【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ
昨今、色々と懸念されている日本経済。
厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。
その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか？
脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。
今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。
毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか？
- 瞑想に効果的な音楽。心を鎮めるオススメBGM
- 勉強に集中できる曲。勉強がはかどる音楽
- 仕事に集中できるBGM。リモートワークにもオススメの音楽まとめ
- 【2026】作業用・勉強用におすすめ！かっこよくておしゃれなBGMまとめ
- 【2026】英語の学習に便利なBGM｜まとめ
- リラックスできるBGM。心が落ち着く音楽
- 【2026】作業用・勉強用BGMにおすすめのアニソンまとめ
- 【2026】勉強や運動にも！集中力がアップするおすすめの曲
- 【2026】ジャズのBGM。作業用・勉強用におすすめの名曲まとめ
- 【2026】ドライブBGMにも！チルな邦楽R&Bのおすすめ曲まとめ
- 【2026】20代の方に！チルい邦楽のおすすめ曲まとめ
- 【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
- 【2026】ドライブBGMにも！チルな邦楽ヒップホップのおすすめ曲まとめ
【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（31〜40）
勉強用 ＋ 作業用BGM！ カフェミュージックで集中力UP！！BGM channel
YouTubeでよくある「作業用BGM」まとめ、実はけっこう頼もしかったりします！
曲を流したいけどどうすればいいのかわからない、一曲をリピートするのも飽きる、そんなお悩みはこちらで解決できます。
ジャズからポップス、ほかさまざまなジャンルで展開されているので、サクッと検索して、お気に入りのものを見つけましょう！
1/1Brian Eno
勉強中のBGMということで、やはり刺激的すぎるものは好ましくないですよね。
音楽の方に気がそれてしまい、気づけば口ずさんでいた、なんて経験が私にはあります。
そんな時はアンビエントミュージック、日本語訳で環境音楽、と言われるジャンルのパイオニア、Brian Enoの楽曲はいかがでしょうか。
あたかも自然の中にいるような、聴くというより、そこで鳴っている、そんなアンビエントミュージックで集中力も高められそうです。
Cutting Room I (Top Boy Official Score)Brian Eno
静寂と緊張感が漂う音の世界が広がる、集中力を高めるのにうってつけの一曲です。
ブライアン・イーノさんが手がけたこの楽曲は、Netflixドラマ『Top Boy』のために書き下ろされたものですが、惜しくもエピソードでは使用されませんでした。
2023年9月に公開されたデジタル版アルバム『Top Boy (Score from the Original Series)』に収録されています。
シンプルで直感的なメロディが特徴的で、子供たちの内面世界を探求するイーノさんの想いが込められています。
仕事や勉強に集中したいとき、この曲を聴くことで、静かながらも心を動かされる音楽体験ができるかもしれませんよ。
MCMXC a.D.Enigma
グレゴリオ聖歌をはじめとするさまざまな民族音楽を取り入れた音楽性で1990年代に一世を風靡したヨーロッパ発の音楽ユニット・エニグマ。
彼らはヒーリング・ミュージックの先駆けといわれることもあり、その楽曲はCMなどでも多く使用されています。
荘厳な旋律とダンスビートの組み合わせは、ただ心を静めるだけでなく、心身に活力を与えてくれます。
IguazuGustavo Santaolalla
広大な自然を感じさせる美しい旋律が印象的なグスタボ・サンタオラヤさんの楽曲。
1998年1月にリリースされたアルバム『Ronroco』に収録され、映画『バベル』のサウンドトラックとしても使用されました。
南米の民族楽器を巧みに操り、イグアスの滝を思わせる雄大な景色を音で表現しています。
本作は、壮大な自然のイメージを呼び起こす力強さと、繊細な音色のコントラストが魅力です。
仕事や勉強の合間に聴けば、心が落ち着き、新たな発想が生まれそうですね。
集中力を高めたい時や、ストレス解消したい時におすすめの一曲です。
【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（41〜50）
きょうの空Nabowa
京都発のインストゥルメンタルバンドNabowaが贈る、心地よい空気感に包まれた一曲。
アルバム『Sen』の冒頭を飾るこの楽曲は、その名の通り、日々変わりゆく空の表情を音楽で表現したかのような魅力に溢れています。
ギター、ヴァイオリン、ベース、ドラムの基本構成に、時折顔を覗かせるピアノと鍵盤ハーモニカが、静かでありながら楽しい雰囲気を醸し出しています。
2012年9月にリリースされたこの曲は、作業用BGMとしても人気を集めており、仕事や勉強に集中したいときにぴったり。
穏やかな気持ちで新たな1日をスタートさせたい朝や、疲れた心を癒したい夜に聴くのもおすすめです。
Feverish ImaginationOvall
日本の音楽シーンに新たな風を吹き込む、ジャズとエレクトロニックの融合サウンドが魅力のバンドOvallの楽曲です。
2011年8月にリリースされたミニアルバム『Heart Fever』に収録された本作は、繊細な音と煌びやかなリズムが絶妙に調和しています。
心地よいメロディーと透明感あるサウンドがリスナーを包み込み、時間や空間を忘れさせる効果があります。
仕事や勉強に集中したい時におすすめの一曲で、優しい音色がリラックスと集中力を促進してくれますよ。
ぜひ、作業用BGMとして試してみてはいかがでしょうか？