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素敵なあそび·レクリエーション

小学1年生から6年生まで楽しめる遊びアイデア【室内&野外】

「1年生から6年生まで、みんなで楽しめる遊びはないかな?」そんな声にお応えして、学年の垣根をこえて盛り上がれる遊びを紹介します。

仲間と協力して謎解きに挑戦する脱出ゲームや、みんなで手をつないで鬼から逃げる追いかけっこなど、教室や体育館で楽しめる遊びが満載!

チームワークを育みながら、笑顔があふれる時間を過ごしてくださいね。

体を動かすものから頭を使うものまで、幅広いバリエーションで子供たちの成長をサポートできる遊びがいっぱいありますよ!

外遊び・体を動かす遊び(1〜10)

大縄跳び

みんなで挑戦!たくさん跳ぶ大なわとびのコツ
大縄跳び

運動会などでもとりれられている大縄跳びですが、人数や回数が増えれば増えるほど難易度も上がります。

みんなで息を合わせて飛んだり、だれをどこに配置するか考えたりすることによって、チームの団結力もあがりそうな遊びです。

単純に回数だけを競うのもよし、いくつかのチームにわかれて、回数と人数を組み合わせて競うのも楽しいです。

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    輪くぐりリレー

    ハワイアンリレー『最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム』より
    輪くぐりリレー

    年齢など関係なく、子供から大人まで楽しめる「輪くぐりリレー」で遊んでみましょう!

    体が通るくらいの輪っかを用意します。

    フラフープでもいいですし、ヒモなどを結んで作った輪っかなどを用意しましょう。

    横に一列に並び、隣の人と手をつなぎます。

    先頭の人に輪っかを渡し、スタートの合図で輪っかをくぐり、隣の人へと渡します。

    最後の人まではやく輪っかが回ったチームの勝ちですが、途中で手を離してしまったり、手を使って輪っかをくぐるとアウト、先頭からやり直しです。

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      公園で楽しむ謎解き宝探し

      公園で宝箱をさがせ!謎解きしながら宝探しやってみた!💎【QuizKnockとのコラボグッズの情報あり】
      公園で楽しむ謎解き宝探し

      謎を解いて宝箱を探そう!

      公園で楽しむ謎解き宝探しのアイデアを紹介します。

      こちらは、子供たちの探究心や創造力を引き出すのでオススメですよ!

      通い慣れた公園を使って宝物を隠したり、謎解きの問題を工夫したりすることで、問題解決能力を育みましょう。

      お菓子やおもちゃなど隠されたアイテムを探す過程で、ハラハラドキドキしながらも達成感を味わえるのが魅力ですよ。

      探す側も仕掛ける側も、一緒に盛り上がれそうですね。

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        外遊び・体を動かす遊び(11〜20)

        イス取りゲーム

        椅子取りゲーム 四万十小楽校
        イス取りゲーム

        こちらは言わずと知れた名作、大定番の「イス取りゲーム」です。

        参加する人数からひとつ、もしくはいくつか数の足りない椅子を円状に並べ、その周りを音楽とともに人が回っていきます。

        そして音楽が止まると同時にイスに座り、座れなかった人から抜けていくというルールです。

        こちらも耳や目を使って、瞬間的に動く判断力がきたえられる、効果的な遊びです。

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          風船テープはがしゲーム

          【風船テープはがしゲーム】友達と超盛り上がるゲーム! #すずこここーすけ
          風船テープはがしゲーム

          タイトル通り、風船に貼ったテープをはがしていくゲームです!

          ですが、そんなことしたら……風船が割れてしまいますよね!

          そこで、このゲームでは風船を割らないように、そーっとテープをはがすのがポイント!

          はがす瞬間もドキドキしますが、最初に爪で端をはがすときが一番こわいんです(笑)!

          ちなみに、テープを貼るときにはわざと長めのテープを貼ったり、はがしにくいようにしっかりと貼ると難易度が上がりますね!

          黒ひげ危機一発のようなスリルが味わえます。

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            引っ越し鬼ごっこ

            @kidschallengeclub♬ おどるポンポコリン (ちびまる子ちゃん) – soyoco.nico.moco

            三角コーンの家から家へ移動しよう!

            引っ越し鬼ごっこのアイデアを紹介します。

            楽しく体を動かしながら、反射神経や作戦を立てる力を養うゲームですよ!

            三角コーンを円形に並べ、鬼がその中で友達を追いかけてタッチするルールは、シンプルでわかりやすい!

            ですが、逃げる側は鬼の目をかわしながら空いている三角コーンに素早く移動しなければならず、集中力と俊敏さが試されます。

            タイミングよく移動しながら、タッチされないように逃げましょう!

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              ねことねずみ

              児童の運動能力を高める運動遊び 「4.ねことねずみ(ねずみとり)」
              ねことねずみ

              「ねことねずみ」と題された数人数でおこなう遊びで、「ねこ」チームが手をつないで輪を作り、「ねずみ」チームがその輪の中から抜け出すというものです。

              ねこチームはしゃがんだり、距離を詰めて壁を作ったり、ねずみの脱出を防ぎます。

              隙間を作らないようにうまく体を動かす必要がありますので、屈伸運動やスクワットにもなり、かなり足腰が鍛えられるゲームです。

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                フラフープダウン

                【スポーツレクリエーション】フラフープダウン~失敗から成功まで~
                フラフープダウン

                みんなでフラフープを人差し指だけで支え、そのまま姿勢を低くしていき、地面にフラフープを置けたら成功、というフラフープダウン。

                説明を聞いたり、動画を見るととても簡単そうに見えますが実はこれがなかなか難しいのです。

                一人でも指が外れる、浮いてしまうとやり直しです。

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                  人間知恵の輪

                  「咸宜っ子体験教室」人間知恵の輪
                  人間知恵の輪

                  絡み合った輪っかをほどく遊び知恵の輪。

                  あれを人間でやってみましょう!

                  チーム全員が内向きの輪になった状態で始めます。

                  自分以外の人と右手と左手をバラバラにつないでいくのですが、なるべく場所の離れた人、隣の人以外でつなぎます。

                  全員の手がつなぎ終わる頃にはもうどうなっているか分からないと思いますがそこからがスタート!

                  手と手の間、下をくぐり抜けてほどいていき、ひとつの大きな輪に戻るまでがんばりましょう。

                  年齢差があっても気にせず楽しめるゲームですね。

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                    フラフープリレー

                    放課後子供教室実施メニュー~フラフープリレー編~
                    フラフープリレー

                    室内でも屋外でも遊べる「フラフープリレー」で遊んでみるのはどうでしょうか?

                    普通のリレーならばバトンを持って走り、次の走者に渡すというものですが、フラフープリレーはフラフープの中に2人が入り、そして次の走者へフラフープを渡す、というものです。

                    2人で遊ぶので相手との息を合わせるのがポイントになってくるゲームです。

                    高学年と低学年、年齢の離れたコンビで遊ぶとより一層盛り上がりそうですね。

                    チーム対抗でやってみましょう!

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                      缶けり

                      見晴らしのいい場所の中心に円を描き、その中心に空き缶を置きます。

                      空き缶を蹴ったらスタート、鬼が空き缶を元の場所、円の中央に戻している間に子は逃げて隠れます。

                      鬼は子を見つけたら「○○さん見つけた」と名前を呼びながら缶を踏み、見つかった人は円の中に入ります。

                      子は鬼のすきを突いて缶を蹴れます。

                      缶が蹴られたら捕まってしまった子も解放、また始めのかくれんぼからスタートします。

                      鬼ごっこは小さな子でも遊べますし缶けりも年齢を問わず楽しめる遊びのひとつですね。

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                        スポーツろくむし

                        児童学科木谷研究室による「スポーツろくむし」PV
                        スポーツろくむし

                        ろくむしは、鬼が持ったボールを当てられないように注意しながら、ふたつの円を移動していくゲームです。

                        走る側は次の円に向かってどのように動いていくのか、鬼はどのように進路をふさいでいくのかという戦略が試されますね。

                        チームで戦う形式がオススメで、参加する人数が多いほどにどのように動いていくのかの意識も高まり、戦略がより高度になる印象です。

                        少ない人数が残ると不利だということで、チームで一丸となって移動するパターンがいいかもしれませんね。

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                          異年齢ドッチボール

                          年長組と年中組のドッジボールでの育ちの場面「遊びを伝えていく」
                          異年齢ドッチボール

                          思いやりや協調性を育もう!

                          異年齢ドッチボールのアイデアをご紹介します。

                          年下の子供は年上のお兄さんお姉さんの遊びに憧れや好奇心を持っていますよね。

                          そんな、学童などでよく見られるケースにオススメしたいアイデアですよ!

                          異なる年齢の子供たちが一緒に遊ぶことで、年上の子はリーダーシップを発揮し、年下の子は助け合いの大切さを学べます。

                          また、チームワークを重視し、全員が楽しめるよう工夫されたルールや進行が、ゲームを通してコミュニケーション力を向上させるのに役立つでしょう。

                          ゲームの中で自然に協力する力が身につき、仲間との絆が深まるのではないでしょうか!

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                            外遊び・体を動かす遊び(21〜30)

                            鬼ごっこ 子とろ鬼

                            100%盛り上がる鬼ごっこ「子とろ鬼」#shorts
                            鬼ごっこ 子とろ鬼

                            鬼と、列になった子たちのゲームです。

                            通常の鬼ごっこは、鬼役から一人で捕まらないように逃げる遊びですよね。

                            子とろ鬼は、1列になった子たちの最後の子を鬼が狙います。

                            最後にいる子に、鬼はボールでタッチできるように動きますよ。

                            列の最初の子は手を広げて、鬼から最後の子をガードしてください。

                            意外にハードな動きなので、「体を動かしたい」と思っている子供たちにピッタリな遊びです。

                            列の人数が多くなると、鬼はガードのスキを狙いやすくなりますね。

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                              昔懐かしい定番遊び(1〜10)

                              命令ジャンプゲーム

                              4月の学級開きに最適!子どもたちが絶対に盛り上がるレク3選
                              命令ジャンプゲーム

                              年齢の離れたお友達とはなかなか距離が縮まらないときってありますよね。

                              そんなときは一緒に命令ジャンプゲームにチャレンジすることでグッと仲が深まるはずです。

                              命令ジャンプゲームでは、まず複数人が進行役を囲んで円になり、手をつなぎます。

                              そして進行役の指示に合わせて前後左右にジャンプします。

                              全員が同時に動くことが求められるので、一体感が深まりそうですよね。

                              何かを言うなどジャンプ以外の指示を出すのもおもしろいと思います。

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                                もうじゅう狩り

                                【保育の様子も見える】りお先生のアクティブあそび【もうじゅうがり】
                                もうじゅう狩り

                                室内で楽しい冒険遊びができる、もうじゅう狩り。

                                リーダーの歌に合わせて、初めはもうじゅう狩りの歌をみんなで歌います。

                                歌の中では、もうじゅう狩りに必要なたくさんの武器も持っていると歌われているので、歌詞に合わせた振り付けもしてみてくださいね。

                                歌の最後に、リーダーから見つけた猛獣の名前が言われます。

                                その名前の文字数と同じ人数でグループを作って座れたらOK!

                                例えば、見つけた猛獣が4文字の「ライオン」なら、4人でグループを作るといった形です。

                                徐々に文字数の多い猛獣を見つけて、難しくしていくのもオススメ!

                                たくさんの猛獣を見つけてみてくださいね。

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                                  ストップウォッチ10秒チャレンジ

                                  【対決】ストップウォッチ10秒チャレンジで奇跡が起きたww【ボンボン学園】
                                  ストップウォッチ10秒チャレンジ

                                  とてもシンプルだけれどもむずかしいゲーム「ストップウォッチ10秒チャレンジ」。

                                  ストップウォッチを持ってスタートの合図からピッタリ10秒だと思うところで止めてどれだけ誤差があったのか、誰が一番10秒に近いのかを競います。

                                  簡単だろうと思いますが心の中で10まで数えてもなかなかピッタリにはならないし、12〜5秒になってしまう人も。

                                  普段ならばなんとも思わない2〜3秒ですがこの時ばかりは真剣になってしまいます。

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                                    じゃんけん列車

                                    この遊びも幼少期のレクリエーションでやったことがある人も多いのではないでしょうか、「じゃんけん列車」の紹介です。

                                    複数人で遊ぶゲームで、じゃんけんで負けた人が勝った人の背中に回り、列車が連結するように肩に手を置いてつながっていくというゲームです。

                                    先頭の人がじゃんけんをするので、勝ち続けた人が最終の長い列車の先頭を飾るという名誉なごほうびが魅力的ですね。

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                                      雑学クイズ

                                      動物〇✕クイズ 動物 雑学 高齢者 レクリエーション レク 介護 室内遊び
                                      雑学クイズ

                                      「雑学クイズ」で遊んでみるのはどうでしょうか?

                                      マルバツ形式のクイズなら、広い場所でマルの人はこっち、バツのひとはこっち、と別れて大人数でも楽しめます。

                                      年齢に合わせた問題で、勝ち抜き形式にしても盛り上がりそうですね。

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                                        ポーズ合わせゲーム

                                        【ゲーム】全員が同じポーズが揃うまで帰れません!!じゅり、かの、あゆむ、けいえるの個性的ポーズが盛りだくさん!!
                                        ポーズ合わせゲーム

                                        お題に合うポーズをとって、全員のポーズがそろうまで続ける、という「ポーズ合わせゲーム」。

                                        こんなの簡単だよー、と思いそうですがこれがなかなかむずかしいのです。

                                        例えばお題が「野球」ならどんなポーズをとるでしょうか?

                                        野球と言ってもバッター、ピッチャー、キャッチャーなどさまざまなポジションがあり、それによってポーズも全然違いますよね。

                                        子供から大人まで楽しめるゲームなので年齢を気にせず遊べますね。

                                        小さな子がいる場合はお題をわかりやすく、スポーツや動物でやってみましょう。

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