【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集
あなたはどんなときに寂しさを感じますか？
1人きりで歩く夕暮れの街……布団に入ったときの静かな部屋の中……人によって違うと思いますが、ふと寂しさに心が埋め尽くされること、あるはずです。
今回のこの記事では寂しさを感じたときに聴いてほしい曲をたくさんご紹介していきます。
切ないものや悲しい曲、逆に元気の出るポップナンバーなど幅広くチョイスしてみましたので、ぜひあなたに寄り添う1曲を見つけてみてくださいね。
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【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（21〜30）
よくあるはなしNEW!ふみの
シンガーソングライターふみのさんが手がけた『よくあるはなし』は、テレビドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官 Season3』の主題歌として2026年4月にオンエアされた楽曲です。
アコースティックなサウンドに乗せて、愛や正しさの境界が揺らぐ曖昧な感情を描き出しています。
言葉にできない痛みや、解決されないままの思いがつづられており、心の奥底にあるやるせなさに静かに寄り添ってくれます。
切なさのなかにも、彼女の力強く繊細な歌声が響き、聴く人の感情を深く揺さぶるような魅力があります。
なんだか心が晴れない日や、正解がわからなくて苦しいときに、1人でそっと耳を傾けたくなるバラードです。
銀河街の悪夢NEW!SEKAI NO OWARI
華やかなファンタジーの裏側にある痛みを、ドラマチックなサウンドで描いたバラードです。
SEKAI NO OWARIの楽曲で、2014年1月に発売されたシングル『スノーマジックファンタジー』のカップリングとして世にでた作品です。
本作は2015年1月発売のアルバム『Tree』にも収録されました。
うまくいかない日常への焦燥感や孤独が丁寧に表現されています。
足音などの環境音が取り入れられ、心象風景に深く入り込めるのも魅力です。
未来を見据えることすらつらく、どうしようもない気分のときに聴いてみてください。
痛みに優しく寄り添ってくれますよ。
あーあNEW!syudo
お酒に飲まれて自分を保てなくなっていく、人間のどうしようもない情けなさや諦めが描かれた1曲。
syudouさんが自ら歌い、川谷絵音さんがサウンドプロデュースを手がけました。
2026年5月にリリースされたシングルです。
明確なタイアップ作品ではありませんが、ラジオ番組での初オンエアなどを通して話題を呼びました。
生演奏のバンドサウンドが、主人公の泥酔する危うさや自己嫌悪を洗練された形であぶりだしていますね。
この楽曲は、酔いがさめたあとの虚無感や、失敗を繰り返してしまう自分へのあきれをみごとに表現しています。
どうしようもなく落ち込んで自分の弱さに嫌気がさした夜、本作をじっくりと聴いてみてください。
Adventure[Alexandros]
![Adventure[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/uTfKFMqkhGg/sddefault.jpg)
[Alexandros]は2001年より活動を開始。
ボーカル川上さんの高い歌唱力と、分厚い演奏が魅力的なバンドです。
この曲はやさしくて温かくなるような美しいメロディーが特徴で、寂しいときに聴くと少しずつ前を向けるようになる、そんな1曲にです。
オリーブNEW!川崎鷹也
眠れない夜の焦燥感や孤独をストイックに描いた本作。
シンガーソングライターの川崎鷹也さんが歌うこの楽曲は、2026年4月にリリースされました。
日常の温もりを歌うイメージが強い彼ですが、本作では不安や孤独を抱えながらも歯をくいしばって前へ進もうとする切実な姿が表現されています。
美しいビブラートとハスキーな歌声が、暗い感情にそっと寄り添ってくれるんですよね。
同年5月に控えていた大阪城ホールという大きな舞台へ向かう決意も込められた本作。
どうしようもない不安に押しつぶされそうな夜、じっくりと聴いてみてください。
つらい気持ちを抱える方にオススメです。
寂しくて眠れない夜はAimer
透明感のある女性ボーカル曲です。
アニメ映画主題歌に起用された『I beg you』などで知られるシンガー、Aimerさんが歌っています。
2012年にリリースされたファーストアルバム『Sleepless Nights』に収録。
大切な人に会いた過ぎて眠れない、という歌詞には、共感できる方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
ひまわりの約束秦基博
宮崎県出身のシンガーソングライター、秦基博さんの楽曲です。
2014年に17枚目のシングルとしてリリースされました。
映画『STAND BY ME ドラえもん』への主題歌起用が話題に。
映画のストーリーと歌がリンクしていて、本当に泣けます。
前述した起用もあり、子供も大人も関係なく、幅広い世代に人気の高い曲と言えます。
深夜高速フラワーカンパニーズ
これからの人生、どうしたらいいかわからない……そう思ってしまったときにはこの曲が刺さるかも。
愛知県名古屋市発のロックバンド、フラワーカンパニーズの楽曲で、2004年に16枚目のシングルとしてリリースされました。
熱量の高いサウンド、行くあてのないやるせない気持ちがつづられた歌詞、魂のこもった歌声、どれをとってもエモーショナルな仕上がり。
言葉にならない感情が胸の奥から湧き上がってきます。
寂しさにはこういう、どこか影のある曲が合いますね。
ええねんウルフルズ
この曲は、何かつらいことや寂しくなることがあったときにとても元気づけてくれる曲です。
ウルフルズの曲は元気な歌詞のものが多いですが、その中でも群を抜いて明るい作品と言えます。
「まぁ、いいか」という気持ちにさせてくれるはず。
ライラック美波
自分はひとりぼっちなんだ……という気分になった時に聴いてみてください。
埼玉県出身のシンガーソングライター、美波さんの楽曲です。
2019年に発売されたセカンドシングル『カワキヲアメク』に収録。
しぼり出すような歌声に心が揺さぶられますね。
生きる希望が湧いてくるような気がします。
バンドサウンドが好きな人にオススメです。