の方も盛り上がるのではないでしょうか？

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

中島順子

問題を報告する

漢字の足し算

【今日のレク】「10月8日」（土）ホワイトボードをつかって簡単にできる室内レクリエーション「漢字のたし算」

ホワイトボードを使って、特に材料を準備をしなくてもすぐにできるレクリエーションがこちらです。

ある漢字を２つにばらしてクイズにし、その漢字の元の字を当ててホワイトボードに書いてもらいます。

ちょっとした頭の体操になりますし、忘れていた感じを思い出すきっかけになるかもしれません。

ホワイトボードに直接書いてもらうことによって手先も使います。

前もってばらす漢字のネタ帳などを作っておいてそこから出題するのもいいですね。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

問題を報告する