【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。
なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ！」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。
この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。
あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。
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【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（151〜160）
GLOWidom
疲れて目の前が真っ暗になったときに、一筋の光をさしこんでくれるidomさんの『GLOW』。
2022年にリリースされたこの曲は、ドラマ『競争の番人』の主題歌に起用されました。
つらい気持ち、心に痛く刺さるもの、そうしたものを抱えている人に一緒に乗り越えようと優しく手を差し伸べてくれる1曲です。
idomさんの力強くも優しい歌声を聴けば、その優しい手に引かれてまた立ち上がれそうな気持ちになりますね。
今はつらくても、心の奥にわずかにでも残った希望を信じて、この曲とともにまた立ち上がりましょう！
忘れないで 忘れないでサンボマスター
ドラマ『浦安鉄筋家族』のために書き下ろされた、この曲。
3ピースロックバンド、サンボマスターによる作品で、2020年に23枚目のシングルとしてリリース。
彼らの魅力の一つ、エネルギッシュなバンドサウンドが存分に味わえる内容です。
歌詞には「いつでも君のことを思っているよ」という温かい思いがつづられていて、胸に来ます。
自分は1人じゃないんだ……と思わせてくれる、とても前向きなギターロックです。
気持ちをすっきりさせたいときにぴったり！
愛のうたストロベリー・フラワー
2001年に発売された任天堂のゲーム『ピクミン』のCMソングとして人気になりましたね。
ゲームの世界観が歌われていますが癒やされる歌声とは違ってなんともリアルな歌詞なんですよね。
ゲームの内容と思えばいいのですがどうしても現実社会の縮図のように聴こえてしまう1曲です。
深呼吸ハナレグミ
ボーカリスト永積タカシさんのソロユニット、ハナレグミによる自分という存在を見つめなおすような楽曲です。
映画『海よりもまだ深く』の主題歌にも起用されました。
アコースティックギターを中心として、ピアノなどの楽器が少しずつ加わっていく構成の、やさしい空気を感じるサウンドで、静かに自分の心と向かい合うすがたがイメージされます。
かつての自分が理想としていたものについてを考え、少しずつでもその場所へと進んでいこうとする決意を感じられる楽曲です。
いつでも誰かが上々颱風
この曲はジブリ作品『平成狸合戦ぽんぽこ』のエンディングテーマとしてよく知られている楽曲ですね！
歌っているのは、さまざまな民族楽器を使って各地の民族音楽を合わせたようなスタイルの楽曲を演奏している上々颱風で、この曲も独特な雰囲気がありますがどこか心が落ち着くような不思議な魅力のある曲調に仕上がっています。
この曲の歌詞を聴いていると、「どんなにつらいときでも自分のそばに居てくれる人が居るんだ」とあらためて周りの人の大切さを感じられるはず。
つらいときに孤独を感じたならこの曲を聴いてくださいね。
劣り冨岡 愛
シンガーソングライター冨岡愛さんによる『劣り』は2025年1月に発表された作品。
人生をコンテストに例え、周囲に比べて「自分は劣っている」と歌っています。
が、決してネガティブな曲ではなく「ありのままの自分を好きでいよう」というメッセージが込められているんです。
小気味いいサウンドアレンジに冨岡さんのやわらかい歌声が映えた、心温まるポップナンバーです。
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（161〜170）
生きるの疲れたHONEBONE
男女2人組のフォークユニットHONEBONEが贈る、人生の応援歌『生きるの疲れた』。
つらい出来事があったときにボソッとつぶやいてしまうようなセリフがストレートに曲のタイトルになっていて、一見「投げやりな思いがつづられた曲なのかな」と思いますが、実際は違います。
歌詞の中では、「生きるのは疲れたけれど、まだまだやりたいことがあるから生きる」という前向きな言葉に加えて、「弱音を吐いてもいいんだよ」と私たちの弱さを受け入れてくれる言葉がつづられています。
聴いていると「こんな自分でもいいんだ」「文句を言いながらでもまた頑張ろう」と、少しずつ前向きになれるはず。
疲れた心に寄り添ってくれるリアルな応援歌です。