【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集
あなたはどんなときに寂しさを感じますか？
1人きりで歩く夕暮れの街……布団に入ったときの静かな部屋の中……人によって違うと思いますが、ふと寂しさに心が埋め尽くされること、あるはずです。
今回のこの記事では寂しさを感じたときに聴いてほしい曲をたくさんご紹介していきます。
切ないものや悲しい曲、逆に元気の出るポップナンバーなど幅広くチョイスしてみましたので、ぜひあなたに寄り添う1曲を見つけてみてくださいね。
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【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（81〜90）
僕は君の事が好きだけど君は僕を別に好きじゃないみたいback number
片思いの痛みをタイトルそのものに凝縮させた、back numberらしい切実な恋愛ソング。
2015年12月に発売されたアルバム『シャンデリア』の収録曲です。
相手への一途な思いと、その気持ちが届かない現実とのギャップが、ストレートな言葉で描かれています。
自分の世界が相手中心に回っていることを自覚しながらも、相手にとって自分は特別な存在ではない。
そんなもどかしさが胸に突き刺さりますね。
報われない恋をしている人、好きな人に振り向いてもらえず悩んでいる人にぜひ聴いてほしい1曲です。
エルフAdo
孤独な存在として知られる伝説のエルフたちを想起させる壮大な物語が、Adoさんの圧倒的な歌唱力によって鮮やかに描き出されます。
果てしない旅路の中で、自分自身と向き合い、葛藤や苦悩を乗り越えていく魂の成長物語が胸を打ちます。
TBS系金曜ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』の主題歌として2025年1月から放送され、広瀬すずさん演じる主人公の心情と見事に重なり合います。
本作は、戦いの道のりで感じる孤独や哀しみに寄り添いながらも、前に進む勇気を持つすべての人の心に響く一曲となっています。
消えない温度Kotoha
優しく透明感のある歌声と、繊細なピアノやストリングスのアレンジが胸を締め付ける、HoneyWorksのプロジェクトで活躍するKotohaさんの楽曲です。
MIMIさんが丁寧に描き下ろした壮大なメロディは、失われた時間や感情を取り戻すような切ない思いと、それでも前を向こうとする希望が交錯する内容となっています。
2024年8月に公開された本作は、ミニアルバム『Autumn Vox』に収録され、Kotohaさんの感情豊かな歌唱と相まって、多くの人々の心に深く響いています。
つらい気持ちを誰にも言えないとき、一人で抱え込んでしまいそうなとき、静かに寄り添ってくれる温かな曲です。
Burning Friday NightLucky Kilimanjaro
ウイスキーと寂しさを共有する夜の情景を描いた楽曲が、Lucky Kilimanjaroからリリースされています。
80年代のシティ・ポップやディスコサウンドからインスピレーションを得た軽快なリズムと、シンセサイザーが織りなす艶やかなサウンドが印象的です。
金曜の夜に感じる高揚感や孤独感、人とのつながりを求める気持ちを丁寧に描写した歌詞も見どころです。
2015年7月にリリースされた1stミニアルバム『FULLCOLOR』に収録されている本作は、2023年にSNSを中心に再び注目を集め、ストリーミング再生回数1000万回を超えるリバイバルヒットを記録しました。
夜のドライブやバーなど、大人の雰囲気が漂う場所でBGMとして流すのがおすすめです。
孤独を抱えながらも前を向こうとする人の心に、きっと寄り添ってくれる1曲になるはずです。
今はいいんだよ。MIMI
美しく切ないメロディと印象的なピアノサウンドが心に寄り添うバラード作品です。
優しく包み込むような温かい調べのなかで、強がって生きることに疲れた誰かに向けて、そっと手を差し伸べるように歌いかけます。
失敗や挫折、自分の弱さを受け入れ難くて、寝れない夜を過ごすこともあるはず。
本作は、そんな過去の涙も大切な思い出として受け止めながら、ゆっくりと前を向いて歩んでいけばいいのだと、背中を押してくれます。
2022年12月にシングルとしてリリースされ、2025年3月発売のアルバム『夜をだきしめる時。』にも収録。
つらい気持ちを抱えているとき、一人で頑張りすぎてしまいそうなときに、そっと聴いてほしい1曲です。
LonelyNulbarich
切ない歌声とメロウなサウンドが絡み合い、心に染み入るような楽曲です。
孤独や別れの後悔をテーマとしながらも、相手との再会を願う主人公の切実な感情が色気を帯びた声で表現されています。
魅力的なビートとサビのメロディラインは、大人の恋愛のような切なさと艶やかさを兼ね備えています。
Nulbarichが2021年4月に発表したアルバム『NEW GRAVITY』に収録された本作は、洗練されたグルーヴ感とJQさんのソウルフルなヴォーカルが見事に調和しています。
夜のドライブや大切な人と過ごすゆったりとした時間に、まさにぴったりな1曲といえるでしょう。
パラドックスSUPER BEAVER
人間関係の複雑な心情を描いた楽曲で、メロディアスなロックサウンドと共に印象的な歌詞が心に響きます。
他者から理解されたい気持ちと本心を明かすことへの恐れという相反する感情を巧みに表現し、聴く人の心をつかんでいます。
力強いボーカルとバンドサウンドが心の奥底にある感情を引き出してくれる1曲です。
この曲はアルバム『アイラヴユー』に収録された楽曲で、2021年2月にリリースされました。
Sony Music Recordsと再契約を果たしたSUPER BEAVERの記念すべき作品となっています。
同アルバムにはテレビアニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』のオープニングテーマなども収録されており、充実した内容となっています。
人間関係に悩んだり、自分の気持ちを相手に伝えるか迷ったりしている時にオススメの曲です。
ねむるまちくじら
くじらさんのプロデュースとyamaさんの透明感のある歌声が見事に調和した、メランコリックな世界観を持つ楽曲です。
眠りについた世界で孤独に浸る様子を繊細に描いた本作は、2020年10月に発売されたアルバム『寝れない夜にカーテンをあけて』に収録。
悲しみや切なさに包まれながらも、どこか温かみのある音色が心に寄り添ってくれます。
2024年4月には活動5周年を記念したライブ映像も公開され、ファンを魅了しました。
一人で過ごす夜、心が重たいとき、誰かを思うとき。
そんな静かな時間に寄り添ってくれる曲として、多くのリスナーの心の支えとなっています。
心分け上北健
静謐なアコースティックギターと繊細なボーカルが織りなす、深い共感を呼ぶバラード。
上北健さんが自身の内面と向き合い、心の奥底にある感情や葛藤を表現した作品です。
自分の存在を認めてほしいという切実な願い、人生の意味を模索する不安や迷い、そして世界の無関心さに救いを見出す複雑な心情が描かれています。
2017年4月、ミニアルバム『LAYERED』に収録され、同時にコンセプトブックとともに公開された本作は、音楽と文学を融合させた意欲作として話題を集めました。
困難に直面し、生きる意味を見失いそうになったとき、この曲は心に寄り添い、自分と向き合う勇気を与えてくれることでしょう。
ノンフィクション平井堅
親しい友人を失った深い悲しみと、人生の苦悩を力強く描いた平井堅さんの珠玉のバラードです。
アコースティックギターを基調とした心に響く優しいサウンドと、平井堅さんの艶のある歌声が、失った人への切なる思いを優しく包み込みます。
夜の遊園地で撮影されたミュージックビデオでは、舞踏家の工藤丈輝さんの印象的な舞が、魂の叫びを視覚的に表現しています。
2017年6月にリリースされ、TBS系日曜劇場『小さな巨人』の主題歌としても話題を呼びました。
本作は、大切な人を亡くした悲しみを抱える方や、人生の岐路に立つ方の心に寄り添う、深い共感を呼ぶ1曲です。
【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（91〜100）
抱きしめたいBase Ball Bear
片思いの時や、恋人からは離れている時間、ふと相手のことを思って、寂しさを感じることがありますよね。
そんな気持ちを、何よりもシンプルな言葉で代弁してくれているのがBase Ball Bearの『抱きしめたい』です！
好きな人が恋しいときって、ひたすら記憶を探って、彼女、または彼のキュンとした瞬間を思い出したり、それをもとに妄想したりしますよね。
そしてたどり着く思いが、とにかく『抱きしめたい』という気持ちです。
この曲を聴いていると、次、相手に会えるのが楽しみになって、時間も早くすぎる気がしますね！
HEROSilent Siren
「サイサイ」の呼び名でおなじみのガールズパンクバンド、SILENT SILENTが2018年にリリースした『HERO』は、さみしい気持ちに強く、優しくよりそってくれる1曲です。
誰にだって、憧れる人はいますよね。
両親かもしれないし、先輩かもしれないし、画面の向こうにいるスポーツ選手やアーティスト達かもしれません。
そんな存在は自分にとって『HERO』であり、常に励ましてくれたり、前へ進む力を与えてくれますよね。
さみしいときは彼らを思って、じっと耐えましょう。
いつだって心の中にいてくれる『HERO』の存在を思い出させてくれる1曲です。
なぜか今日はThe Birthday
ひとりでいることはさみしいことだと思いがちですが、裏を返せば、自由気ままな状態にいることでもあります。
1人でいることのすがすがしさを感じさせてくれるのが、The Birthdayの『なせか今日は』。
何も予定がない日に、街に出向いて歩き回っているような曲です。
誰かと話して楽しい時間を過ごすのもいいですが、この曲の中で描かれているような、空想、妄想、理想、現実の入り混じった、いびつで魅力的な世界は、自分視点でしか見えないものかもしれませんね。
水星 feat,オノマトペ大臣tofubeats
シティ感あふれるヒップホップはいかがでしょうか。
兵庫県出身のトラックメーカーtofubeatsさんの楽曲で、2012年にシングルリリース。
フィーチャリングは会社員として働きながらラッパー活動をしているオノマトペ大臣さんです。
ゆるりとしたリズムが心を落ち着かせてくれます。
いったん寂しい気持ちは置いておいて、音楽に身をゆだねてみませんか？
金木犀の夜きのこ帝国
シューゲイズバンド、きのこ帝国。
アンニュイな雰囲気のボーカルに、流動的な演奏、絶妙な心情をうまく表現する彼らの楽曲は、ひとりで過ごす夜にぴったりですよね。
こちらで紹介している『金木犀の夜』は特に、人肌が恋しくなる秋口に聴きたい1曲です。
誰もが一度は抱いたことのある感情や、経験した別れを、きのこ帝国にしかできないやり方で表現しています。
いつか別れてしまった誰かや、過ごした日々を思い出しながら、うだうだと過ごす夜にオススメですよ。
annieカフカ
再生した瞬間に、透き通った爆音があふれ出るのは『Annie』という曲です。
ロックバンド、カフカが2010年にリリースした楽曲です。
恋人、友人たちまた、時代から取り残されていくさみしさを『Annie』に向けてぶつけています。
夕暮れの街を眺めているだけでも、ふと「このままずっと1人なんじゃないか」って不安になってしまうことってありますよね。
そんな時にこの曲を聴けば「こんな感情になるのは自分ひとりじゃない」と思えて、心が楽になりますよ。
涙のキッスサザンオールスターズ
1992年に放送され、佐野史郎さんの強烈な存在感もあって大ブームとなったテレビドラマ『ずっとあなたが好きだった』の主題歌です。
1992年に31枚目のシングルとしてリリースされ、サザンオールスターズにとって初めてのミリオンセラーを記録しました。
最愛の人との別れを歌ったこの曲の歌詞には、失恋したことがある人なら誰もが共感できるのではないかと思います。
海原の月安藤裕子
2003年より歌手活動を開始した安藤裕子さんの、とても温かい1曲。
安藤さんの唯一無二ともいえる歌声は切なさとやわらかさをあわせ持っていて、すごく魅力的ですよね。
この曲のイントロは約1分と、長め。
ゆったりと海に沈むような、そんな気分を味わえます。
星くずセレナーデ辰巳ゆうと
優しいメロディに乗せて恋心を描く楽曲です。
演歌歌手、辰巳ゆうとさんが歌います。
2023年9月にリリースされた7枚目のシングルに収録。
作詞は深海弦悟さん、作曲はScott Taylorさんが手掛けました。
聴く人の心に寄り添う歌詞は、夜空を見上げながら恋人を思う情景を描いています。
辰巳さんの甘く力強い歌声が、恋の切なさや期待感を表現していますね。
寂しさを感じている時、星空を眺めながら聴いてみてはいかがでしょうか。
心が少し和むかもしれません。
かさなる影Hearts Grow
孤独で薄暗くなってしまった心を、優しく包みこんでくれる『かさなる影』。
アニメ『銀魂』のオープニングテーマとしての印象が強いですね！
沖縄出身のバンド、Hearts Growが2008年にリリースしています。
悲しいことも、難しい問題も「仲間がいるから乗りこえていける」と、心をポジティブにさせてくれますね。
もしも落ち込んでいる友だちがいたら、同じように助けの手を差し伸べたいとも思わせてくれる、温かい1曲です！