【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集
天気や場所の都合で屋外で遊べないことってありますよね。
元気いっぱいの子供たちと少しでも体を動かして遊びたい。
そんなお悩みを感じている先生たちに、体を動かす室内遊びアイデアを紹介します。
年齢や興味によって夢中になれる遊びはさまざま。
今回はいろんな動きや発想の遊びを集めたので、きっとクラスにぴったりのアイデアが見つかるはず！
室内だからこそできる遊びに子供たちも大興奮。
先生も子供たちと一緒に楽しみましょう。
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【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集（81〜90）
風船遊び
100均でも売っている、風船を使って遊んでみましょう！
遊び方にルールはないので、風船を膨らましたら、広い場所で風船を投げたり、捕まえたり、けったりして遊んでみてくださいね。
風船はいろいろなカラーを用意して子供たちに選んでもらったり、好きなキャラクターを書いてあげると喜んでくれるのではないでしょうか。
大人も混ざって、高いところから落としたり、たくさんの風船を一気に投げるなどしても盛り上がりそうですね！
ちゅーりっぷしゃーりっぷ
友達と手をつなぎ、名前を呼びながら触れ合って遊ぼう！
ちゅーりっぷしゃーりっぷのアイデアをご紹介しますね。
準備するものはないので、歌をみんなで口ずさみながら遊びましょう。
歌の中で名前を呼ぶポイントがあるので、友達の名前を覚えられるのも魅力的ですよね。
転入園児や新入園児のいるクラスには特にオススメですよ！
遊び方がアレンジできるので乳児から幼児まで楽しめるアイデアです。
ぜひ、活動に取り入れてみてくださいね。
おいでおいでゲーム
先生からの「おいで」という呼びかけで、一歩ずつ先生に近づいていく、おいでおいでゲーム。
子供たちは「おいで」と言われている間だけ、前進できます。
同じく「お」から始まる別の言葉を言われたときは、前進しません。
また「おばけ」と言われたときは、先生につかまってしまわないように、すぐにスタート位置まで逃げます。
「おいで」や「おばけ」のほかに「お」から始まる「おとうさん」や「おかあさん」「おにぎり」などのフェイントを加えてやってみましょう。
先生の言葉に集中するので、聴く力が身につきますよ！
ロープの川
普段何気なくしている「ジャンプして何かを飛び越える行動」、これは経験の積み重ねからのみ学べるもので本を読んで得られる運動、行動ではないようです。
自転車に乗ることも同じ理論だとか。
そこで「ロープの川」を楽しく飛び越え、ジャンプのコツをつかむ練習をしてみましょう。
置いてあるロープを飛び越えるにしても利き足や踏み込む場所、ジャンプするタイミングが分からなければなかなかうまくいかないもの。
まずはロープを越えるところから始めてくださいね。
慣れてきたらロープを10cmの高さに設定、ロープを2本並べるなど年齢や成長に合わせてレパートリーを増やしてみてください。
体操
1歳児さんの体操は楽しむこと、まねっこすることが大切です。
導入として絵本を読んだり、先生がお手本をたくさん踊ったりしましょう。
また、身近な動植物にも興味が出てくるので、題材を選びも重要なポイントです。
見て感じて、考えて、……とたくさん刺激をもらっている時期でもあるので、体操までの導入期間はたっぷり時間をかけてあげましょう。
いろんなポーズができるようになる1歳児さんに寄り添って取り組めるといいですね。
マット運動
この機会に、前転と後転の練習にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
前転のコツは、腕の力をしっかり使うこと、おへそを見て、お尻を高く上げて回ることなど。
失敗しやすいポイントなどもわかりやすく伝えて、子供たちに「できた!」という喜びを感じてもらえたら嬉しいですね。
後転は上手にできないと首に負担がかかることもあるので、幼児期には無理して教える必要はないのだそう。
「ウサギのお耳でね」など楽しくなるような言葉かけをして、みんなで挑戦できるといいですね！
【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集（91〜100）
リズムゲーム
リズム感、瞬発力、持久力を楽しみながら鍛えられるリズムゲームは、体を動かしたいけど外に出られないという時にオススメの室内遊びです。
前後左右、または上下という指示に従ってリズム良く動きます。
子供たちも夢中になって取り組めるのではないでしょうか。
リズムにあった動きで瞬時に指示を判断して、正しい動きができるか試行錯誤するため、外遊びに負けない全身運動になりますよ。
慣れてきたら複雑な指示やジェスチャーなどを取り入れても楽しめる、大人の方も一緒になって遊んでほしいアクティブな室内遊びです。
