素敵なカラオケソング

【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー

【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー

最終更新：2026/6/3

ボイストレーナー久保田真未
ボイストレーナーとして7年間教室に務めて2025年に独立。これまでに総勢300名以上の指導にあたってきました。私が講師を始めたキッカケは興味本位でした(笑)。仕事を探していた時に「ボーカルのインストラクター」という求人を発見し、「なんだこれは！」と思って勢いで応募したんです。こうして私は知識0の状態で講師になったので、誰よりも研修を受け、自分でもたくさん勉強しました。自分が学んだことを実際に生徒さんに教えていくと生徒さんの反応がかなり良く、その時にやりがいを感じます！私は講師として指導する中で、生徒さんと一緒に成長できている瞬間がたまらなく好きです。音楽活動としては、高校から今でも吹奏楽でベースを弾いています。ベースボーカルでバンドをしていたり、ボーカルのみで声をかけていただいたりと、ライブ活動もしています！ボイトレをしていく上で、声を出していつまでも健康で美しくありたいです！
元洋楽専門ボーカル講師Ryo
「小手先から学んで実践を楽しむ」をモットーに洋楽専門のボーカル講師を経験。10代の頃に「洋楽＝英語」という概念に疑問を感じ、世界中の楽曲を聴き始めました。現在では80ヵ国以上の音楽を聴き漁り、個人で楽曲紹介のブログを運営。普段はヌエボフラメンコ、ボレロ、カンツォーネ、R&Bなどのジャンルをよく聴きます。あなたが求める1曲を探して、日々記事を更新してまいります！

カラオケに行くと、つい昔よく聴いていた曲を選びがちだけれど「いまの自分の声に合う曲って何だろう？」と迷った経験はありませんか？

好きな曲と歌いやすい曲は必ずしも同じではなく、テンポや音域がしっくりくる一曲に出会えると、歌う楽しさがぐっと広がります。

本記事では、カラオケで気持ちよく歌える楽曲をピックアップしました。

声を張りすぎずに歌えるバラードから、場が盛り上がるアップテンポな曲まで幅広く紹介していますので、次のカラオケで披露したい一曲をぜひ見つけてみてください！

【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー（1〜10）

光NEW!中島美嘉

光

光NEW!中島美嘉

テレビアニメ「淡島百景」のエンディングテーマとしてリリースされた中島美嘉さんの楽曲『光』。

40代女性にとって、彼女といえばバラードの女王というイメージが強いと思いますが、本作は当時の彼女の印象が残る感動的なバラードに仕上げられています。

音域はmid2A～～hiEと彼女の楽曲としては狭い部類に入り、音程の上下も穏やかです。

ややメロディーの展開が変則的なので、歌い慣れることは必要かもしれませんが、ピッチは追いやすいと思います。

個人的にはV系っぽく、hydeさんやDir en Greyの京さんのように、艶めかしく歌うのが一番楽曲の魅力を引き出せると思うので、ぜひそういった歌い方にも挑戦してみてください。

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Tokey-DokeyNEW!hitomi

Tokey-Dokey

Tokey-DokeyNEW!hitomi

ロックテイストの音楽性で人気を集める女性シンガーソングライター、hitomiさん。

彼女が活躍していた2000年代当時は、ロックを主体とした女性シンガーは珍しかったので、いまだに印象に残っているという40代女性の方も多いのではないでしょうか？

そんな彼女の楽曲のなかでも、特にオススメしたいのが、こちらの『Tokey-Dokey』。

サビとBメロの歌いだしの音程の上下が激しいことを除けば、全体を通して中低音が主体の歌いやすい楽曲です。

筆者も30代を超えたあたりから、明らかに声が低くなってきたように感じるのですが、この楽曲であれば40代女性でも問題なく発声ができると思いますよ！

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バディNEW!小泉今日子

バディ

バディNEW!小泉今日子

40代女性にとって、小泉今日子さんは憧れの存在だったのではないでしょうか？

それまでのアイドルとは違い、自由の彼女らしく生きる姿は、良い意味で芸能人らしさを感じませんでしたよね。

女優業に加え、歌手業もいまだに健在で、新曲もリリースしている彼女。

こちらの『バディ』は最近、リリースされた作品で、彼女の楽曲としては異色のレゲエテイストに仕上がっています。

レゲエテイストといっても、演奏だけでボーカルライン自体は歌謡的な要素のあるポップミュージックなので、歌いやすさはバツグンです！

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OK! GO!NEW!絢香

絢香 / OK! GO! Music Video

OK! GO!NEW!絢香

高い歌唱力で平成の歌姫として大活躍した歌手の絢香さん。

現在も活動を続けており、ある程度のヒットも記録しています。

こちらの『OK! GO!』はそんな彼女の2026年にリリースされたナンバー。

相変わらず歌唱力の高さは健在なのですが、キャリアを重ねたからか、少し低音が強調されるような歌い方になっていますね。

個人的にはこちらの方が迫力があって良いと思います。

このように低音が強調される楽曲は、声が低くなり始める40代女性にはむしろ歌いやすい楽曲ではないでしょうか？

ビブラートなどの基礎的な技術は登場しますが、細かい音程の上下はないので、ぜひ挑戦してみてください。

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LOVE BEATNEW!西野カナ feat. NiziU

西野カナ feat. NiziU『LOVE BEAT』MV Full

LOVE BEATNEW!西野カナ feat. NiziU

40代女性のなかでも、初頭の方は西野カナさんが世代だったのではないでしょうか？

当時、ギャルから絶大な人気を集めていた彼女ですが、最近になって人気アイドルグループのNiziUとコラボレーションしたことで、再び若い世代から人気を集めるようになりました。

その曲が、こちらの『LOVE BEAT』。

当時と変わらない女性らしく明るい楽曲ですが、意外に音域は広くないので、想像以上の歌いやすさがあると思います。

西野カナさんは声を張り上げる歌い方が特徴なので、NiziUの方を参考にする方が個人的には歌いやすいと思うので、ぜひ参考にしてみてください。

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