【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
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【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（151〜160）
足で新聞引っ張り出しゲーム
足を動かし、楽しみながらトレーニングにもなるゲームのご紹介です。
高齢者の方に椅子に座っていただきながら、足で新聞紙を引っ張ってもらいましょう。
片足や両足一緒に新聞紙を引っ張ってもらいますよ。
また、高齢者の方に距離をとって向かい合って、椅子に座っていただき対決しても楽しめそうですね。
足の運動になること以外にも、高齢者の方同士の交流も増えて笑顔が増えそうですね。
気分転換やストレス発散にもなるのではないでしょうか？
ぜひ、お試しください。
風船バレー棒叩き
風船は空気を入れると、フワフワした動きをしますよね。
そんなフワフワとした風船を、棒でたたいてバレーボールをしてみましょう。
2つのチームに分かれて、棒を持って高齢者の方に座っていただきます。
自分のところに来た風船を、バレーボールのように棒を使って返していきますよ。
棒は長めのものを使うことがポイントですよ。
ゆっくりと動く風船のバレーボールに、高齢者の方も盛り上がることでしょう。
慣れてきたら、風船を2個にするなどしてみてくださいね。
こいのぼり作り
春の終わりのイベントと言えば、こどもの日。
ということで、折り紙で作るこいのぼりをご紹介です。
折り紙1枚あればできますので、ぜひ動画を参考に折ってみてください。
形ができあがったらペンで目やウロコを描いて、よりいっそうこいのぼりらしく仕上げましょう。
お孫さんにプレゼントしたりもオススメですよ。
ひな祭り連想クイズ
ひな祭りの連想クイズで、みんなでワイワイ楽しんでみませんか？
桃の花やひな人形の話をしながら、春の訪れを感じられますよ。
思い出話に花が咲くかもしれませんね。
クイズは頭の体操にもぴったりで、認知症予防にも効果があるそうですよ。
クイズの答えを考えながら、昔の思い出を振り返ったり、新しい発見をしたり。
高齢者の方も一緒に参加して、楽しい時間を過ごせますね。
ひな祭りの雰囲気を感じながら、みんなで和やかに過ごしましょう。
ガーデニング
植物を育てることは視覚や触覚、嗅覚などを刺激し、昔の記憶を呼び起こしたり、感受性を豊かにする効果があるといわれています。
今回はガーデニングの中のひとつ、土を入れた鉢に複数の花を植える「寄せ植え」をご紹介します。
色鮮やかな花を組み合わせて華やかに、かわいい花で繊細な雰囲気をだしたり、各自が思い思いに表現できるので、普段、土を触る機会が多くない方でも身心ともに楽しめると思います。
みなさんで始めてみましょう。
バラ園に行く
バラの旬も春ですよね。
バラ園では普段では見られないようなたくさんの種類のバラが見られます。
バラはアイスクリームや石けん、香水などいろいろな物に加工されています。
いい香りにつつまれながらゆっくり楽しむのもいいですね。
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（161〜170）
バーベキュー
寒い季節をのぞいて、いつやっても楽しいのがバーベキューです。
季節ごとの野菜を焼くのが楽しみだったりもしますよね。
そして外でやるからには、ロケーションにも気を使いたいところです。
春でしたら桜のが見える場所で花見をしながらバーベキューもすてきですね。