【2025】集中力アップ！瞑想にオススメのBGM｜まとめ

永遠にゴスペラーズ

永遠に　ゴスペラーズ　The Gospellers

勉強に疲れた時は、そっとするようなバラードがおススメできるので、ぜひ、ゴスペラーズの代表曲でもあるこの「永遠に」を聴いて、心を休ませて癒されて、マイナスイオンを浴びてほしいです。

そんな休まる曲の1つです。

Méditationジュール・マスネ

Massenet: Méditation aus »Thaïs« ∙ hr-Sinfonieorchester ∙ Emmanuel Tjeknavorian ∙ Alain Altinoglu

安心できるようなバイオリンサウンドが特徴の曲です。

広がる安心感と伸びやかなバイオリンの余韻が心地よく頭に残ります。

ビブラートがかった繊細なバイオリンと綺麗なピアノの音色の融合が集中力を刺激し、勉強がはかどります。

Howl’s Moving Castle久石譲

Joe Hisaishi – Merry-Go-Round of Life (from “Howl’s Moving Castle”)

スタジオジブリの人気映画ハウルの動く城のテーマ曲にもなっているこの曲、スローなテンポとどこか壮大なスケールを思わせるような楽曲です。

懐かしい気分にもなれる面を持っているため、心落ち着いた状態で勉強に励めます。

中央フリーウェイ松任谷由実

Arai Yumi- 中央フリーウェイ

ユーミンも勉強の際には良いかもしれませんね。

優しい歌声の彼女の曲は非常に心地よい気分にさせてくれます。

無音の中で勉強するよりも、この『中央フリーウェイ』のように少し軽快な楽曲をBGMに勉強すると、より気分良く勉強に取り組めそうです。

しかし心地よすぎて口ずさんだり踊ったりしないように気をつけましょう！

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村上真平

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Blackbox Life Recorder 21fAphex Twin

Aphex Twin – Blackbox Life Recorder 21f (Official Video)

エイフェックス・ツインさんの新作EPから、穏やかで内省的な雰囲気を持つインストゥルメンタル楽曲が登場です。

アナログ風のドラムマシンと柔らかなシンセサウンドが特徴的で、聴く人の心を静かに揺さぶります。

2023年7月にWarp Recordsからリリースされたこの作品は、日本のチャートでも上位にランクイン。

哀愁を帯びたアンビエンスで締めくくられる本作は、長年のファンにも新しいリスナーにも魅力的な一曲。

集中力を高めたい時や、内省的な気分に浸りたい時におすすめです。

仕事や勉強のBGMとしても◎。

SelfCleo Sol

Self

2023年9月にリリースされた、クレオ・ソルさんのアルバム『Heaven』の中の楽曲です。

自己発見と成長がテーマで、ゆったりとした雰囲気の中に力強いメッセージが込められています。

静かながらも心に響く歌声と、落ち着いたメロディーが特徴的。

この曲を聴きながら自分と向き合う時間を持つことで、新たな一面を発見できるかもしれません。

仕事や勉強の合間に聴くのもおすすめですよ。

集中力を高めつつ、自分を見つめ直すきっかけにもなるでしょう。

ストレスを感じやすい時期だからこそ、本作を通して自己肯定感を高めてみてはいかがでしょうか？