【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集
あなたはどんなときに寂しさを感じますか？
1人きりで歩く夕暮れの街……布団に入ったときの静かな部屋の中……人によって違うと思いますが、ふと寂しさに心が埋め尽くされること、あるはずです。
今回のこの記事では寂しさを感じたときに聴いてほしい曲をたくさんご紹介していきます。
切ないものや悲しい曲、逆に元気の出るポップナンバーなど幅広くチョイスしてみましたので、ぜひあなたに寄り添う1曲を見つけてみてくださいね。
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【寂しいときに】ひとりきりのあなたに刺さる楽曲集（41〜50）
Dance.ネズミハナビ
ロックバンド、ネズミハナビの名曲『Dance.』は、別れた彼女との日々を重い歌う切ない1曲。
歌詞から情景が浮かんでくるようで、聴いているとすごく切なくなるのですが、愛を強く感じられて温かさもある名曲です。
矛盾の上に咲く花MONGOL800
1998年に沖縄出身の3名で結成された3ピースバンド。
『小さな恋のうた』で大ブレイクした、通称モンパチの隠れた名曲といえばこれ！
日本と沖縄を誰よりも愛する彼らだからこそのエモーショナルな1曲です。
幽霊になって柿崎ユウタ
透明感あふれるギターサウンドと、消え入りそうなほど繊細な歌声が印象的です。
まるで自分が透けて見えなくなってしまったかのような孤独感、それでも大切な人のそばにいたいと願う切実な想いがつづられています。
こちらは柿崎ユウタさんが2025年9月に公開した配信限定シングルです。
作詞作曲から楽器の演奏までをすべて一人でこなす、彼の多才さが凝縮された本作。
英国のJ-Popチャートでは17位にランクインするなど、国境を越えて支持を集めている点も興味深いですね。
派手さはありませんが、じっくりと心に寄り添うような優しさがあふれており、言葉の一つひとつが胸に響くことでしょう。
一人静かに過ごす夜や、心のモヤモヤを濾過したいときにおすすめです。
ぜひ聴いてみてください。
透明になりたい柿崎ユウタ
心に静かに降り積もるような切なさを探している人にオススメしたいのが、2022年11月に配信された本作です。
消えてしまいたいと願うほどの自己嫌悪や諦めを、淡々とした言葉とメロディで紡ぎ出す世界観は、聴く人の胸を強く締め付けますよね。
ミディアムテンポに乗るエレピの柔らかな音色と、後半に訪れる転調が感情の揺らぎを見事に表現しており、痛みを抱えた心に寄りそうような優しさも感じさせます。
アルバム『I loved you』にも収録されている柿崎ユウタさんの楽曲で、すべてを自身で手がける宅録スタイルだからこそ生まれた濃密な一曲です。
静かな夜に自分と向き合いたいときや、言葉にできない感情を浄化したいときにぜひ聴いてみてください。
オンリーワンとはいえくじら
ふと覚える孤独感や、誰かと比較してしまう焦燥感。
そんな行き場のない気持ちを代弁してくれるのが、シンガーソングライターくじらさんの『オンリーワンとはいえ』です。
2025年7月に配信された本作は、アニメ『しゃばけ』のオープニングテーマを収録したCDシングルにもカップリングとして収められています。
現代的な生活の断片を切り取った歌詞と、軽快ながらもどこか切ないメロディが心にスッと入り込んできます。
自分は何者にもなれないのではと不安になる夜、ありますよね。
そんなとき、くじらさんの独特な言葉選びが凝り固まった心をほぐしてくれるはずです。
心を開いてZARD
ZARDといえば『負けないで』がフィーチャーされがちですが、この曲『心を開いて』もまた、寂しい時に聴くと元気の出る曲です。
ノスタルジックなメロディーにボーカル坂井泉さんの透き通るような声がしみます。
隠れた名曲です。
心の奥ロクデナシ
寂しさや孤独に寄り添うバラードがロクデナシによって2025年2月に公開されました。
つらさや痛みを内包しながらも、大切な人への思いと希望を見出そうとする切実な心情が丁寧に描写されています。
MIMIさんの紡ぎ出す繊細なメロディと、にんじんさんの表現力豊かな歌声が、孤独な夜に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれる作品です。
孤独を感じているときや、心に痛みを抱えているときに聴けば、この曲が不安定な心にそっと寄り添ってくれるでしょう。
花に亡霊ヨルシカ
suisさんのやわらかな歌声が寂しい心をそっと包み込んでくれるような、ヨルシカのナンバー。
女優の志田未来さんが声優をされたアニメ映画『泣きたい私は猫をかぶる』の主題歌として起用されました。
夏に感じるなんとも言えない寂しさ、切なさを感じる曲です。
なんとなく季節だけではなく、時間や周りに置いて行かれているようで寂しいなと感じるときなどに、1人で何もせずただただ聴くのがオススメ。
曲を通して寂しいなという気持ちを感じながらも、この曲だけは寂しい気持ちを抱える自分を優しく見守ってくれているような気持ちになれます。
存在証明湯木慧
音楽とアートを横断し、真っすぐな思いを届ける表現者、湯木慧さん。
『存在証明』は、2017年9月のミニアルバム『音色パレットとうたことば』に収録されています。
ギターによる静かな弾き語りから、だんだんと感情があふれ出すように展開するサウンドが胸に響きます。
自分が誰なのか見失いそうな不安の中で、それでも「私」であろうともがく姿をつづった歌詞も魅力。
自分の存在価値に悩んでしまった時に、きっと寄り添ってくれますよ。
君はロックを聴かないあいみょん
男の子目線に立って歌った、あいみょんさん流の片思いソング。
さわやかなサウンドはいつも通りに心に気持ちがいいです。
片思いってどこか苦しくて切なくて涙がこぼれてきそうなイメージもありますが、この曲の片思いは実にすがすがしい。
あいみょんの歌って聴くだけで元気になりますよね！