【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集
天気や場所の都合で屋外で遊べないことってありますよね。
元気いっぱいの子供たちと少しでも体を動かして遊びたい。
そんなお悩みを感じている先生たちに、体を動かす室内遊びアイデアを紹介します。
年齢や興味によって夢中になれる遊びはさまざま。
今回はいろんな動きや発想の遊びを集めたので、きっとクラスにぴったりのアイデアが見つかるはず！
室内だからこそできる遊びに子供たちも大興奮。
先生も子供たちと一緒に楽しみましょう。
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【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集（21〜30）
しっぽとり
自分以外の参加者すべてと戦うしっぽ取りは、子供から大人までエキサイトする遊びですよね。
参加者はしっぽになるようなヒモを付け、スタートと同時に自分のしっぽを取られないよう気を付けながら他の参加者のしっぽを狙います。
しっぽを取られたら脱落であったり、しっぽを取られたら新たにしっぽをつけたりなどルールはさまざまですが、最終的により多くのしっぽを集めた人が勝ちというシンプルなルールのため室内遊びにもオススメですよ。
1歳ごろの子供たちと取り組む場合は、大人が一人だけしっぽをつけてそれを全員で取りにいくなどのルールでも盛り上がるため、ぜひ試してみてください。
タオル綱引き
運動会の競技である綱引きをタオルでおこなう室内遊びです。
綱に比べて短いタオルを引っ張り合うためオリジナルのように大人数ではできませんが、室内という限られた空間の場合は一対一でできるという気軽さがおすすめポイントです。
外へ遊びに行かなくても全力で体を動かせるため、体を動かしたい子供たちにはぴったりの遊びですね。
ただし、あまりに力の差がありすぎるペアを作ってしまうと一方的に勝負がついてしまったり、引っ張られた時に踏ん張れずにケガをしてしまう恐れもありますので、大人がよく見てあげましょう。
マット運動
この機会に、前転と後転の練習にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
前転のコツは、腕の力をしっかり使うこと、おへそを見て、お尻を高く上げて回ることなど。
失敗しやすいポイントなどもわかりやすく伝えて、子供たちに「できた!」という喜びを感じてもらえたら嬉しいですね。
後転は上手にできないと首に負担がかかることもあるので、幼児期には無理して教える必要はないのだそう。
「ウサギのお耳でね」など楽しくなるような言葉かけをして、みんなで挑戦できるといいですね！
【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集（31〜40）
リーダーはだれだ？
合図とともにリーダーと同じ動きができれば勝ち、という運と読みが重要なカギとなる室内遊びです。
まずリーダーを一人決め、子供たちは距離をとって並びます。
リーダーが左、と言ったら、同じように左に跳んだ人が勝ちとなるシンプルなルールです。
左右の違いがわかる子供たちと一緒に遊びましょう。
人数が少なく広い場所を取れるのであれば、左右だけではなく前後など方向を増やすとさらに難易度が上がるためオススメです。
距離をとりながら遊べるため、何かと難しい現代においても気軽に楽しめるレクリエーションです。
電車あそび
大好きな電車になって遊ぶ電車遊びは、今も昔も子供たちに大人気の遊びですよね。
ロープなどヒモ状のものがあれば室外でも遊べますが、室内でも線路の絵を描いた紙を置いたり障害物を作ったりなどアレンジしながら遊べますよ。
限られた空間の場合は長く連結するのが難しくなるため、フラフープなどを使ってお部屋の広さにあった長さの電車を作ると遊びやすいのでオススメです。
コースを変えれば飽きずに室内遊びが楽しめますので、ぜひ試してみてくださいね。
風船のおきあがりこぼしゲーム
https://www.tiktok.com/@soramame.sensei/video/7464447014768528658まず、風船におもりを付けて、倒してもすぐ起き上がる風船を作ります。
フラフープなどの3×3のマスを床に作って、縦、横、斜めをそろえられたら勝ちです！
この遊びは、運動機能の向上や目や手のバランス感覚、力加減を学ぶのに効果的！
子供たちはきっと夢中になるはずです。
手軽に準備ができて、室内でも安全に楽しめるので、大人も一緒に盛り上がれますよ。
遊びながら成長を促せるのでぜひ子供たちと一緒に楽しんでみてくださいね。
どでかボール
https://www.tiktok.com/@nacchi_asobi/video/7475009257109376264子供たちが大興奮のどでかボールを紹介します。
作り方はとってもシンプルでごみ袋を膨らませてしばり、大きなボールの形を作りましょう。
ビニールテープを周りに巻いたら完成です。
ビニールテープの色を変えながら貼ると視覚的にも楽しめるボールになりますよ。
持ったり、投げたりして全身を使い自由にどでかボールで遊んでみましょう。
頭や体に当たってもビニールなので痛くないのもポイントですね。
数個同じのを作り、迷路みたいにして遊ぶのも楽しいかもしれませんね。
なかそとゲーム
@kyojifukushikai_staff なかそとゲーム！ 判断力と集中力を鍛えます！ #運動#遊び#保育#保育園#保育士#こども
♬ familie – Mrs. GREEN APPLE
指令をよく聞いて体を動かそう！
なかそとゲームのアイデアをご紹介します。
子供から大人まで遊べるのが嬉しいゲームですよ！
子供たちが楽しく体を動かしながら、指示を聞いて移動するのがユニークでおもしろいですよね。
屋内と屋外で遊べるため、天候に関係なく遊べる点が魅力ですね。
遊びながら反射神経や集中力、協調性を育めるのがポイントですよ！
シンプルで分かりやすいルールなので、ぜひこの機会に挑戦してみてくださいね。
クッションフラフープ
歩いて良いのはクッションの上かフラフープの中だけ！
ユニークなゲームを紹介します。
準備するものはフラフープ2本、プールスティック、ハサミやカッター、養生テープです。
プールスティックなどクッション性のある素材をカットして床に貼り付けたら準備は終わりです。
フラフープ2本を駆使してゴールを目指しましょう！
クッション素材コースに入ったらフラフープを置いてクッションの上を歩きます。
バランスを取るのが意外に難しいのでぜひ、挑戦してみてくださいね。