忘年会・新年会で盛り上がる余興ダンス【2026】
職場での忘年会や新年会向けに、余興でダンスを披露する機会があるという方は結構多いのではないでしょうか。
SNS時代の現在はTikTokなどでちょっとした振り付けや踊ってみた動画が定期的にバズりますし、それほど難しくはないダンスは余興としてはぴったりですよね。
こちらの記事ではどういった曲を選べばよいのかお悩みの方へ向けて、最新のトレンドから定番・鉄板の名曲まで余興ダンスにぴったりの曲をまとめています。
大きく3つの分類でまとめて紹介していますから、幅広い世代におすすめの記事となっていますよ。
この記事を参考にして、ぜひ新年会や忘年会の注目を独り占めしてくださいね！
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殿堂入りの鉄板ネタ（1〜10）
YOUNG MAN (Y.M.C.A.)西城秀樹
とりあえず候補に入れておきたくなる鉄板ソングですよね。
とくに70年代から80年代にかけて、アイドルとして伝説的な活躍をした西城秀樹さんによる大ヒットナンバーで、1979年、28枚目のシングルとしてリリース。
当時、テレビにかじりついてサビの振り付けをマネていた方、いらっしゃるかもしれませんね。
いつの時代に聴いても元気がもらえる、若者への応援歌です。
いわゆる「ダンス」みたいな難しい動きは出てきませんので、どなたでも踊れるんじゃないでしょうか。
殿堂入りの鉄板ネタ（11〜20）
パラパラ
2018年、DA PUMPのU.S.A.のヒットをきっかけに再燃の兆しを見せたユーロビートですが、このサウンドに合わせて踊るのがパラパラです。
パラパラとは、阿波おどりを高速でアレンジし上半身のみで表現する、日本人が生んだ独創的なダンスです。
ダンスと言えば下半身でステップを踏むことが基本ですが、当時ピンヒールにタイトなドレスや、ジャケットを着た女性でもきらびやかに踊れるダンスとして女性に好かれていた印象です。
今となってはダサ懐かしパフォーマンスですが、当時流行を経験した人にはエモい気持ちを受け取ってもらえるのではないでしょうか？
愛のしるしPUFFY
二人のゆるい空気感と気怠い雰囲気のダンスがマッチした、PUFFYの代表曲です。
振り付けは軽く曲げた腕を下向きに左右に振りながら膝でリズムをとるだけととっても簡単！
1998年の発売から20年以上が経過した2022年、TikTokをはじめとするSNSのショート動画で人気が再熱！
もとの振り付けのゆるさは残しつつ、緩急のついたキレのあるダンスが追加され話題となっています。
人気クリエイターのなかにはPUFFY本人とコラボするグループも！
ぜひSNSで最新の振り付けをチェックしながら踊ってみてくださいね！
め組のひと倖田來未
TikTokでふたたび注目された、め組のひと、こちらで使われている音源は倖田來未のカバーのエディットバージョンです。
ピッチが変更され、後半はダーティダッチなフレーズのEDMとマッシュアップされています。
これはピコ太郎によるものでしょうか？
真相はわかりませんが、倖田來未本人とピコ太郎が動画内でコラボしています。
楽しげですね！
振り付けと呼べるほど難しいものでもないので、簡単に踊れるのではないでしょうか？
PERFECT HUMANRADIO FISH
ダンスソングとしてもはや定番、RADIO FISHの『PERFECT HUMAN』です。
お笑いコンビ、オリエンタルラジオとダンサー4人で結成されたボーカル&ダンスユニット。
かっこよくて切れのあるダンス、そしてお笑い要素は皆無というダンスナンバーでそしてちょっとクセになる1曲ですよね。
お笑い要素は皆無と言いましたが、ダンスが苦手だという方が踊ればちょっと楽しげでウケるものになりそうですよね？
そっち狙いでやってみてはどうでしょうか。
つけまつけるきゃりーぱみゅぱみゅ
女性陣で集まってのダンスをお考えならこちらを候補に。
ファッションモデルとしても活躍している、きゃりーぱみゅぱみゅさんの代表曲の一つで、2012年にファーストシングルとしてリリース。
不思議な世界観の歌詞にふわふわキラキラしたエレクトリックサウンドがマッチした、とてもキュートな楽曲です。
CMソングに起用されていたので、ご存じの方は多いでしょう。
ダンスを覚えるとともに、できれば衣装にもこだわりたいところですね。
可愛くてごめんHONEY WORKS
SNSで爆発的にバズっている『可愛くてごめん』。
こちらはクリエイターユニットのHoneyWorksが手掛けている曲で、アニメに登場する人物、中村千鶴のキャラクターソングという位置づけです。
そのガーリーな歌唱や、前向きなメッセージが話題を呼び「TikTok Weekly Top 20」で6週連続1位に輝くなどの功績を残しています。
そんな本作の振り付けは、かなりキュートな印象です。
恥ずかしがらず、思い切りおどってみてくださいね。
UFOピンクレディー
日本のアイドル史を語るのにはハズせない存在、ピンクレディー。
彼女たちの代表曲『UFO』は1977年にリリースされた6枚目のシングルです。
この曲は数々のアーティストがカバーソングを歌い、そしてCMソングになっていたりしてピンクレディーを知らない世代でも「この曲は聴いたことがある」となる1曲ですよね。
女性2人組で踊るとなるととても盛り上がるのではないでしょうか？
もちろん男性2人組で踊っても盛り上がりますよ！
さくらんぼ大塚愛
大塚愛さんの『さくらんぼ』は2003年に2枚目のシングルでリリースされました。
ダンスナンバーではないですが、キャッチーな曲調が振り付けに向いている1曲ですよね。
そんな振り付けには、実際にこの曲を使ってネタにして、2017年のキングオブコントで準優勝した、お笑いコンビのにゃんこスターのリズムなわとびはいかがですか？
この曲がサビに向かうにつれて、どんどんと高揚してきて一気に盛り上がると思いますよ！
練習の時間がとれるならスーパー3助さんのハイテンションなツッコミが入ると、さらに盛り上がることまちがいなしです。
サザエさんダンス
忘年会や新年会の余興で注目を集めたいなら、この曲がおすすめです。
軽快なリズムとコミカルな振り付けが特徴で、SNSを中心に大きな話題となりました。
2018年頃から広まり始め、TikTokやYouTubeで多くの人々が「踊ってみた」動画を投稿。
親しみやすいメロディとコミカルな動きが、幅広い世代に受け入れられています。
ストリートパフォーマンスグループ「ナニコレ？
劇団」のメンバーが路上で披露したのがきっかけで、その後テレビ番組でも取り上げられるほど。
誰でも気軽に楽しめる振り付けなので、職場の仲間と一緒に踊れば、会場が一体となって盛り上がること間違いなしですよ。