【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ

Deep Into The Night上原ひろみ

Hiromi Uehara – Deep Into Night

ジャズピアニストの上原ひろみさんが2007年2月に発表した、約9分に及ぶ壮大な楽曲。

夜の深みへと潜るような探索的な雰囲気が特徴的です。

デヴィッド・フュージンスキーを迎えたプロジェクト「Hiromi’s Sonicbloom」の第1弾アルバム『タイム・コントロール』に収録されました。

ピアノの美しい音色と圧巻のベースソロが織りなす音の世界は、リスナーを音楽的な旅へと誘います。

集中力を高めたい時や、落ち着いた気分で作業に取り組みたい時に、本作をBGMとして流してみてはいかがでしょうか。

きっと、時間を忘れて没頭できる特別な空間が生まれるはずです。

Earth村松崇継

Earth – 村松崇継 T.Muramatsu 尾崎 勇太【flute&piano】

壮大なピアノと優雅なフルートが織りなす美しい旋律が印象的な村松崇継さんの楽曲。

聴く人の心を柔らかく包み込み、奥深い響きで作業をサポートしてくれます。

2003年10月に高木綾子さんへ捧げられた特別な一曲で、アルバム『EARTH』に収録されています。

村松さんは、ピアノ伴奏を単なる伴奏ではなく、フルートと寄り添う壮大なオーケストラとしての役割を果たしていると語っています。

長時間仕事や勉強と向き合いたいときの最高のお供になること間違いなし！

心地よい音色に包まれながら、集中力を高めたい方におすすめの一曲です。

NIPPON椎名林檎

椎名林檎 – NIPPON

2014年リリース、アルバム「NIPPON」収録。

NHKサッカー放送のテーマの依頼を受けて書き下ろされたこの楽曲はまさに”勝負の時”をイメージした応援歌です。

これから一気に攻めたい、全力を出したいというときはこの曲を聴くと一気にモチベーションが上がることまちがいなしです。

Kenny菰口 雄矢

Kenny – Yuya Komoguchi /2012.5.28

菰口雄矢さんの楽曲は、テクニカルな演奏とエンターテイメント性が高く評価されています！

ギターのメロディアスな音色と心地よいリズムが、作業の効率をアップさせてくれるでしょう。

ジャズやロックの要素を取り入れた独特のサウンドは、集中力を高めたい時にぴったり。

2014年にリリースされたソロアルバム『picture』も、多くのファンから支持を集めました。

仕事や勉強に没頭したい時、気分転換したい時など、さまざまなシーンで活躍してくれる一曲です。

菰口さんの音楽を聴いていると、自然と前向きな気持ちになれそうな気がしませんか？

せせらぎの音

【自然音】せせらぎ – 4 / 1 Hour Nature Sounds – Babbling Brook Sounds

森林セラピーをはじめ、自然が持つ癒やしの効果に大きな期待が寄せられていますが、このせせらぎ音も現代の日本人が失ってしまったすばらしい音のひとつではないでしょうか。

1/fのゆらぎと呼ばれる自然界の心地のいいリズムを持っていて、からだにリラックス効果をもたらすといわれています。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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クリスタルボウル

クリスタルボウルヒーリング

クリスタルボウルは「シリカ（=水晶）サンド」という水晶の粉から作られた楽器です。

たたいたりこすったりすることで、とても長く美しい、リラックスできる音を出します。

音によるいやしのツールとして使われていて、隠れた人気があります。

リラックスした状態で聴くことで、からだの中が浄化される感じがするといわれています。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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