【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ

OUR HEAVEN feat. Daichi YamamotoSIRUP

SIRUP – OUR HEAVEN feat. Daichi Yamamoto (Official Music Video)

勉強中に集中力が切れてきたとき、リズムに乗って気分を変えたいならSIRUPさんのナンバーがおすすめです。

洗練されたR&BサウンドとDaichi Yamamotoさんのラップが絶妙に絡み合い、聴いているだけで自然と体が揺れてしまいそうなおしゃれな1曲。

2025年7月に公開された作品で、アルバム『OWARI DIARY』の核ともいえる重要な存在です。

KMさんがプロデュースを手がけたビートは、深夜の勉強タイムにも心地よく響くはず。

勉強に行き詰まって「もう無理かも」と思ったときでも、本作のグルーヴに身を任せれば、ふっと肩の力が抜けてまた机に向かう活力が湧いてくるのではないでしょうか。

気分転換したいときや、ラストスパートをかけたい夜のお供にぜひ選んでみてください。

DangerousSurprise Chef

Surprise Chef – Dangerous

集中して作業を進めたいときに、こんなクールなインストゥルメンタルはいかがでしょうか。

オーストラリアのメルボルンを拠点とするバンド、Surprise Chefによるナンバーです。

2025年5月にリリースされたアルバム『Superb』に収録されています。

彼らの持ち味である映画音楽のような雰囲気と、身体が自然と動くようなファンクのグルーヴが見事に融合しており、聴いているだけでセンスの良い空間にいる気分にさせてくれますね。

反復するリズムとヴィブラフォンの音色が心地よく、主張しすぎない絶妙なバランスが思考を邪魔しません。

本作はカフェでのリモートワークや、深夜に一人で勉強に没頭したい時間のお供に最適ですよ。

ヒップホップ的な感覚も混ざっているので、ジャズやソウルが好きな方はもちろん、おしゃれなビートを探している方にもぜひ聴いてほしい一曲です！

DopamineWING

WING – Dopamine (Official Video) (BEATBOX)

勉強中の集中力が切れたとき、脳に刺激をくれるのがWINGさんのナンバー。

声だけで作られたとは思えない重厚な低音とリズムが、疲れた頭をシャキッと覚ましてくれますよ！

2025年2月に発売されたシングルで、約2分間に凝縮された高揚感はまさにタイトル通り。

勉強の合間やラストスパートで聴けば、一気にやる気スイッチが入るはずです！

BEATPELLA HOUSEでも活躍するWINGさんが、声を楽器のように駆使した本作。

テレビ等のタイアップはありませんが、動画サイトを通じてその衝撃は世界へ広まりました。

歌詞がないため思考を妨げず、作業用BGMとしても最適。

眠気に負けそうなとき、もうひと踏ん張りしたいときにはこの曲を流して、目標に向かって一気に走り抜けましょう！

Keep OnAlfa Mist

Keep On

「静かな環境で深く集中したい」という方に聴いてほしいのが、ロンドンの鍵盤奏者Alfa Mistさんが奏でる本作。

ジャズの美しい和音とヒップホップ由来の心地よいビートが絶妙に融合し、聴く人の心を穏やかに落ち着かせてくれるんです。

独学でピアノを学んだ彼ならではの自由な感性が光り、内省的でありながらも芯の通ったバンドのグルーヴが、作業への没入感を自然と高めてくれますよ。

2017年3月に公開された名盤『Antiphon』に収録されている楽曲で、ライブでも多くのファンを魅了してきました。

派手すぎない空間を活かした音作りが特徴なので、深夜の試験勉強や読書など、静寂の中で自分の世界に入り込みたいときにぜひ聴いてみてください！

RhubarbAphex Twin

Aphex Twin – Rhubarb

心を落ち着けて作業に没頭したいときにおすすめなのが、Aphex Twinさんの手掛ける穏やかな一曲です。

1994年に発売された名盤『Selected Ambient Works Volume II』に収録されており、アンビエントミュージックの歴史的な傑作として親しまれています。

ビートを一切排したシンセサイザーの音色が重なり合い、まるで霧の中を漂うような不思議な安らぎを与えてくれますよ。

イギリスBBCのテスト放送映像でBGMとして使用されていたことでも知られ、その静謐な響きは深夜の勉強タイムにもぴったりです。

激しいリズムがないため思考を妨げられることもなく、深い集中状態へと導いてくれるはずです。

リラックスしながら効率を高めたいときに、ぜひ本作を聴いてみてくださいね。