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【2026】集中力アップ!瞑想にオススメのBGM|まとめ

昨今、色々と懸念されている日本経済。

厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。

その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか?

脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。

今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。

毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか?

【2026】集中力アップ!瞑想にオススメのBGM|まとめ(71〜80)

acid filmneue nahel

『acid film ep.』に収録されたこの曲は、neue nahelの魅力が詰まった一曲です。

やわらかな女性ボーカルと静謐なエレクトロニカ・サウンドが織りなす音世界は、まるで日常の中にある景色が音楽として表現されたかのよう。

2012年4月にリリースされたこの作品は、仕事中やテスト勉強など、集中力を高めたい時にぴったりのBGMとなっています。

ウィスパーボイスなので作業の邪魔にならず、むしろ集中力をアップさせてくれるんです。

色彩感あふれる5人組の音楽は、新しい何かを始める前の通過儀礼的な役割を果たしてくれるかもしれませんよ。

Calm Piano Music 24/7: study music, focus, think, meditation, relaxing musicrelaxdaily

こちらはライブ配信方式のBGMです。

従来のBGMの音楽とは異なり、無駄な音色が使われておらず、静かなピアノ演奏が中心に構成されているので無音の状態は嫌だけど何か落ち着いた音楽が欲しいと思う方にはぴったりだと思います。

年齢層が高めの会社や電話を使うので控えめなBGMしかかけることが出来ないという職場には最適だと思います。

ゆったりと落ち着いた気持ちになれる音楽が中心ですので家でゆっくりしたいときにもいいかもしれません。

pathToe

繊細な音の重なりが心地よい、インストゥルメンタルの楽曲です。

二本のギターの絡み合いと変拍子のリズムが特徴的で、聴く人の想像力を刺激します。

2012年6月にリリースされた本作は、toeの音楽性の広がりを示す代表作の一つとなっています。

複雑なメロディと思慮深い構成で、ポストロックの新たな可能性を感じさせてくれますよ。

仕事や勉強に集中したいときにぴったりのBGMとして、多くの人に愛されています。

気分転換したいときや、創造力を高めたいときにもおすすめです。

toeの音楽で、あなたの毎日がより豊かになるかもしれません!

グッドバイToe

toe – グッドバイ PV / “Goodbye” Music Video
グッドバイToe

日本のポストロックシーンを牽引するtoeの楽曲は、深い孤独感や断絶を表現しています。

アルバム『For Long Tomorrow』に収録された本作は、2009年12月にリリースされました。

複雑なメロディと思慮深いソングライティングにより、ポストロックのジャンルを拡張しています。

土岐麻子さんとのコラボバージョンも話題を呼びました。

仕事や勉強中など、集中力を高めたい時にピッタリの一曲です。

インストゥルメンタルとボーカルが絶妙なバランスで織り成す音世界に身を委ねれば、心地よい没入感を味わえるはずです。

ストレス解消や気分転換にも効果的かもしれませんよ!

雪月花[Silence]→Pia-no-jaC←

【MV】→Pia-no-jaC← / 雪月花 [ Silence ] (setsugetuka)
雪月花[Silence]→Pia-no-jaC←

ピアノとカホンの絶妙な組み合わせが織りなす美しい旋律が印象的な本作。

静かに降り積もる雪、月明かりに照らされた花々、四季の移ろいを感じさせる幻想的な世界観が広がります。

→Pia-no-jaC←さんの代表曲の1つで、2012年3月にリリースされたアルバム『暁』に収録されています。

シンプルな構成ながら、重厚感と繊細さを兼ね備えた楽曲は、聴く人の心を静かに揺さぶります。

作業中のBGMとしても最適で、集中力を高めたい時におすすめです。

静寂の中に響く美しい音色に耳を傾けながら、心地よい時間を過ごしてみませんか?