【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲
胸がぎゅっと締め付けられるような気持ち……。
失恋や大切な人との別れ、日々感じるつらさ……。
聴けば思わず涙が出るような、切ない楽曲を紹介します。
「思い切り泣きたい」「同じ気持ちの歌に癒やされたい」そんなあなたにオススメの曲を集めました。
定番から最新曲まで紹介しているので、ぜひ最後までチェックしていってくださいね。
悲しい曲でも共感できる曲があることで「自分だけじゃない」と思えますよね。
聴き終わる頃には、悲しい気持ちや切ない思いがほんの少しだけ前向きに変わるはず……。
切ない歌を聴いて、感情のおもむくままに弱音や苦しみを素直に吐き出してみましょう。
【泣ける】胸が締めつけられるほど切なくて哀しい曲（1〜10）
ただ声一つロクデナシ
失恋の痛みや生きづらさを抱える人の気持ちに寄り添う切ない楽曲です。
2021年12月に公開された作品で、ピアノが奏でる柔らかな音色とともに、現代を生きる若者の孤独や葛藤が繊細に描かれています。
ロクデナシが表現する感情には、日々のささいな言葉に傷つきながらも、必死に笑顔を見せようとする人々の姿が映し出されているのです。
本作は香港のSpotifyバイラルチャートで1位を獲得するなど、国境を越えて多くの人々の心を揺さぶりました。
自分の気持ちをうまく言葉にできずにいる方や、一人で悩みを抱えている方に心からおすすめしたい1曲です。
優しい音色と歌声が、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
ダーリンMrs. GREEN APPLE
胸の奥に秘めた感情を繊細に表現した切ない楽曲です。
NHK総合の特別番組『Mrs. GREEN APPLE 18祭』のテーマソングとして2025年1月に公開された作品で、自分らしさを貫くことの大切さをテーマにしています。
孤独や不安を抱えながらも、ありのままの自分を受け入れてくれる存在への感謝が込められており、心の痛みや葛藤を抱える若い世代の気持ちに深く寄り添う1曲に仕上がっています。
Mrs. GREEN APPLEの真骨頂とも言えるエモーショナルなメロディと、心を揺さぶる力強いメッセージが織りなす本作は、自分と向き合い、前を向いて歩みたい人の心の支えになるはずです。
ねっこKing Gnu
静かな旋律の中に宿る生きる希望を描いた楽曲です。
King Gnuが2024年10月にTBS系日曜劇場『海に眠るダイヤモンド』の主題歌として手掛けた本作は、ピアノとストリングスの優美な音色が特徴的なミドル・バラードに仕上がっています。
控えめでありながらも力強く生きる姿を、大地にしっかりと根を張る植物に例えた楽曲で、誰かのために自分らしく生きることの意味を深く問いかけています。
また、過去の痛みや記憶を受け入れながら、それでも前を向いて生きていく覚悟と希望を優しく歌い上げています。
大切な人を思う気持ちや、自分の存在価値に迷いを感じている時に聴いてほしい1曲です。
幾億光年Omoinotake
耳に残る美しいメロディと心に響く歌詞が魅力の楽曲です。
Omoinotakeが紡ぎ出す言葉と音色には、大切な人を思う気持ちがしっかりと込められています。
二階堂ふみさん主演のドラマ『Eye Love You』の主題歌として書き下ろされ、2024年2月にリリースされたこの曲は、多くの人の心をつかみました。
聴く人の心に寄り添うような温かな音楽性は、失恋や別れを経験した方の心を優しく包み込んでくれることでしょう。
つらい経験をした後、前を向いて歩き出したい時にぴったりの胸が締め付けられるような1曲です。
あいたいRADWIMPS
感情豊かな歌声と切ない歌詞が心に迫る楽曲です。
2021年3月にリリースされたRADWIMPSのアルバム『2+0+2+1+3+1+1 = 10 years 10 songs』に収録されています。
東日本大震災から10年という節目に発表された本作は、失われた大切な人への強い思いが込められています。
「会いたい」という言葉が繰り返され、喪失感や未練が歌詞全体を通して表現されています。
シンプルで優しいギターの音色が印象的で、聴く人の心に深く響く1曲となっています。
大切な人を失った経験のある方や、誰かを恋しく思う気持ちを抱えている方におすすめです。
胸に響く楽曲なのでぜひ聴いてみてください。
DiNA優里
切なさを深く刻むような楽曲です。
優里さんがDNAという言葉を使って、愛の記憶が自分の中に残り続けることを表現しています。
2025年1月にリリースされるこの楽曲は、彼の得意とするラブソングの要素が詰まっています。
歌詞には、失恋や別れの後の気持ちを連想させるフレーズが印象的です。
本作は過去の恋愛を振り返りながら、新しい自分に生まれ変わろうとする気持ちも描かれています。
失恋を経験した人や、大切な人との別れを乗り越えようとしている人に聴いてほしい1曲です。
切なさがありながらも、どこか希望見いだす1曲です。
新しい恋人達にback number
心の奥底にある切ない感情を繊細に描いた楽曲です。
2024年に発売されたback numberの作品で、フジテレビ系月9ドラマ『海のはじまり』の主題歌として書き下ろされました。
大人になれない自分の弱さや、子供たちが見せる無邪気な姿への羨望（せんぼう）、次世代への願いが心に響くメロディに乗せて表現されています。
光と影のコントラストのような歌詞と、透明感のある歌声が見事に調和した本作は、誰かへの切ない思いを抱える人の心に寄り添います。
生きる中で感じる喪失感や後悔、そして未来への希望を感じたい方におすすめの1曲です。
忘れてくださいヨルシカ
心にまとわりつく過去の記憶を忘れられず、その葛藤に苦しむ様子が描かれた楽曲。
ヨルシカの独特な世界観が詰まった本作は、2024年7月に配信されました。
ポップなメロディとは裏腹に、深い絶望感や内省が込められた歌詞が特徴的。
「レコード」という比喩を通じて、繰り返し思い出す出来事や、過去の自分との向き合い方が表現されています。
過去の苦しみや失敗から逃れたいけれど、どうしても忘れられない。
そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？
本作は、誰もが抱える「忘れたいけれど忘れられない」という複雑な感情に寄り添ってくれる1曲です。
がらくた米津玄師
胸の奥を揺さぶる切ない心情が、優しいメロディに乗せて紡がれた1曲。
米津玄師さんが自身の経験を込めて制作した本作は、壊れた関係や孤独な心を丁寧に描き出しています。
映画『ラストマイル』の主題歌として起用され、2024年8月にリリースされたアルバム『LOST CORNER』に収録。
子供の頃からの孤独感やなじめなかった記憶を歌詞に落とし込み、「壊れていても構わない」というメッセージを込めています。
失恋や別れを経験し、心が壊れそうになっている人に寄り添う楽曲。
傷ついた心を抱えながらも、それでも前を向いて生きていく勇気をくれるはずです。
プロローグUru
あなたがもし恋に悩んでいるなら、Uruさんの『プロローグ』をぜひ聴いてみてください。
2018年にリリースされた彼女の7枚目のシングルで、TBS系ドラマ『中学聖日記』の主題歌に起用されました。
ビルボードのダウンロードチャートとオリコンデジタルシングルチャートで第1位を獲得しています。
恋の始まりの切ない気持ちや募る恋心を歌った歌詞が、聴いていると心に響くんです。
今まさに恋をしているあなたには、きっと共感できるはず！
