【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ
昨今、色々と懸念されている日本経済。
厳しい現代社会を生きる上でストレスを抱えてくれる方は非常に多いと思います。
その中で数年前から瞑想が注目されているのをご存じでしょうか？
脳画像研究などさまざまな分野で瞑想の効果というのは医学的にも認められており、主に集中力や生産性を上げる効果があると言われています。
今回はそんな瞑想にオススメのBGMをセレクトしました。
毎朝のルーチンワークに本記事のBGMと瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（41〜50）
Shamanic DreamAnugama
シンセサイザーによるサウンドと、さまざまな民族の伝統的な楽器や音楽を融合させた音楽をつくりあげるドイツのアーティスト、アヌガマ。
彼の音楽は深いリラクゼーションや安らぎを与えてくれます。
どこか不思議なサウンドは、心の深いところに降りていく瞑想にピッタリですね。
Music for AirportsBrian Eno
独自の美学を持つイギリスのロックバンド、ロキシー・ミュージックの元メンバーであり、現在はアンビエント・ミュージック界の大御所であるブライアン・イーノ。
同アルバムは「空港のための音楽」というタイトルどおり、空港という場所を想定して制作されました。
シンプルな繰り返しが不思議な落ち着きを与えてくれるサウンドですね。
Not That SeriousNocturnal Spirits
気分を上げてくれるBGMをお探しの際にイチオシなのがこちらの『Not That Serious』！
Nocturnal Spiritsさんによる2018年のアルバム『Sticky Date』に収録されている楽曲です。
おしゃれな空間の中でゆったり過ごしていると癒やされますし、作業をするのにもはかどりますよね。
この曲を聴いているとまるでBARやカフェにいる気分になってきます。
リラックスとワーキングモードの二刀流でいきたいときにもぜひ流してみてくださいね。
G線上のアリアJ.S.Bach
「音楽の父」という異名とともに、誰もが学生時代に音楽の授業で習ったであろうヨハン・ゼバスティアン・バッハの楽曲。
明確にはバッハが作曲した『管弦楽組曲第3番ニ長調 BWV1068』の第2曲「エール (Air)」を、ドイツのバイオリニストであるアウグスト・ウィルヘルミがピアノ伴奏付きのバイオリン独奏のために編曲したものの通称というのは、あまりクラシックに詳しくない方はご存じないかもしれませんね。
幻想的ですべてを包み込んでくれるような旋律は、BGMとして気持ちを落ち着かせてくれますよね。
リモート作業であまりにもインパクトがある曲は避けたいけど何か音は欲しい、といった方にもオススメの楽曲です。
VariablesAlfa Mist
ジャズとヒップホップの魂が交錯する、イギリスの気鋭ミュージシャン、アルファ・ミストさんのアルバム『Variables』。
2023年4月にリリースされたこの作品は、ピアノの繊細な旋律とサックス、トランペットの情感豊かな音色が織りなす、まさに五感を刺激する音楽体験です。
ロンドン・コンテンポラリー・オーケストラとのコラボレーションも実現し、ジャンルの垣根を軽々と飛び越えた彼の才能が存分に発揮されています。
集中力を高めたい時、静かに内省したい時、本作は理想的なBGMとなるでしょう。
深い洞察力に満ちた歌詞と、心地よいリズムが、あなたの作業や勉強をそっと後押ししてくれるはずです。
【2026】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ（51〜60）
Blackbox Life Recorder 21fAphex Twin
エイフェックス・ツインさんの新作EPから、穏やかで内省的な雰囲気を持つインストゥルメンタル楽曲が登場です。
アナログ風のドラムマシンと柔らかなシンセサウンドが特徴的で、聴く人の心を静かに揺さぶります。
2023年7月にWarp Recordsからリリースされたこの作品は、日本のチャートでも上位にランクイン。
哀愁を帯びたアンビエンスで締めくくられる本作は、長年のファンにも新しいリスナーにも魅力的な一曲。
集中力を高めたい時や、内省的な気分に浸りたい時におすすめです。
仕事や勉強のBGMとしても◎。
勉強用 ＋ 作業用BGM！ カフェミュージックで集中力UP！！BGM channel
YouTubeでよくある「作業用BGM」まとめ、実はけっこう頼もしかったりします！
曲を流したいけどどうすればいいのかわからない、一曲をリピートするのも飽きる、そんなお悩みはこちらで解決できます。
ジャズからポップス、ほかさまざまなジャンルで展開されているので、サクッと検索して、お気に入りのものを見つけましょう！
Earth BreathBLOOM
『Earth Breath』。
BLOOMのナンバーです。
バックミュージックも歌声もまさしくインド、あやしげな音楽です。
このノリがヨガにピッタリですよ。
ヨガのポーズをゆったりとサポートしてくれるでしょう。
古典的なヨガにオススメのサウンドです。
1/1Brian Eno
勉強中のBGMということで、やはり刺激的すぎるものは好ましくないですよね。
音楽の方に気がそれてしまい、気づけば口ずさんでいた、なんて経験が私にはあります。
そんな時はアンビエントミュージック、日本語訳で環境音楽、と言われるジャンルのパイオニア、Brian Enoの楽曲はいかがでしょうか。
あたかも自然の中にいるような、聴くというより、そこで鳴っている、そんなアンビエントミュージックで集中力も高められそうです。
Cutting Room I (Top Boy Official Score)Brian Eno
静寂と緊張感が漂う音の世界が広がる、集中力を高めるのにうってつけの一曲です。
ブライアン・イーノさんが手がけたこの楽曲は、Netflixドラマ『Top Boy』のために書き下ろされたものですが、惜しくもエピソードでは使用されませんでした。
2023年9月に公開されたデジタル版アルバム『Top Boy (Score from the Original Series)』に収録されています。
シンプルで直感的なメロディが特徴的で、子供たちの内面世界を探求するイーノさんの想いが込められています。
仕事や勉強に集中したいとき、この曲を聴くことで、静かながらも心を動かされる音楽体験ができるかもしれませんよ。