[노인 대상] 재미있는 두뇌 트레이닝! 분위기가 달아오르는 두뇌 체조

동물 울음소리 두뇌 트레이닝

[화이트보드 두뇌훈련] 눈으로 보고 반응! 동물 울음소리로 대답해 주세요. 난이도★★★ 고령자 레크리에이션

글자로 쓰인 동물 이름을 보고, 그 동물이 어떤 울음소리인지 생각해서 답하는 게임입니다.

동물의 이름에서 얼마나 빠르게 울음소리를 떠올릴 수 있는지, 기억을 연결하는 능력이 시험되네요.

먼저 어떤 동물이 어떤 울음소리를 내는지부터 확인하고, 거기서 문자 표로 넘어가 봅시다.

충분히 생각하면 정답에 도달할 수 있으니, 속도를 의식하는 것도 중요하겠죠.

글자를 보고 생각해 소리로 내는 흐름이 뇌 활성화로 이어집니다.

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kappamaki

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단어 빙고!

[치매 예방] 단어로 빙고! ~‘카(か)’로 시작하는 단어 편~ 데이서비스 등의 레크리에이션에도 추천합니다!

말장난을 활용한 빙고, 단어 빙고를 즐겨봅시다! 빙고 칸은 9개이며, 그 안에 주제에 맞는 단어를 써 넣어 봅시다.

예를 들어 ‘카(か)’로 시작하는 단어라는 주제라면, 떠오르는 ‘카’로 시작하는 단어들을 칸에 채워 넣습니다.

대표자가 생각한 9개의 ‘카’로 시작하는 단어가 발표되면, 자신의 칸에 같은 단어가 있는지 확인하고, 있으면 표시를 합니다.

세로, 가로, 대각선이 맞춰지면 성공입니다! 이 빙고는 많은 인원과도 모두 함께 즐길 수 있다는 점이 추천 포인트입니다.

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utatane

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단어 속에서 말을 찾아보자

어르신을 위한 레크리에이션·코로나 시기에도 초간단하고 재미있는 두뇌훈련! 단어 찾기 게임

다 함께 동시에 참여하면서 즐길 수 있는, 단어 속에서 다른 말을 찾아보는 게임을 소개하고자 합니다.

이 게임은 제시어가 되는 단어의 글자를 바꾸거나 뽑아내서, 다른 단어를 몇 개나 만들 수 있는지 생각해 보는 내용입니다.

예를 들어 제시어가 ‘とうもろこし(옥수수)’인 경우 ‘うし(소)’나 ‘しも(서리)’ 같은 단어를 만들 수 있습니다.

제시어와 제한 시간을 정해 누가 가장 많이 단어를 찾는지 겨뤄도 재미있습니다.

또한 서로 ‘이런 단어도 있었어’ 하고 발표하는 것도 좋습니다.

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yamamoto

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회문

두뇌 트레이닝 퀴즈 제21회 회문①

회문을 알고 있나요? 회문이란 앞에서 읽어도 뒤에서 읽어도 똑같이 되는 문장을 말합니다.

예를 들어 ‘타이야키야이타’는 거꾸로 읽어도 똑같이 읽히죠.

이런 회문을 다 같이 생각해 봅시다.

또한 미리 사용할 글자를 준비해 두고, 그것을 조합해 가는 방법도 있습니다.

그 경우에는 중심에 올 부분을 정하고, 거기에 맞춰 글자를 끼워 넣는 형식으로 하면 더 접근하기 쉬울 것 같습니다.

문제를 내는 YouTube 영상 등도 있으니 참고해 보세요.

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yamamoto

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손가락 체조로 고개를 들고 걸어보자

‘위를 향해 걸어가자’로 두뇌 트레이닝 손가락 체조 @cuore-libero

‘위를 보고 걸어요’는 사카모토 큐 씨의 명곡이죠.

지금도 여전히 많은 분들에게 사랑받는 명곡입니다.

친숙한 멜로디는 물론, 긍정적이 될 수 있는 가사도 정말 멋지죠.

이번에는 이 노래를 부르면서 가위바위보 체조를 해봅시다.

양손으로 가위바위보를 하며 즐길 수 있는 체조예요.

편안한 곡에 맞춰 하다 보면 왠지 힐링되는 느낌이 들겠네요.

템포가 느긋한 곡이라 어르신들도 리듬을 잡기 쉬울 것 같아요.

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Nanaka

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