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【2026】集中力アップ!瞑想にオススメのBGM|まとめ

昨今、色々と懸念されている日本経済。

厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。

その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか?

脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。

今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。

毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか?

【2026】集中力アップ!瞑想にオススメのBGM|まとめ(21〜30)

MayaOmiki x Phanatic (feat. David Trindade)

Omiki x Phanatic (feat. David Trindade) – Maya (Official Audio) (Extended Mix)
MayaOmiki x Phanatic (feat. David Trindade)

集中力が切れかけたとき、脳を覚醒させてくれるような高揚感が魅力です。

イスラエルのオミキさんとファナティックさんが、ボーカルのデヴィッド・トリンダーデさんを迎えて制作した本作。

BPM140の疾走感あふれる4つ打ちビートと、現実と幻の狭間を歌うような神秘的なボーカルが融合し、聴く人を深い没入感へと誘います。

トランス特有のうねるベースラインが、淡々とした作業にリズムを与えてくれますよ。

2019年11月に発売されたシングルで、人気コンピレーションアルバム『Goa World 2020.1』にも収録されました。

テスト勉強の追い込みや、単純作業のスピードを上げたい時に最適です。

サイケデリックな音世界で、ゾーンに入る感覚を味わってみてください。

Psy & FlyRAZ

脳内のモヤモヤを一気に吹き飛ばしてくれそうな、イスラエル出身のプロデューサーRAZさんの人気チューン。

2019年7月に発売されたアルバム『RAZ WORLD 2019』の最後を締めくくり、翌月にシングルとしても配信された本作は、集中力を極限まで高めたいときに最適なサイケデリックトランスです。

空を飛ぶような浮遊感のあるシンセサウンドと力強いビートが重なり、聴く人の意識を高く引き上げてくれますよ。

RAZさんはUpgradeのメンバーとしても知られ、世界的なフェスで観客を熱狂させてきた実力派。

深夜のテスト勉強や単調な作業が続くときに本作を流して、ラストスパートに向けたギアをグッと上げていきましょう!

Sweet Disposition (Blazy & Sighter Remix)The Temper Trap

The Temper Trap – Sweet Disposition (Blazy & Sighter Remix) [Music Video]
Sweet Disposition (Blazy & Sighter Remix)The Temper Trap

集中力を高めるBGMをお探しの際にイチオシなのがザ・テンパー・トラップによる本作!

映画『(500)日のサマー』などで人気の2008年の原曲を、2024年8月にリミックスして公開した公式作品です。

原曲の持つエモーショナルな歌声はそのままに、心地よい電子音が重なっていく展開は、作業への没入感をぐっと高めてくれますね。

トランスならではの規則的なリズムに乗せられて、勉強や仕事がどんどんはかどるはず!

2019年11月にネット上で公開され話題になっていた経緯もあり、その完成度の高さは折り紙付きです。

長時間のデスクワークで気合を入れたいときや、テスト勉強のラストスパートにもピッタリではないでしょうか?

ふたりごとiri

iri – ふたりごと / Futarigoto [Audio]
ふたりごとiri

「心を落ち着かせて作業に集中したい」という方にオススメなのが、RADWIMPSの代表的なラブソングを大胆にアレンジしたiriさんの本作。

2025年11月に発売されたトリビュートアルバム『Dear Jubilee -RADWIMPS TRIBUTE-』に収録されています。

スモーキーで深みのある歌声が、日常会話のような歌詞に新たな息吹を吹き込み、聴く人の心を優しく包み込んでくれるんです。

2021年のコラボレーションを経て実現したこのカバーは、原曲の良さを残しつつもR&Bのグルーヴが心地よく、リラックスして勉強や仕事を進めたい夜の時間帯にピッタリ。

お互いの未来を約束するような温かいメッセージが、孤独になりがちな作業時間をそっと支えてくれるはずです。

Wet Land吉村弘

作業用BGMに、環境音楽の先駆者による静謐なナンバーはいかがでしょうか?

水辺の風景を思わせるような透明なシンセの音色が、勉強や仕事の空間にそっと溶け込みます。

吉村弘さんが1993年に発売したアルバム『Wet Land』のオープニングを飾る楽曲です。

穏やかな反復音は、感情の起伏を抑えて作業に没頭したいときにピッタリですね!

静かな水面に光が反射するような響きが、張り詰めた神経を優しく解きほぐしてくれます。

テスト勉強や深く集中したいデスクワークのお供にBGMとして流してみてください。