【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション
この記事では高齢者の方向けの、とっても盛り上がるチーム対抗レクリエーションをご紹介します！
学生時代の運動会を思い出して、なつかしい気持ちになるかもしれません。
ゲームをすすめていくうちにどんどん白熱して熱い戦いになることも！
座ったままや、簡単な道具だけではじめられるものもありますので参考にしてみてくださいね。
チーム対抗にすることで、普段お話をしない方と仲良くなるきっかけになるかもしれませんよ。
ぜひみなさんで楽しんでください！
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【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション（131〜140）
コミュニケーションのきっかけに！レクにも最適ボール体操
ボールを使ってスムーズにコミュニケーションをとってもらうレクリエーションです。
話のテーマを決めて、ボールを持っている人がお題に合わせた言葉を発表し、次の人にボールを回します。
テンポを意識してお題に合わせた言葉を考えていけば、脳トレの効果も期待されますね。
クイズ形式のお題で考える要素を加える、ボールの渡し方を工夫するなど、さまざまなアレンジを加えても盛り上りそうです。
自己紹介から、徐々に難しいお題にしていけば、その場のチームワークも高まっていきそうですね。
魚釣り
魚釣りゲームをして遊んでみましょう！
棒の先にヒモをくくりつけ、そしてヒモの先に磁石を付けて釣りざおを作ります。
魚はいろいろな大きさの紙にその大きさに見合った魚のイラストを描いて口の部分にゼムクリップをつけておきます。
ゼムクリップに釣りざおの先の磁石を近づけるとくっつき、魚が釣れます。
大きい魚から小さい魚までたくさん釣って遊びましょう。
ストローリレー
紙コップをストローで吹いて動かす、「ストローリレー」で遊んでみましょう。
二つ並べて置いた紙コップの上にもう一つ紙コップを置きます。
土台になった紙コップにストローで息を吹きかけて少しずつ動かしてください。
片方を勢いよく動かしてしまうと上の紙コップが落ちてしまうので片方ずつ、バランスをよく動かすのがコツです！
動かした距離を競います。
おわりに
ご高齢者向けの、盛り上がるチーム対抗レクリエーションをご紹介しました。
いかがでしたか？
懐かしい遊びを取り入れたゲームなど、魅力的なレクリエーションがたくさんありましたね。
チーム対抗のレクリエーションは、はじめて会う人と仲良くなるきっかけにもなります。
ぜひみなさんで楽しんでみてくださいね！