【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー
カラオケに行くと、つい昔よく聴いていた曲を選びがちだけれど「いまの自分の声に合う曲って何だろう？」と迷った経験はありませんか？
好きな曲と歌いやすい曲は必ずしも同じではなく、テンポや音域がしっくりくる一曲に出会えると、歌う楽しさがぐっと広がります。
本記事では、カラオケで気持ちよく歌える楽曲をピックアップしました。
声を張りすぎずに歌えるバラードから、場が盛り上がるアップテンポな曲まで幅広く紹介していますので、次のカラオケで披露したい一曲をぜひ見つけてみてください！
【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー（81〜90）
恋心相川七瀬
相川七瀬さんの代表曲である『恋心』。
相川七瀬が自身初のミリオンセラーを達成した曲でもあります。
ハードなイントロからはじまるこの曲は気分を盛り上げてくれますよ。
原曲はハスキーな歌声が魅力的ですが、キー自体はそれほど高くはなく、メロディも覚えやすいのでとても歌いやすい曲です。
高音の曲が苦手、かっこいい女性の歌を歌いたいと考えている人にはぴったりです。
永遠ZARD
40代の女性のなかには、ZARDが好きな方も多いのではないでしょうか？
そんなZARDの楽曲のなかでも、特に歌いやすい楽曲としてオススメしたいのが、こちらの『永遠』。
王道のJ-POPバラードに仕上げられており、全体を通してJ-POPらしいキャッチーなボーカルラインにまとめられています。
中高音域を中心に構成された楽曲ですが、音域自体は広くないので、高い声が出ない方でも問題なく歌えるでしょう。
ぜひチェックしてみてください。
愛のうたストロベリー・フラワー
任天堂のゲームソフトのテレビCMソングとして広く親しまれ、大ヒットを記録したストロベリー・フラワー。
2001年12月に発売されたシングル『愛のうた 〜ピクミンCMソング』の表題曲である本作は、ゲームの世界観を哀愁と愛らしさで表現したナンバーです。
アコースティックギターを基調とした穏やかなメロディと、素朴で透明感のあるボーカルが心地よく響きます。
命の循環や無償の愛といった奥深いテーマを含んでおり、大人の女性の心にそっと寄り添ってくれるはず。
ゆったりとしたテンポで童謡のように歌いやすいため、カラオケでリフレッシュしたい時にオススメの一曲です。
当時のCMを思い出しながら、ぜひ和やかな気持ちで歌ってみてください。
雪の華中島美嘉
冬のバラードを代表する曲として、幅広い世代から歌われている『雪の華』。
確かな歌唱力を持つシンガーの中島美嘉さんが2003年にリリースしました。
徳永英明さんをはじめ、数多くのアーティストによってカバーされているので、ご存じの40代の方も多いでしょう。
透きとおるような恋愛模様を描いた歌詞をのせて、はかなくも美しいメロディが響きます。
スローな曲調に合わせて、しなやかな歌唱を届けたい方にもオススメのバラードです。
カラオケルームの雰囲気を優しくつつみこむ冬ソングを歌ってみてくださいね。
人魚NOKKO
1994年にリリースされた、レベッカでボーカルをつとめたNOKKOさんの名曲『人魚』。
ドラマ『時をかける少女』の主題歌にも起用されました。
ドラマ内で芳山美代子役を演じた安室奈美恵さんがカバーしたことでも有名ですね。
他にも柴咲コウさんやJUJUさんもカバーしていて、女性に人気の一曲です。
かわいらしい愛の歌ですが、聴いていると切なさも込み上げてきます。
NOKKOさんのように歌うのは難しいかもしれませんが、あなたらしく思いを込め歌ってみてくださいね。
Your SongLOVE PSYCHEDELICO
『Your Song』は、LOVE PSYCHEDELICOが2000年にリリースし、セイコー「LUKIA」のCMソングに起用された一曲。
LOVE PSYCHEDELICOの良さは何と言っても、邦楽なのに洋楽的なかっこよさがあるところ!この曲もまさにそうです。
とは言っても歌うのがすごく難しいといえばそんなことはなく、繰り返しの部分が多いので覚えやすく、高音が出せなくても挑戦できます。
英語の詞があるので、そこだけかっこよく聴こえるように練習してみてくださいね！
あなたをかぞえてBoA＆東方神起
2025年10月20日に配信限定としてリリースされた曲で、切ない大人の恋を描いた壮大なバラード。
40代女性がカラオケで歌えば、共感と深みが響く心に残る一曲です。
BoAさんの透明感ある歌声と、東方神起の包容力あるボーカルが絶妙に絡み合い、3人のハーモニーがとてもマッチしていますね。
音域は狭めでテンポもゆったりしているため、構えず楽に歌えるのがオススメポイントです。
しっかりと息をつかいながら一つひとつ丁寧に歌うように意識してみてください！
ちょこっとLOVEプッチモニ
ハロー！
プロジェクトの黄金期を象徴するユニット、プッチモニ。
モーニング娘から派生し、保田圭さん、市井紗耶香さん、後藤真希さんの3人で結成された彼女たちのデビューシングル『ちょこっとLOVE』は、1999年11月に発売された楽曲です。
オリコン1位を獲得しミリオンセラーを記録した本作は、日常の小さな恋のときめきをコミカルに描いたポップなダンスチューン。
リズミカルで軽快なメロディは、同世代の女性が集まるカラオケで盛り上がることまちがいなしです。
テレビでよくマネしたであろうサビのキャッチーな振り付けを交えながら、当時のようにワイワイと歌って楽しんでみてくださいね。
渡良瀬橋森高千里
森高千里さんの17枚目のシングルでリリースは1993年。
かつては「非実力派宣言」なんて言っていた森高さんですが、この曲で聴かせる歌唱力はなかなかのもの。
シンプルで歌いやすいメロディの曲ではありますが、それを退屈させることなく聴かせてくれます。
カラオケで歌うに当たっても、難しいところはありませんから、高得点だけを狙うなら、少し歌に自信のある方なら簡単だと思いますが、シンプルなメロディをしっかり表現して歌えれば最高ですね！
雨森高千里
1980年代後半から1990年代にかけて大活躍したアイドル、森高千里さん。
王道の清純派アイドルでしたが、感情を突き動かすような名曲が多いことでも知られています。
そんな彼女の作品のなかでも、特に40代の歌が苦手な女性にオススメしたい楽曲が、こちらの『雨』。
王道のJ-POPバラードにまとめられた楽曲で、非常に歌いやすいボーカルラインが特徴です。
ロングトーンもほぼ登場しないので、息が続かない方でも無理なく歌えるでしょう。
【40代女性】歌いやすいカラオケ曲。無理なく楽しめる世代ナンバー（91〜100）
WILL中島美嘉
自分の意志で人生を切り開く強さを歌った、中島美嘉さんの魅力的なバラード。
夜空を見上げていた思い出から始まり、これまでの軌跡を振り返りながら、未来への決意を力強く語りかけます。
清らかで繊細な歌声がどこか切なく、そして前を向く勇気を与えてくれる秀逸な一曲です。
2002年8月にリリースされ、フジテレビ系ドラマ『天体観測』の主題歌としても注目された本作。
デビュー時からの作詞作曲陣が手掛けており、同年の紅白歌合戦でも歌われました。
音域が広すぎず、メロディラインが美しい楽曲なので、大切な思い出や決意を胸に刻みながら、ゆったりと歌うのがオススメですよ。
Alone岡本真夜
代表曲『TOMORROW』でおなじみの歌手、岡本真夜さんが1997年にリリースした『Alone』。
誰もが共感できる、切ない失恋ソングですね。
明るい歌声を持っている印象がありましたが、この曲ではとても悲しげな声で歌っています。
しっとりとしたバラードが得意な女性に歌ってほしい一曲です！
Love is over欧陽菲菲
1979年のリリースから長きにわたり愛され続ける欧陽菲菲さんの代表曲『Love is over』。
この楽曲は、大人の別れをロマンチックかつたくましい女性の心理を通して描いています。
とくに、非依存的な姿勢で愛を手放す決断をする女性像は、当時としても革新的だったことでしょう。
作詞作曲の伊藤薫さんの繊細な筆致から浮かび上がる細やかな感情の変遷は、聴くものに深く共感を呼びます。
この曲を口ずさむことで、青春時代の思い出がよみがえり、再び強く生きる勇気をもらえるのではないでしょうか。
Voyage浜崎あゆみ
オーケストラの壮大なサウンドが印象的な浜崎あゆみさんの28枚目のシングル『Voyage』。
音域はmid1F～hiD#と浜崎あゆみさんの楽曲らしく、やや広めで、全体的なレンジも高めにまとまっています。
ただ、音程の上下はわりとゆるやかで、BPMが90なのも相まって、ピッチを追いづらいということはないでしょう。
高い音程が連続して続くので、声域に自信がない方は、適正キーから1つ下げた状態で歌うのがオススメです。
涙そうそう夏川りみ
毎日、仕事や家事育児にがんばる女性を癒やしてくれる一曲。
ゆったりしたテンポで、じわーっと心にしみてきます。
1フレーズずつ気持ちをこめて歌うと、きっとさまざまな思いがこみあげることでしょう。
過去のうれしかったことや悲しかったこと。
いろいろな経験をして、いまのあなたに続いています。
ありのままのあなたを肯定し、おだやかな気分にさせてくれますよ。
いのちの歌竹内まりや
2009年にNHKドラマ『開拓者たち』の主題歌として作られた曲で、作詞はMiyabiさんという名義で竹内まりやさんご本人が担当しています。
語り要素がある『いのちの歌』は、音域に無理がなく感情で歌えるようなバラードです。
テンポも136とゆったりしているため、一つひとつ丁寧に歌えるところがいいですね！
特にAメロは言葉をつなげるように、語尾の母音までしっかり発音すると、語り要素が強くなり、曲としてよくなると思います。
ラスサビ前に一部高音も登場しますが、張るように歌うと喉をつかってしまうため、軽くハミングするように歌ってみてくださいね！
銀の龍の背に乗って中島みゆき
中島みゆきさんの名曲『銀の龍の背に乗って』。
40代女性にとっては、ドラマ『Dr.コトー』のテーマソングとして記憶に残っているのではないでしょうか？
情熱的な歌い回しが印象的な本作ですが、その音域は意外にも狭く、声が低い女性であっても問題なく歌いこなせます。
ボーカルライン自体も簡単なのですが、やや抑揚が激しい作品ですので、歌いだしの声量を出しすぎないようにしましょう。
ぜひレパートリーに加えてみてください。
ゆずれない願い田村直美
夢や目標を諦めずに突き進んでいく強い意志を表現し、聴く者の心を熱く揺さぶるサウンドが響き渡ります。
田村直美さんが紡ぎ出す、ロックテイストと青春の輝きに満ちた本作は、何度も困難に直面しながらも乗り越えていく勇気のメッセージが込められています。
1994年11月に発売された本作は、テレビアニメ『魔法騎士レイアース』のオープニングテーマとして起用され、アルバム『N’』や名盤『GOLDEN☆BEST』にも収録されています。
主人公の迷いや葛藤、そして強く前を向く姿が重なり、見事な親和性を見せました。
前に進みたい気持ちはあるのに一歩が踏み出せない時、背中を優しく押してくれる応援ソングとしてピッタリの一曲です。
go for it！DREAMS COME TRUE
40代はもちろんのこと、あらゆる世代から支持を集めるデュオ、DREAMS COME TRUE。
彼女たちはベースにブラックミュージックがあるため、難しい楽曲も多いのですが、もちろん簡単な楽曲も存在します。
そこでオススメしたいのが、こちらの『go for it！』。
やや変則的なメロディではありますが、音域は狭く、急な音程の上下もないため、ドリカムの楽曲として特に歌いやすい部類に入ります。
ぜひレパートリーに加えてみてください。
ジプシー・クイーン中森明菜
都会で孤独に生きる女性の心情が描かれた中森明菜さんの『ジプシー・クイーン』は、異国情緒あふれる歌詞と中森さんの清澄な歌声が見事にマッチした魅力的な楽曲。
曲全体を通して音域の幅が狭いため、カラオケでも歌いやすい作品といえるでしょう。
かわいらしさと妖艶さを兼ね備えた中森明菜さんは、年齢問わず女性たちの憧れの的。
「中森明菜さんの曲を歌ってみたいけれどハードルが高くて……」と悩んでいる方は、この『ジプシー・クイーン』から挑戦してみてはいかがでしょうか？
