【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集
あなたはどんなときに寂しさを感じますか？
1人きりで歩く夕暮れの街……布団に入ったときの静かな部屋の中……人によって違うと思いますが、ふと寂しさに心が埋め尽くされること、あるはずです。
今回のこの記事では寂しさを感じたときに聴いてほしい曲をたくさんご紹介していきます。
切ないものや悲しい曲、逆に元気の出るポップナンバーなど幅広くチョイスしてみましたので、ぜひあなたに寄り添う1曲を見つけてみてくださいね。
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【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（71〜80）
AmbitiousSuperfly
日本人の働き方にスポットが当てられたドラマ『わたし、定時で帰ります』の主題歌。
ドラマの中で、仕事の仕方について、憧れと現実のあいだで揺れていた主人公。
この曲はその主人公の心の中の戦いを描いたような歌詞ですよね。
社会人のみなさんは、きっと同じような葛藤を胸の中に持っているのではないでしょうか？
周りとは違う孤独と寂しさを感じている方にはぜひ一度、聴いていただきたい曲です。
自分の思いを強く持つ勇気が湧いてきます。
Never Grow Upちゃんみな
失恋をすると、時が止まったようなむなしさが残りますよね。
『Never Grow Up』という曲名も、そうした思いからきているのだと思います。
サウンドが軽快でリズミカルですが、どこか切なさを感じられる仕上がり。
ちゃんみなさんの歌声は優しいのに、失恋の重さが伝わってくるのが不思議ですよね。
エイリアンズキリンジ
1996年より兄弟2人で活動を開始したキリンジ。
この『エイリアンズ』は美しいメロディーが特徴で、静かな温かみを感じさせてくれる名曲です。
深い歌詞にも注目!聴いていると、希望が湧いてくるのがわかります。
こどものせかいコトリンゴ
のんさん主演の映画『この世界の片隅に』をご覧になった方ならご存じの名曲『こどものせかい』。
歌っているのは、やわらかい歌声と独特の間を感じる歌い方が私たちをひきつける、女性の音楽家コトリンゴさん。
この曲を聴いていると、どこか懐かしく、そして切ない気持ちになる方が多いのではないでしょうか。
寂しい時、故郷を思い出したり、大切な人を思い出す方も多いと思います。
この曲は、そんなあなたに聴いてほしい優しい名曲です。
Butter-Fly和田光司
1990年代生まれの方にはドンピシャの名曲！
アニメ『デジモンアドベンチャー』のオープニングテーマです。
今でもカラオケで歌われているほどの人気曲で、明るく元気な歌詞と爽快感のあるメロディーに、懐かしさとワクワク感がよみがえります。
LOVE SONGASKA
日本に限らず中国など海外人気も絶大なのASKAさんですが、とくに「ASKAさんの曲でこの『LOVE SONG』が一番好き」という人、多いのはないでしょうか。
ASKAさんの曲は寂しい心に突き刺さるような作品が多くて、この『LOVE SONG』もまさにそれ。
歌声からも気持ちが伝わり、この作品自体に人の心を動かすパワーがあることが感じられます。
1人でいることへの寂しさ、切なさに、しっかり寄り添ってくれるオススメの曲です。
はじまりはいつも雨ASKA
CHAGE&ASKAのASKAさんがソロでリリースした曲です。
雨の日に聴くと外の情景と曲が持つイメージとがマッチして、素晴らしい時間を過ごせること、うけ合い。
やさしい歌声が心に響く、雨の日ソングの名曲です。
ALONELEX
時の流れに身を任せざるをえない現代において、変わってしまう関係性や環境に対するもどかしさを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
LEXさんが2025年10月に配信した今作は、変化の渦中にあっても色あせない愛をストレートな言葉で届けるバラードです。
pctyoさん、nabeLTDさんがアレンジを担当し、ミニマルなトラックと抑制的な808が歌声を引き立てます。
心の奥に誰かの存在を抱きつづける主人公の感情がじんわりと伝わってくるナンバーです。
僕は君の事が好きだけど君は僕を別に好きじゃないみたいback number
片思いの痛みをタイトルそのものに凝縮させた、back numberらしい切実な恋愛ソング。
2015年12月に発売されたアルバム『シャンデリア』の収録曲です。
相手への一途な思いと、その気持ちが届かない現実とのギャップが、ストレートな言葉で描かれています。
自分の世界が相手中心に回っていることを自覚しながらも、相手にとって自分は特別な存在ではない。
そんなもどかしさが胸に突き刺さりますね。
報われない恋をしている人、好きな人に振り向いてもらえず悩んでいる人にぜひ聴いてほしい1曲です。
エルフAdo
孤独な存在として知られる伝説のエルフたちを想起させる壮大な物語が、Adoさんの圧倒的な歌唱力によって鮮やかに描き出されます。
果てしない旅路の中で、自分自身と向き合い、葛藤や苦悩を乗り越えていく魂の成長物語が胸を打ちます。
TBS系金曜ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』の主題歌として2025年1月から放送され、広瀬すずさん演じる主人公の心情と見事に重なり合います。
本作は、戦いの道のりで感じる孤独や哀しみに寄り添いながらも、前に進む勇気を持つすべての人の心に響く一曲となっています。
【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（81〜90）
消えない温度Kotoha
優しく透明感のある歌声と、繊細なピアノやストリングスのアレンジが胸を締め付ける、HoneyWorksのプロジェクトで活躍するKotohaさんの楽曲です。
MIMIさんが丁寧に描き下ろした壮大なメロディは、失われた時間や感情を取り戻すような切ない思いと、それでも前を向こうとする希望が交錯する内容となっています。
2024年8月に公開された本作は、ミニアルバム『Autumn Vox』に収録され、Kotohaさんの感情豊かな歌唱と相まって、多くの人々の心に深く響いています。
つらい気持ちを誰にも言えないとき、一人で抱え込んでしまいそうなとき、静かに寄り添ってくれる温かな曲です。
Burning Friday NightLucky Kilimanjaro
ウイスキーと寂しさを共有する夜の情景を描いた楽曲が、Lucky Kilimanjaroからリリースされています。
80年代のシティ・ポップやディスコサウンドからインスピレーションを得た軽快なリズムと、シンセサイザーが織りなす艶やかなサウンドが印象的です。
金曜の夜に感じる高揚感や孤独感、人とのつながりを求める気持ちを丁寧に描写した歌詞も見どころです。
2015年7月にリリースされた1stミニアルバム『FULLCOLOR』に収録されている本作は、2023年にSNSを中心に再び注目を集め、ストリーミング再生回数1000万回を超えるリバイバルヒットを記録しました。
夜のドライブやバーなど、大人の雰囲気が漂う場所でBGMとして流すのがおすすめです。
孤独を抱えながらも前を向こうとする人の心に、きっと寄り添ってくれる1曲になるはずです。
今はいいんだよ。MIMI
美しく切ないメロディと印象的なピアノサウンドが心に寄り添うバラード作品です。
優しく包み込むような温かい調べのなかで、強がって生きることに疲れた誰かに向けて、そっと手を差し伸べるように歌いかけます。
失敗や挫折、自分の弱さを受け入れ難くて、寝れない夜を過ごすこともあるはず。
本作は、そんな過去の涙も大切な思い出として受け止めながら、ゆっくりと前を向いて歩んでいけばいいのだと、背中を押してくれます。
2022年12月にシングルとしてリリースされ、2025年3月発売のアルバム『夜をだきしめる時。』にも収録。
つらい気持ちを抱えているとき、一人で頑張りすぎてしまいそうなときに、そっと聴いてほしい1曲です。
LonelyNulbarich
切ない歌声とメロウなサウンドが絡み合い、心に染み入るような楽曲です。
孤独や別れの後悔をテーマとしながらも、相手との再会を願う主人公の切実な感情が色気を帯びた声で表現されています。
魅力的なビートとサビのメロディラインは、大人の恋愛のような切なさと艶やかさを兼ね備えています。
Nulbarichが2021年4月に発表したアルバム『NEW GRAVITY』に収録された本作は、洗練されたグルーヴ感とJQさんのソウルフルなヴォーカルが見事に調和しています。
夜のドライブや大切な人と過ごすゆったりとした時間に、まさにぴったりな1曲といえるでしょう。
パラドックスSUPER BEAVER
人間関係の複雑な心情を描いた楽曲で、メロディアスなロックサウンドと共に印象的な歌詞が心に響きます。
他者から理解されたい気持ちと本心を明かすことへの恐れという相反する感情を巧みに表現し、聴く人の心をつかんでいます。
力強いボーカルとバンドサウンドが心の奥底にある感情を引き出してくれる1曲です。
この曲はアルバム『アイラヴユー』に収録された楽曲で、2021年2月にリリースされました。
Sony Music Recordsと再契約を果たしたSUPER BEAVERの記念すべき作品となっています。
同アルバムにはテレビアニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』のオープニングテーマなども収録されており、充実した内容となっています。
人間関係に悩んだり、自分の気持ちを相手に伝えるか迷ったりしている時にオススメの曲です。