【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ
昨今、色々と懸念されている日本経済。
厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。
その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか？
脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。
今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。
毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（11〜20）
CHILL OUTYASUMASA KUMAGAI
独学でジャズピアノを突き詰めてきた非常に貪欲な熊谷ヤスマサさん、ピアノは3歳から始め、その才は定評があります。
巧みな展開を切り開くこの曲はジャズ感満載で心地よいスイングが特徴です。
ピアノの繊細さはこの人にしか出せないものです。
サムライブルーZZ
2006年にワールドカップに出場したサッカー日本代表を応援する歌として発表された曲で凄く勇気がわきます。
「さあ行け サムライブルー…大和魂見せようぜ」のサビの部分を聴くたびに震えがおきる素晴らしい歌の1つです。
三月のプリズムbonobos
レゲエを主体としたサウンドにゆったりとした時間を感じさせる独特の空気感をまとっている音楽を提供するbonobosは大阪出身のメンバーらによるバンドです。
様々な音楽要素が取り入れられており、心地の良い音楽です。
Summer Soulcero
現代のどこか近未来感のある都市未来を描いている曲をどんどん提供するceroは様々な楽器が用いられることでも他のバンドと違った才を放っています。
フルートやクラリネットなどクラシカルな楽器を用いて、楽曲に厚みを持たせています。
Horizonindigo jam unit
ドラムのゴーストノートが巧みに響き、全体的に軽いサクサクとした身軽さがある曲です。
背後のドラムに、軽快なサウンドメロディが乗っかっていき、どんどんとジャズフュージョンのような独特の音楽が広がっていきます。
EndoorRega
日本のインディーズインストバンドregaによるお洒落でキャッチーな一曲です。
ボーカルがないので、すっと頭に溶け込み、ノリノリで作業することができます。
また歯切れの良いドラムが気持ち良く、スカッとします。
【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（21〜30）
relivetoconoma
ダンスミュージック調のメロディーにどこか温かな心が交わった様々なジャンルの融合を具現化した曲です。
ジャズの要素もラテンの要素も感じられ、楽しみ方が無限大に広がっている曲が特徴のバンドで、キーボードとリズム隊とで奏でる音楽は依存性があります。