【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ

永遠にゴスペラーズ

永遠に　ゴスペラーズ　The Gospellers

勉強に疲れた時は、そっとするようなバラードがおススメできるので、ぜひ、ゴスペラーズの代表曲でもあるこの「永遠に」を聴いて、心を休ませて癒されて、マイナスイオンを浴びてほしいです。

そんな休まる曲の1つです。

Méditationジュール・マスネ

ジュール・マスネ － 歌劇《タイス》瞑想曲

安心できるようなバイオリンサウンドが特徴の曲です。

広がる安心感と伸びやかなバイオリンの余韻が心地よく頭に残ります。

ビブラートがかった繊細なバイオリンと綺麗なピアノの音色の融合が集中力を刺激し、勉強がはかどります。

Howl’s Moving Castle久石譲

Joe Hisaishi – Merry-Go-Round of Life (from “Howl’s Moving Castle”)

スタジオジブリの人気映画ハウルの動く城のテーマ曲にもなっているこの曲、スローなテンポとどこか壮大なスケールを思わせるような楽曲です。

懐かしい気分にもなれる面を持っているため、心落ち着いた状態で勉強に励めます。

中央フリーウェイ松任谷由実

Arai Yumi- 中央フリーウェイ

ユーミンも勉強の際には良いかもしれませんね。

優しい歌声の彼女の曲は非常に心地よい気分にさせてくれます。

無音の中で勉強するよりも、この『中央フリーウェイ』のように少し軽快な楽曲をBGMに勉強すると、より気分良く勉強に取り組めそうです。

しかし心地よすぎて口ずさんだり踊ったりしないように気をつけましょう！

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村上真平

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Blackbox Life Recorder 21fAphex Twin

Aphex Twin – Blackbox Life Recorder 21f (Official Video)

エイフェックス・ツインさんの新作EPから、穏やかで内省的な雰囲気を持つインストゥルメンタル楽曲が登場です。

アナログ風のドラムマシンと柔らかなシンセサウンドが特徴的で、聴く人の心を静かに揺さぶります。

2023年7月にWarp Recordsからリリースされたこの作品は、日本のチャートでも上位にランクイン。

哀愁を帯びたアンビエンスで締めくくられる本作は、長年のファンにも新しいリスナーにも魅力的な一曲。

集中力を高めたい時や、内省的な気分に浸りたい時におすすめです。

仕事や勉強のBGMとしても◎。

Cutting Room I (Top Boy Official Score)Brian Eno

Cutting Room I | Top Boy | Official Score | Netflix

静寂と緊張感が漂う音の世界が広がる、集中力を高めるのにうってつけの一曲です。

ブライアン・イーノさんが手がけたこの楽曲は、Netflixドラマ『Top Boy』のために書き下ろされたものですが、惜しくもエピソードでは使用されませんでした。

2023年9月に公開されたデジタル版アルバム『Top Boy (Score from the Original Series)』に収録されています。

シンプルで直感的なメロディが特徴的で、子供たちの内面世界を探求するイーノさんの想いが込められています。

仕事や勉強に集中したいとき、この曲を聴くことで、静かながらも心を動かされる音楽体験ができるかもしれませんよ。

IguazuGustavo Santaolalla

Babel Soundtrack – Gustavo Santaolalla – Iguazu

広大な自然を感じさせる美しい旋律が印象的なグスタボ・サンタオラヤさんの楽曲。

1998年1月にリリースされたアルバム『Ronroco』に収録され、映画『バベル』のサウンドトラックとしても使用されました。

南米の民族楽器を巧みに操り、イグアスの滝を思わせる雄大な景色を音で表現しています。

本作は、壮大な自然のイメージを呼び起こす力強さと、繊細な音色のコントラストが魅力です。

仕事や勉強の合間に聴けば、心が落ち着き、新たな発想が生まれそうですね。

集中力を高めたい時や、ストレス解消したい時におすすめの一曲です。