【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ
昨今、色々と懸念されている日本経済。
厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。
その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか？
脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。
今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。
毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（61〜70）
NEWDAYSSchroeder-Headz
渡辺シュンスケさんが率いるポスト・ジャズプロジェクト、Schroeder-Headzのデビューアルバムのタイトル曲です。
綺麗なピアノの音色とエレクトロニカを取り入れたビート感が心地よく、新しい一日が始まる予感を感じさせます。
2014年10月にリリースされたこの楽曲は、ジャズやクラシックの要素を現代的なサウンドで表現し、多くの音楽ファンの心を掴みました。
美しいメロディと有機的なグルーヴが特徴的で、リリカルなピアノを中心に、ベースとドラムが紡ぎ出すオーガニックなビートとプログラミングの融合が魅力です。
集中力を高めたい時や、リラックスしたい時にぴったりの一曲。
作業用BGMとしてもおすすめですよ。
Beautiful Piano Music 24/7 • Study Music, Relaxing Music, Sleep Music, Meditation MusicSoothing Relaxation
リラックスが求められる職場環境にオススメしたいのが、こちらの『Beautiful Piano Music 24/7 • Study Music, Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music』。
ピアノがメインのミックスなのですが、曲調は穏やかなものから悲しい系のものまで幅広くピックアップされています。
病院やマッサージ系の職場にピッタリなメロディです。
オフィスの仮眠室などにもオススメですね。
azureSPANGLE CALL LILLI LINE
繊細な音色と洗練されたメロディが印象的なSpangle call Lilli lineの楽曲です。
2015年11月にリリースされたアルバム『ghost is dead』に収録されており、ポストロックやエレクトロニカの要素を取り入れた独特のサウンドが魅力的です。
16分音符を刻み続けるベースラインと心地よいビートに乗せて、ウィスパーボイスが優しく響きます。
自然の要素と心情の描写を巧みに織り交ぜた歌詞は、聴く人の想像力をかきたてます。
集中力を高めたい時にピッタリの一曲で、仕事や勉強中のBGMとしておすすめです。
程よくリズムに乗りながら、作業に没頭できる音楽をお探しの方は、ぜひ一度耳を傾けてみてください！
Adria Bluebohemianvoodoo
美しいメロディーと疾走感あふれる楽曲で、聴いているだけで心地よくなるbohemianvoodooの人気曲。
2012年12月にリリースされたアルバム『SCENES』に収録され、ライブアルバム『echoes』にも収録されています。
ポップでメロディアスな魅力とドラマチックな展開、そして爽快なドライブ感によって特徴付けられる本作は、アドリア海を彷彿とさせるような青く澄んだイメージを想起させます。
仕事中やテスト勉強など、集中力を高めたい時にぴったりの1曲。
アドリア海をイメージしながら作業に没頭できる、まさに作業用BGMの定番といえるでしょう。
El Ron Zacapabohemianvoodoo
美しく繊細な旋律と心地よいリズムが特徴のこの楽曲は、作業中の集中力を高めるのに最適です。
ジャズとラテンの要素が融合した音楽は、背景で流れるBGMとしてだけでなく、深く耳を傾けるとその奥深さに気づかされます。
2014年11月にリリースされたアルバム『Aromatic』に収録されており、bohemianvoodooの音楽性をよく表現しています。
リラックスした雰囲気で空間を包み込み、効率的な作業をサポートしてくれる本作は、集中力を高めたい方にぴったりです。
気分転換しつつ、タスクに没頭できる環境作りにおすすめの1曲といえるでしょう。
firebirdCovet
疾走感あふれる音と繊細なメロディが織りなす美しい世界。
Covetの楽曲は、心地よい空間を作り出し、リスナーを魅了します。
2023年4月にリリースされたアルバム『catharsis』に収録された本作は、イヴェット・ヤングさんの卓越したギタープレイが光ります。
タッピング奏法を駆使した独特のプレイスタイルは、まるで物語を紡ぐかのよう。
作業や勉強中のBGMとしてはもちろん、心を落ち着かせたいときにもぴったり。
この曲を聴きながら、日常のストレスから解放されてみませんか？
きっと新しい発見があるはずです。
衝動の粒子fox capture plan
インストゥルメンタルトリオfox capture planが2013年5月にリリースしたアルバム『trinity』に収録された楽曲です。
バッハのようにフレーズを重ねていく手法を用いて、ジャズとクラシックの要素を融合させた独特のサウンドが特徴です。
ピアノのリフレインフレーズとノリのいいビートが印象的で、聴いているだけで作業効率がグッと上がりそうな一曲ですね。
アルバム『trinity』はYouTubeで100万回以上再生されるなど、高い人気を誇っています。
仕事中やテスト勉強など、集中力を高めたい場面で流すと、エネルギッシュな音楽が背中を押してくれそうです。
疾走感あふれるサウンドに身を委ねれば、気づいたら作業が進んでいるかもしれませんよ！
Lamp feat.Nujabesharuka nakamura
穏やかで心地よいメロディが魅力の一曲。
haruka nakamuraさんとNujabesさんのコラボレーションから生まれた本作は、2013年9月にリリースされたアルバム『MELODICA』に収録されています。
静かな通奏低音のような役割を持つ楽曲で、聴く者の心に深く寄り添います。
アンビエントやダウンテンポの要素を取り入れた繊細な旋律は、まるで夕暮れ時の風のよう。
仕事や勉強中でもリラックスして集中を保てる、作業用BGMにぴったりの曲といえるでしょう。
夏の夜、ひとりの散歩時間にも最適です。
心を落ち着かせたいときや、日々の忙しさを忘れたいときに耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
Sunjizue
爽やかな空気感と清々しいメロディが特徴の楽曲です。
インストゥルメンタルながら、聴く人の心に直接語りかけてくるような温かさを感じさせます。
jizueさんが2012年5月にリリースしたアルバム『novel』に収録されているこの曲は、バンドの魅力が詰まった一曲。
ジャズやポストロックの要素を巧みに融合させた独自のサウンドは、聴く人それぞれの想像力を刺激します。
仕事や勉強の合間のリフレッシュタイムに聴くのがおすすめ。
心地よいピアノとギターの旋律が、疲れた頭をすっきりとリセットしてくれるはずですよ。
acid filmneue nahel
『acid film ep.』に収録されたこの曲は、neue nahelの魅力が詰まった一曲です。
やわらかな女性ボーカルと静謐なエレクトロニカ・サウンドが織りなす音世界は、まるで日常の中にある景色が音楽として表現されたかのよう。
2012年4月にリリースされたこの作品は、仕事中やテスト勉強など、集中力を高めたい時にぴったりのBGMとなっています。
ウィスパーボイスなので作業の邪魔にならず、むしろ集中力をアップさせてくれるんです。
色彩感あふれる5人組の音楽は、新しい何かを始める前の通過儀礼的な役割を果たしてくれるかもしれませんよ。
【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（71〜80）
Calm Piano Music 24/7: study music, focus, think, meditation, relaxing musicrelaxdaily
こちらはライブ配信方式のBGMです。
従来のBGMの音楽とは異なり、無駄な音色が使われておらず、静かなピアノ演奏が中心に構成されているので無音の状態は嫌だけど何か落ち着いた音楽が欲しいと思う方にはぴったりだと思います。
年齢層が高めの会社や電話を使うので控えめなBGMしかかけることが出来ないという職場には最適だと思います。
ゆったりと落ち着いた気持ちになれる音楽が中心ですので家でゆっくりしたいときにもいいかもしれません。
seesawtoconoma
toconomaのインストゥルメンタル楽曲は、心地よさと心躍るサウンドが特徴です。
ジャズやファンク、ラテンなど多様な音楽性を取り入れた本作は、シンプルな構成ながら、心を落ち着かせたい時や集中して作業をしたい時にぴったりの1曲。
2013年8月にリリースされた本作は、タワーレコードの2013年9月度のバイヤーお勧めに選出され、同年度のジャズ部門年間チャートで9位を獲得しました。
4人のメンバーが週末を中心に活動を続ける「週末バンド」として知られるtoconomaの音楽は、100万回再生を超える人気を博しています。
仕事や勉強の合間に、心地良い音楽で気分転換したい方におすすめですよ。
pathToe
繊細な音の重なりが心地よい、インストゥルメンタルの楽曲です。
二本のギターの絡み合いと変拍子のリズムが特徴的で、聴く人の想像力を刺激します。
2012年6月にリリースされた本作は、toeの音楽性の広がりを示す代表作の一つとなっています。
複雑なメロディと思慮深い構成で、ポストロックの新たな可能性を感じさせてくれますよ。
仕事や勉強に集中したいときにぴったりのBGMとして、多くの人に愛されています。
気分転換したいときや、創造力を高めたいときにもおすすめです。
toeの音楽で、あなたの毎日がより豊かになるかもしれません！
グッドバイToe
日本のポストロックシーンを牽引するtoeの楽曲は、深い孤独感や断絶を表現しています。
アルバム『For Long Tomorrow』に収録された本作は、2009年12月にリリースされました。
複雑なメロディと思慮深いソングライティングにより、ポストロックのジャンルを拡張しています。
土岐麻子さんとのコラボバージョンも話題を呼びました。
仕事や勉強中など、集中力を高めたい時にピッタリの一曲です。
インストゥルメンタルとボーカルが絶妙なバランスで織り成す音世界に身を委ねれば、心地よい没入感を味わえるはずです。
ストレス解消や気分転換にも効果的かもしれませんよ！
雪月花[Silence］→Pia-no-jaC←
ピアノとカホンの絶妙な組み合わせが織りなす美しい旋律が印象的な本作。
静かに降り積もる雪、月明かりに照らされた花々、四季の移ろいを感じさせる幻想的な世界観が広がります。
→Pia-no-jaC←さんの代表曲の1つで、2012年3月にリリースされたアルバム『暁』に収録されています。
シンプルな構成ながら、重厚感と繊細さを兼ね備えた楽曲は、聴く人の心を静かに揺さぶります。
作業中のBGMとしても最適で、集中力を高めたい時におすすめです。
静寂の中に響く美しい音色に耳を傾けながら、心地よい時間を過ごしてみませんか？
Deep Into The Night上原ひろみ
ジャズピアニストの上原ひろみさんが2007年2月に発表した、約9分に及ぶ壮大な楽曲。
夜の深みへと潜るような探索的な雰囲気が特徴的です。
デヴィッド・フュージンスキーを迎えたプロジェクト「Hiromi’s Sonicbloom」の第1弾アルバム『タイム・コントロール』に収録されました。
ピアノの美しい音色と圧巻のベースソロが織りなす音の世界は、リスナーを音楽的な旅へと誘います。
集中力を高めたい時や、落ち着いた気分で作業に取り組みたい時に、本作をBGMとして流してみてはいかがでしょうか。
きっと、時間を忘れて没頭できる特別な空間が生まれるはずです。
交響曲40番交響曲40番
クラッシックは歌詞のある曲に比べて集中力を高めてくれると言われています。
脳のアルファ派をより多く出させて、このアルファ波の出ている状態がより集中力が発揮されている状況とのことです。
このメロディはきなじみのある方も多いと思われます。
作業用、勉強用のBGMCDでもよく取り上げられています。
Earth村松崇継
壮大なピアノと優雅なフルートが織りなす美しい旋律が印象的な村松崇継さんの楽曲。
聴く人の心を柔らかく包み込み、奥深い響きで作業をサポートしてくれます。
2003年10月に高木綾子さんへ捧げられた特別な一曲で、アルバム『EARTH』に収録されています。
村松さんは、ピアノ伴奏を単なる伴奏ではなく、フルートと寄り添う壮大なオーケストラとしての役割を果たしていると語っています。
長時間仕事や勉強と向き合いたいときの最高のお供になること間違いなし！
心地よい音色に包まれながら、集中力を高めたい方におすすめの一曲です。
中央フリーウェイ松任谷由実
ユーミンも勉強の際には良いかもしれませんね。
優しい歌声の彼女の曲は非常に心地よい気分にさせてくれます。
無音の中で勉強するよりも、この『中央フリーウェイ』のように少し軽快な楽曲をBGMに勉強すると、より気分良く勉強に取り組めそうです。
しかし心地よすぎて口ずさんだり踊ったりしないように気をつけましょう！
Kenny菰口 雄矢
菰口雄矢さんの楽曲は、テクニカルな演奏とエンターテイメント性が高く評価されています！
ギターのメロディアスな音色と心地よいリズムが、作業の効率をアップさせてくれるでしょう。
ジャズやロックの要素を取り入れた独特のサウンドは、集中力を高めたい時にぴったり。
2014年にリリースされたソロアルバム『picture』も、多くのファンから支持を集めました。
仕事や勉強に没頭したい時、気分転換したい時など、さまざまなシーンで活躍してくれる一曲です。
菰口さんの音楽を聴いていると、自然と前向きな気持ちになれそうな気がしませんか？