【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ

ゴールドベルク変奏曲Glenn Gould

バッハ － ゴルトベルク変奏曲 BWV.988　　グールド　1981

バッハによるこの「アリアと種々の変奏」は、バッハが音楽を手ほどきしたヨハン・ゴットリープ・ゴルトベルクが不眠症に悩む伯爵のために同曲を演奏したという逸話を持っています。

20世紀を代表するピアニストのひとりとして名高いグレン・グールドによる演奏が有名ですが、こちらは彼の晩年にあたる1981年の録音で、だいぶゆったりとしたテンポで演奏されています。

landscapeLow-Pass

low-pass – landscape

和やかな時間をあたえてくれる安心感あふれる曲です。

その中でもストーリー性、ドラマティックな要素もあり、エモーショナルの心も忘れられていません。

軽快なリズムが刻まれる上に、乗っかる心地よいサウンドはずっと聴いていられるものです。

Inventions for Electric GuitarManuel Göttsching

Manuel Göttsching – Inventions for Electric Guitar (Full Album) 1975

クラウト・ロックを代表するバンド、アシュ・ラ・テンペルのリーダーとしても名高いドイツのアーティスト、マニュエル・ゲッチング。

彼のなかでも近年特に再評価されているのがこのアルバム。

ディレイやループを多用しながら、エレキギターの多重録音のみで静かに高揚していくサウンドは、瞑想との相性も良いのではないでしょうか。

Heart of CosmosPRIMITIVE ART ORCHESTRA

PRIMITIVE ART ORCHESTRA / Heart of Cosmos

素朴で繊細な寂しさ、優しさあふれる一曲です。

3人から奏でられているとは考えられないほどのスケールの寛大さには圧倒されます。

ピアノの繊細な行き届いた巧みなサウンドと土台のしっかりしたリズム隊との兼ね合いは抜群の相性を誇ります。

Good LuckSPECIAL OTHERS

SPECIAL OTHERS – 「Good Luck」 MUSIC VIDEO

日本で活躍するSPECIAL OTHERSのなんともお洒落な勉強に適した曲です。

明るくなれるようなサウンドと軽やかで爽快なメロディー、それに乗っかる安定したリズム隊が見事にマッチしています。

ノリノリで勉強できてしまいます。

CHILL OUTYASUMASA KUMAGAI

YASUMASA KUMAGAI – CHILL OUT

独学でジャズピアノを突き詰めてきた非常に貪欲な熊谷ヤスマサさん、ピアノは3歳から始め、その才は定評があります。

巧みな展開を切り開くこの曲はジャズ感満載で心地よいスイングが特徴です。

ピアノの繊細さはこの人にしか出せないものです。

サムライブルーZZ

ZZ – Samurai Blue

2006年にワールドカップに出場したサッカー日本代表を応援する歌として発表された曲で凄く勇気がわきます。

「さあ行け サムライブルー…大和魂見せようぜ」のサビの部分を聴くたびに震えがおきる素晴らしい歌の1つです。