【保育】元気いっぱい！体を動かす室内遊びのアイデア集

忍者あそび

【子どもが楽しむ運動＆体操】4歳児・5歳児にオススメのルールゲーム「忍者あそび」／おかあさんといっしょに運動機能を向上させる身体を動かすルールゲーム遊びや運動・体操知育動画

忍者になりきって遊ぶ忍者遊びは、ルールもわかりやすく子供たちに大人気の室内遊びです。

大人がリーダーとなり、忍び足で音を立てずに歩いたり、手裏剣を投げるポーズを取ったりと、動きの見本をします。

大人が「だれだ」と言いながら振り向くのを合図に、子供たちにピタッと止まってもらうのもスリルがあってオススメです。

子供たちが慣れてきたらより複雑な指示を出したりして、頭を使う遊びに発展させましょう。

まねっこが得意な子供たちにぴったりの、室内でも屋外でも楽しめる遊びです。

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星野貴史

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おしり歩きレース

【保育園・幼稚園】準備なし！子どもが夢中になる室内遊び10種類【おうち遊び】

おしり歩き競争というのは言葉のまま、おしりを床につけた状態でゴールに向かって歩きます。

どうやって歩くかといえば、前に伸ばした足を左右交互に動かしながら進みます。

骨盤を前に出して、少しずつ進むイメージですね。

初めてだと戸惑うかもしれないので、大人が見本を見せてあげましょう。

とても簡単そうに見えますが、大人がすると汗をかくくらいきついので、子供にとっても全身を動かす良い機会になるはず！

またこの競争は場所が狭くてもできますし、転ぶことがないのも嬉しいポイントです！

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ささしな

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ぞうさんとくものす

集団あそび「ぞうさんとくものす」ですみれ組（3歳児年少）が楽しんでいます。2016年5月

『ぞうさんとくものす』という歌に合わせて遊ぶこちら。

まず、ぞうさん役を1人決め、他の子供たちは円になって座りましょう。

ぞうさんが歌を歌いながらその周りを回っていき、1人ずつ座っている人を指名します。

指名されたら、ぞうさんの後ろに電車ごっこのような形でつながっていきます。

全員が指名されてつながったら、最後はくもの巣の糸が切れるように全員離れて床にごろんと寝ころんだり座ったりして終了です。

子供たち同士でコミュニケーションがとれるので、ぜひ試してみてくださいね！

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SAKI

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爆弾ゲーム

【幼児さんに大ウケ確定】超簡単にできる「爆弾ゲーム」

ゴムボールで気軽にできる「爆弾ゲーム」です。

ドッジボールの幼児バージョンのようなルールで、あらかじめテープラインやマットでエリア分けをしておき、ボールに当たらないようにマットからマットへ移動するというもの。

最初に「ボールは爆弾なので当たったらいけないよ」と伝えましょう。

ボールは、初めはポーンとゆっくり投げ、慣れてきたら軌道を変えたり、壁や床を使って速いボールを投げたりと難易度を上げていきます。

子供たちはスリルを味わえて、盛り上がること必至ですよ！

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日和

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ちゅーりっぷしゃーりっぷ

ちゅーりっぷしゃーりっぷ

友達と手をつなぎ、名前を呼びながら触れ合って遊ぼう！

ちゅーりっぷしゃーりっぷのアイデアをご紹介しますね。

準備するものはないので、歌をみんなで口ずさみながら遊びましょう。

歌の中で名前を呼ぶポイントがあるので、友達の名前を覚えられるのも魅力的ですよね。

転入園児や新入園児のいるクラスには特にオススメですよ！

遊び方がアレンジできるので乳児から幼児まで楽しめるアイデアです。

ぜひ、活動に取り入れてみてくださいね。